10岁儿童心跳多少正常

张忠浩
主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

儿科

10岁儿童心跳多少正常

2021-05-12 13:07播放 :

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视频内容

10岁儿童的心跳正常频率是70-90次/分，在听诊时还要注意儿童心率是否规律、节律是否整齐、是否伴有杂音，排除心脏疾病的隐患。儿童心率受以下因素影响：

1、发烧：机体代谢增快会出现心率、呼吸增快，体温每增高1℃，心率可以增加10-20次/分，所以当孩子发烧的时候会感觉心跳比较快；

2、呼吸道感染：儿童可能会出现节律不整、心率增快，可能会出现心肌炎、心包积液或者心肌损害；

3、甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进患儿心率也会增快。

所以要关注儿童心率是否在正常范围、节律是否规整，如果出现异常，需要及时到医院进行诊断和治疗。

10岁儿童心跳多少正常

10岁儿童心跳的正常范围应该波动在70-110次/分之间，这个是静息状态下的平均心率。但是一个...

李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院

2021/02/02播放(67535)

10岁儿童低烧怎么处理

"10岁的孩子如果出现低烧，可以在家里进行物理降温，包括贴退热贴，以及洗温水澡等。如果发热的时候手脚是冰凉的，说明体温还在上升期,这时候测体温的频率就要稍微频繁一点，可以缩短到十分钟到半小时测一次体温。如果体温升到三十九度以上，就需要口服退热药处理。如果手脚是冰的，可以给孩子的手脚搓热或者泡热水脚来促进体液循环。这样有利于散热，如果手脚都是温暖的，或者身上有出汗的现象，那说明体温在下降的过程中，应该少穿一点衣服，这样有利于散热。另外应该给孩子多饮水，虽然是低热，孩子出现精神差、嗜睡、呕吐甚至昏迷的情况，那就需要立即就医。"

语音时长01:23''

孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院

2018/05/11收听(38542)

10岁儿童如何减肥

"对于10周岁的孩子，如果出现体重超标，需要适当的控制体重。体重超标或者孩子有肥胖的情况，会影响孩子的正常生长发育，有可能会出现糖尿病、冠心病，会对孩子的学习成绩产生影响。控制体重最主要的是控制饮食，尽可能的避免让孩子吃一些垃圾食品，比如虾条、薯片、炸鸡、汉堡等等。这些食物都是孩子最喜欢吃的，热量是非常高的。控制孩子的饮食，也不是无限制的不让孩子吃东西，需要让孩子多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，保证孩子的营养供应。让孩子多运动，比如多游泳、多爬山、骑自行车、跑步，这些都可以消耗热量的。每天消耗的热量一定要超过摄入的热量，长此以往体重肯定会下降的。"

语音时长01:24''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/22收听(41770)

01:43

10岁儿童心率正常范围

10岁儿童的心率大概在70-100次/分，如果心率出现过快或过慢，常见于以下几方面原因：

牛萍│武汉大学人民医院

2021/09/02播放(96548)

10岁儿童正常视力范围

10儿童的视力会达到正常成人的视力，一般会在1.0到1.5之间。儿童视力的发育有一个过程，刚出生的新生儿一般只有光感，所以对灯光比较敏感。一岁时视力可以达到0.2左右，还不能清晰辨认父母的五官，三岁时视力0.7，八岁时0.8，五岁的时候可以达到正常视力1.0。如果五岁以后视力还不能达到正常标准，建议及时到医院检查，可能是远视、散光、近视等屈光不正导致的，也可能是弱视、先天性遗传性的眼睛疾病导致的。如果是弱视需要及时治疗，一般在十岁之前治疗有效果，最佳治疗时间在五岁左右，成年后治疗效果不佳。

语音时长01:18''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/03/19收听(50435)

02:00

10岁儿童正常的体温

10岁儿童的正常体温

梁卫兰│北京大学第一医院

2023/04/24播放(99127)

10岁儿童为什么掉头发

"掉头发的原因有好多种，有遗传因素，还有就是头上得了毛囊炎，还有精神紧张、焦虑、抽烟等都会引起。还有就是比如自身免疫的因素，有些孩子出现斑秃也会出现脱发。最常见就是精神压力过大，这个年龄段孩子就在上学期间，是不是学习压力过重、睡眠不足，或者突然的应激，往往就会出现脱发。还有就是精神的因素，比如精神因素造成了脱发，常常有些孩子有不良的习惯，习惯的拔头发，这样以后造成毛囊的损伤，就和精神过度紧张引起。还有一种就是药物的副作用，比如有些孩子吃了药物可以引起，最常见的药物就是治疗恶性肿瘤的药物也会引起。再就是感染，比如有真菌、细菌感染，都破坏了毛囊，然后造成了脱发。另外，还有就是头皮的外伤，头皮受到外伤以后就引起脱发。还有生活习惯不好，比如女孩子扎头发的时候，头发扎的过紧，或者梳头发的习惯不好，这样以后造成牵拉过紧然后引起脱发。"

语音时长02:07''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/07/10收听(92564)

01:46

10岁儿童正常视力

10岁的儿童视力，应该是和成人一样，正常视力应该达到1.0以上。如果10岁的儿童视力低于1.0...

李晖│上海市第六人民医院

2023/05/10播放(71428)

01:40

10岁儿童正常视力范围

10岁儿童的正常视力为1.0以上，5岁孩子视力即可达到正常人范围。如果年龄较小，如3岁时视力标...

邸悦│上海市儿童医院

2021/07/05播放(58940)

如何让10岁儿童长高

"生长是一个多方面的因素，有以下建议：第一、10岁的儿童长高，建议尽量保证充足的营养，多喝牛奶，多吃一些高蛋白质的食物。第二、按时休息，生长激素分泌是有时间的，一般晚上9点左右生长激素开始分泌，所以睡眠很重要，尽早睡眠，保证充足的睡眠。第三、适量的运动，因为运动的过程中是可以促进生长激素分泌的，适量的户外运动能够促进儿童的生长，尽量多做一些引体向上的运动，能够促进身高的生长。"

语音时长01:13''

胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/21收听(26186)

10岁儿童发烧怎么退烧

"10岁的孩子出现发烧，应该怎么退烧，需要根据发烧的程度来决定治疗的方法。对于儿童出现发烧，如果属于低烧，也就是体温在37.4-38℃之间，一般我们主要应用一些消除病因的方法来进行治疗，比如如果是病毒感染，可以服用一些抗病毒的药物来进行治疗。如果体温在中度以上，可能要注意一些病毒感染合并细菌感染所引起的表现，这个时候我们就需要在抗病毒治疗的基础上加用一些消炎药以及解热镇痛药来对因和对症治疗。如果体温进一步升高，在高烧以上，这种情况就需要带孩子到医院就诊，通过相关的检查来明确引起发烧的原因，在医生的指导下，进行进一步的对因和对症治疗，也使儿童的体温尽快地降下来，使疾病得到控制，身体恢复健康。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长01:47''

高尚海│辉县市第四人民医院

2018/05/22收听(42232)

10岁儿童缺钙有什么症状

"10岁儿童缺钙，主要表现为骨骼改变，如鸡胸、肋骨外翻、漏斗胸、O型或X型腿等，也可以出现生长性骨痛，多数在入睡时出现踝关节、膝关节的酸痛，也可以伴有手足抽筋现象，严重者可以发生手足搐搦症。当给予补充维生素D，并且多行户外活动，晒太阳，积极进行体格锻炼，扩胸等会对骨骼的改变起到很好的控制作用，如果O型和X型腿严重时，需要进行佩戴矫形支具。另外，要多食富含钙的食物，如虾皮、牛奶、豆制品、动物肝脏等。"

语音时长01:19''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2019/12/23收听(52187)

10岁儿童近视如何恢复

"近视，属于屈光不正的一种，通常是由于先天遗传性因素，或者后天用眼习惯引起。需要通过各类屈光矫正方法，达到看清楚看舒服的目的。矫正方法主要有以下三种。第一、佩戴框架眼镜。这是目前应用最多也最经典的一种方法。第二、角膜接触镜。包括软性角膜接触镜和硬性角膜接触镜。如果是儿童通常优先考虑佩戴硬性角膜接触镜。第三、十八岁以后屈光状态达到稳定，可以考虑屈光手术。这三种方法都可以选择。一旦确诊得了真性近视，目前主流观点认为，没有任何方法可以完全治愈或使近视度数降低。市面上任何宣传有治疗近视的方法都是没有科学依据的，建议不要盲目相信。"

语音时长01:18''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2018/07/06收听(27314)

02:29

10岁儿童减肥的最好方法

10岁儿童减肥在临床上不允许使用药物，也不建议使用极低热量减肥方法。减肥主要应通过饮食以及运动...

胡永宾│杭州市红十字会医院

2021/02/01播放(58325)

01:38

10岁儿童几点睡觉最好

一般来说10岁的儿童在9-10点睡觉比较好。因为对于10岁的儿童来说，一天的睡眠时间最好保证在...

肖娟│北京协和医院

2021/03/22播放(82434)

10岁儿童发烧怎么退烧

"10岁的儿童发烧，要退烧的话就是口服退烧药。现在发烧的指南推荐体温超过38℃以上可以吃退烧药美林或者泰诺林，如果体温没有达到38℃，但是孩子因为发烧难受的时候，也是可以用美林或者泰诺林退烧的。目的是退烧以后，改善孩子的舒适度，所以新的指南里面是这么推荐。所以10岁的孩子一旦有发烧，如果难受、体温高，都是可以吃退烧药的，口服退烧药是首选。当然也可以结合一些物理降温来退烧，物理降温有温水浴，或者用温水擦身都是可以的。现在已经不提倡用酒精擦浴了，因为酒精擦浴会引起皮肤吸收更多的酒精，造成酒精中毒，尤其是小婴儿，所以现在不管是小婴儿也好，儿童也好，都不做酒精擦浴了。首选是口服退烧药，当然有些孩子抗拒吃药或者吃了药要呕吐，这个时候也可以直肠给药，直肠给药就用退热栓。"

语音时长01:48''

周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/08/18收听(14415)

10岁儿童肚子痛的原因

"10岁的儿童肚子疼，腹痛是临床上非常常见的一个症状，也是可能促使10岁儿童就诊的原因。腹痛都是由腹内的组织，或者是器官，受到强烈的刺激或损伤导致。当然，也可以由于胸部的疾病以及全身性的疾病导致。此外，腹痛又是一种主观的感受，腹痛的性质和强度，不仅受病变的情况和刺激程度的影响，而且受神经和心理等因素的影响。也就是10岁的儿童肚子疼，他对疼痛刺激的敏感性存在差异。相同的病变刺激，在不同的患者或同一患者的不同时期，引起来的这种腹痛性质、强度是不一样的。它有可能是急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、急性胆管炎。有可能是胃十二指肠溃疡的穿孔，也有可能是一些血管性的疾病，甚至是急性的胃扭转、肠系膜、动脉栓塞等等，都可以导致10岁儿童肚子疼。"

语音时长01:31''

王之浩│聊城市东昌府人民医院

2018/04/02收听(15155)

10岁儿童拉肚子急救法有哪些

"10岁的儿童拉肚子是很常见的。1、解决的急救办法，可以用茶叶大蒜治腹泻的方法。大蒜切片，一汤勺茶叶，加水煎煮，水滚后再煮1-2min，趁热服下。2、杨梅烧酒治腹泻。3、熟的苹果治腹泻，苹果洗净去皮去核切掉，蒸熟后趁热服用。4、生姜贴敷于肚脐。把鲜的姜剁成碎末，用麝香膏或者是伤筋止痛膏药贴在肚脐处，粘住封住。也可以用云南白药替代生姜，几小时后从其脐内有水分排出，腹痛腹泻可以治愈。5、用热水治愈的方法。腹泻如服用抗生素、止泻药物久治不愈，可以尝试泡热水澡，将身体浸泡在热水中，仅露出头部，浸泡半小时左右，水温越高，效果越好，但不能超过他的耐受。"

语音时长01:45''

张金锋│济南市第四人民医院

2018/05/21收听(36774)

5岁至10岁儿童的体温

"5-10岁儿童腋窝温度在36-37℃是正常体温。这个时期小儿体温的测量方法有四种，包括：腋窝测温法、耳内测温法、肛门内测温法以及口腔测温法。其中肛门内测温法最准确，测温时间短，适用于1岁以内的小儿、不合作的儿童以及昏迷休克的小儿。腋窝测温法最常用，也最安全、方便，但是测量的时间偏长，最少得5min，通常情况下耳温和肛门温度比腋窝温度高0.5℃是正常的。所以，如果肛门温度＞37.8℃，口腔温度＞37.5℃，腋窝温度＞37.3℃则考虑为发热。"

语音时长01:12''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/09/06收听(23242)

01:56

10岁儿童原发性高血压怎么办

原发性高血压多见于肥胖或具有家族史的患儿，患儿多表现为不爱运动。首先建议患儿改善生活方式，进行...

方丽│杭州市儿童医院

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