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半夜腿抽筋在日常生活中非常常见，特别是一些老年人，少部分生长期的儿童也会出现半夜疼痛，可能是生长性疼痛，可以到医院查一下微量元素，特别是钙，查看是否存在补充不足。
林涛│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/03/16 播放（62846）
"对于病人出现腿疼、腿抽筋的情况，一、见于缺钙，特别是对于青少年及中老年人，出现钙质的缺失，就会引起腿部的肌肉痉挛、疼痛及抽筋的情况。二、见于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄及腰椎滑脱...
王富│济南市中西医结合医院
2023/11/26 收听(87182)
在临床上引起腿抽筋的原因有很多，如果是青少年或者老年人频繁出现夜间抽筋，考虑是由于缺钙所导致，这种情况不妨要多吃钙含量比较高的食物和药物，比如芝麻酱。花生酱以及牛奶、虾皮，这些...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/17 收听(35982)
"半夜腿抽筋一般考虑受凉引起。若未受凉出现腿抽筋，也需考虑是否是缺钙引起，白天强度很大的腿部活动后，因为短时间之内乳酸无法完全分解，也会出现腿抽筋。对于腿部的肌肉和神经病变，半...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/19 收听(44630)
"半夜突然腿抽筋，一般跟半夜的时候出现的大脑缺血、缺氧或血流速缓慢有关系，有大脑血管硬化基础的人，如高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、喝酒，已经出现血管硬化、狭窄而导致大脑供血不足...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/21 收听(49408)
腿抽筋在日常生活中特别的常见，也叫肌肉痉挛。其实就是小腿的肌肉突然强烈、不由自主的收缩，导致小腿肌肉突然变得僵硬，并且发生疼痛。出现这种情况，导致小腿部位疼痛，就是由于腿部抽筋...
邓志勇│邹平市中医院
2023/06/06 收听(51612)
出现半夜腿抽筋可以见于多种原因引起，这种情况有可能是由于下肢的血管病变，而导致的缺血、缺氧出现的抽筋症状，比较常见的原因是下肢的静脉曲张，可以通过下肢的血管彩超检查明确，然后，...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/18 收听(81594)
" 腿部抽筋常发生在半夜，主要有两个方面的原因：一、在半夜的时候温度比较低，腿部肌肉会处于受凉状态，并且肌肉变的比较紧张。在白天的时候温度比较高、活动比较多，血液循环就比较...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/06 收听(48046)
半夜里出现腿抽筋的情况，多数是因为在寒冷冬天，夜晚肢体受凉后出现腿部肌肉的痉挛，也有可能是一些患者在白天时过于疲劳，经历了长距离的步行、登山、长跑后乳酸未完全代谢，在夜晚释放的...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/17 收听(30030)
"每天晨起之后出现腿抽筋的症状，首先应该考虑是否是因为居住环境，睡眠环境比较差，出现过度的阴冷潮湿或者寒冷刺激，都会导致腿部肌肉、筋膜等软组织出现血液循环障碍的情况。这种情况的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/23 收听(67394)
"早上起来腿抽筋，原因很多，比如腿部肌肉过度劳累、局部过度寒冷、身体缺钙、局部血液循环障碍等，都可以导致病人早上起来腿抽筋的情况。处理腿抽筋的方法有注意保暖、物理治疗、补钙、排...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/04/24 收听(82438)
"病人早上起来腿抽筋，可见于以下情况：一、受凉，特别是在夜间睡觉时气温相对较低，如果没有注意腿部的保暖，受凉以后就会导致肌肉出现痉挛、收缩，而这种情况在晨起时，就容易导致腿部的...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/10 收听(11632)
"早晨起来腿抽筋，主要见于以下两种可能：1、缺钙，缺钙以后导致局部的肌肉痉挛，也就是抽筋。此时正确的做法应该注意补充钙质，比如碳酸钙口服液、碳酸钙片。2、因为腰椎间盘突出症压迫...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/07/12 收听(39236)
"时常早上起来腿抽筋有以下几种原因：首先，可能是腿部受凉，特别是在夜间睡觉时温差大，气温相对较低，如果没有盖好被子，没有注意腿部的保暖，受凉后就会导致肌肉出现痉挛、收缩，在晨起...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/01 收听(23420)
"早晨出现腿抽筋的情况，很有可能是由于缺乏钙离子造成，钙离子在浓度过低的情况下可能会造成抽搐，应当注意及时的补充钙质，可以选择使用碳酸钙口服溶液，也可以直接食用钙片。腰椎间盘突...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/11 收听(84310)
"半夜腿疼多是由于局部循环代谢障碍引起，包括肌肉劳损、骨质疏松等情况。首先，如果患者白天或近1\/2天内剧烈运动，下肢肌肉应力疲劳，局部代谢产生的大量乳酸堆积，无法代谢，会对周...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/27 收听(13982)
"如果每天早上起来都有腿抽筋的情况，最常见的原因就是机体缺钙引起的。这种情况需要平时在饮食方面注意多吃补钙的食物，比如豆类、奶类。同时，还需要多参加户外运动，增加太阳照射。这种...
孙增新│滕州市中医医院
2023/06/16 收听(88446)
"睡觉半夜腿抽筋，临床中最常见的原因是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘或者髓核压迫神经，导致神经支配区域的肌肉出现放射性疼痛或者牵扯样疼痛，有时表现为小腿抽筋。临床中最常见的是腰4...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/02/01 收听(89576)
"睡到半夜小腿抽筋通常见于以下几种情况。第一种情况最常见的就是因为腰椎间盘突出症，压迫神经所导致神经支配区域的肌肉放射性疼痛或者牵扯样疼痛。如果是腰45、腰5骶1椎间盘突出，那...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/11/01 收听(61596)
"老年人半夜腿部抽筋，可能的原因有多种，与供血不足、斑块形成、缺钙、骨质疏松等有关，具体如下：1、供血不足、斑块形成：最常见的原因，与老年患者动脉供血不足，静脉存在不同程度的斑...
李明辉│武汉市第五医院
2023/06/08 收听(40396)
