盆骨突出怎么办

2023-12-15 07:31

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盆骨突出可以采取如下的处理措施:第一、此类患者首先要尽早去二级以上的医院骨科进行就诊,明确突出的情况是由于正常的骨性突起所导致的,还是由于此处的占位性的病变所导致的。如果存在此处的占位性的病变,要及时的进行相关的医学治疗,比如要进行手术或者放化疗的相关治疗;第二、如果经过就诊之后,明确存在此处的正常的骨性突起,也就是由于患者过瘦所导致的,患者要首选功能锻炼的方式来进行缓解。此时建议患者要练习平路慢跑、蛙泳持续的锻炼,并且在此基础上可以配合深蹲、蛙跳、蹲杠铃之类的活动,以增强骨盆肌肉力量。这个部位的肌肉变得比较丰隆,就会使骨性突起明显的情况得到缓解;第三、患者在做上述处理的基础上,需要增强营养。比如要多吃富含蛋白质和维生素的食物,像可以多吃牛羊肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋以及新鲜绿色蔬菜水果。

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