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"生长是一个多方面的因素，有以下建议：第一、10岁的儿童长高，建议尽量保证充足的营养，多喝牛奶，多吃一些高蛋白质的食物。第二、按时休息，生长激素分泌是有时间的，一般晚上9点左右...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/05 收听(26186)
10岁的儿童怎样才能长高？10岁的孩子是青春发育期，要通过以下几个方面帮助孩子身高的增长：1、营养方面，一定要补充充足的蛋白和钙，含钙和蛋白丰富的食物有哪些？比如鸡蛋、牛奶、排...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/04 收听(40612)
"10岁的宝宝尿床属于遗尿症，俗称尿床。由于神经系统器质性病变或者继发于尿路感染，比如下尿路梗阻、膀胱炎等。患儿除夜间尿床外，白天也会有尿频、尿急、尿痛等症状，另外没有明显的器...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/11 收听(36316)
01:56
原发性高血压多见于肥胖或具有家族史的患儿，患儿多表现为不爱运动。首先建议患儿改善生活方式，进行清淡饮食，少吃油炸食品及零食，增加有氧运动，每天坚持运动半小时以上，积极进行...
方丽│杭州市儿童医院
2023/11/10 播放（81768）
10岁儿童如果腹痛，可以采取腹部按摩的方法，对于缓解腹痛的症状有些帮助，可以按摩肚脐部位，采用揉法连续按摩10-15分钟，能够缓解肠道的痉挛，如果保守治疗效果不好，就要立刻服用...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/05/22 收听(87244)
"十岁儿童入睡困难的解决办法具体如下：1、日间避免刺激：查找导致入睡困难的原因，有时入睡困难是在白天看了具有刺激性的动画片、电影，或者是听了具有刺激性的故事，这种情况下导致入睡...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/03 收听(10782)
"10岁的儿童如果出现头皮屑，首先要观察产生的原因。头皮屑产生一般是与皮脂腺分泌过多，当它合并了细菌或者是一些真菌感染造成了孩子头皮屑产生过多。所以如果想要孩子头皮屑减少，首先...
王志新│中日友好医院
2023/05/28 收听(76654)
02:42
10岁的儿童低血压怎么办，取决于10岁儿童低血压的原因、有没有症状这几个方面： 1、如果是10岁儿童的血压低于80/50mmHg，但是平常没有任何的症状，而且...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/11 播放（30020）
判断儿童每年长高多少，需要根据不同的年龄段而分别阐述。在儿童刚出生的第一年身高平均增长在25cm左右，在第2年平均身高的增长在12cm左右，儿童在两周岁以后至青春前期身高的增长...
司振阳│南京市中医院
2023/05/11 收听(39966)
"2-6岁的儿童身高增长平均每年为6-8cm，7-10岁一直到青春期之前，每年增长的速度比较稳定，大约是5-7cm。刚刚出生的正常足月新生儿，身长平均为50cm，三个月龄时身长...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/08 收听(60498)
01:40
儿童身高增长有三个时期： 1、快速生长期：出生第一年能长25公分，也就是从出生时的50公分一下能长到75公分。第二年生长速度稍慢，能长10-12公分；
王云峰│中日友好医院
2023/11/09 播放（25099）
01:36
帮助孩子长高的方法主要如下： 1、保证足够睡眠：保证孩子足够的睡眠可促进长高，睡眠充足的判断标准为孩子第二天精神饱满、没有倦意； 2、保持纵向运动...
傅君芬│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/05/22 播放（57166）
"孩子身高的增长有两个高峰期，一个是婴儿期，另一个是青春期。一般出生第一年生长速度是最快的，大约可以长25cm，尤其是前三个月，可以增长11-13cm。一岁时身高在75cm左右...
石清照│武汉大学人民医院
2023/03/17 收听(30702)
"10岁的孩子如果出现低烧，可以在家里进行物理降温，包括贴退热贴，以及洗温水澡等。如果发热的时候手脚是冰凉的，说明体温还在上升期,这时候测体温的频率就要稍微频繁一点，可以缩短到...
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/10 收听(38542)
02:05
10岁儿童的心跳正常频率是70-90次/分，在听诊时还要注意儿童心率是否规律、节律是否整齐、是否伴有杂音，排除心脏疾病的隐患。儿童心率受以下因素影响： 1、发...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/07 播放（57806）
"对于10周岁的孩子，如果出现体重超标，需要适当的控制体重。体重超标或者孩子有肥胖的情况，会影响孩子的正常生长发育，有可能会出现糖尿病、冠心病，会对孩子的学习成绩产生影响。控制...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/10/26 收听(41770)
01:43
10岁儿童的心率大概在70-100次/分，如果心率出现过快或过慢，常见于以下几方面原因： 1、生理性原因：多见于运动、饮食以后，或在精神紧张、压力增大以后都可...
牛萍│武汉大学人民医院
2023/04/11 播放（96548）
01:43
10岁儿童心跳的正常范围应该波动在70-110次/分之间，这个是静息状态下的平均心率。但是一个10岁的儿童如果刚刚进行完剧烈的活动，比如长跑、情绪激动、紧张，心率超过11...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/02/21 播放（67536）
01:46
10岁的儿童视力，应该是和成人一样，正常视力应该达到1.0以上。如果10岁的儿童视力低于1.0，就要检查引起视力下降的原因，目前引起青少年视力下降最主要的原因就是近视。<...
李晖│上海市第六人民医院
2023/05/10 播放（35714）
