腹胀如何处理

2023-09-15 16:05 收听:72057

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缓解腹胀的症状需要针对引起腹胀的原因进行针对性的处理,如果是由于暴饮暴食导致腹胀,可以通过适当的运动促进消化缓解腹胀。
如果是由于饮食不当导致消化不良引起的腹胀,可以适当服用助消化的药物,同时注意避免油腻食物以及容易产气的食物的摄入。
如果是由于便秘引起的腹胀,可以通过多吃粗纤维的蔬菜、水果、多喝水,以及顺时针的腹部按摩,促进肠蠕动,促进排便,缓解腹胀。还有一种可能是由于胃炎等胃部疾病引起的腹胀,需要通过胃镜检查明确具体病因,再进一步针对性的用药。

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