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01:45
有些人在运动过后发现体重反而增加，原因有以下几种： 1、摄入量超过消耗量：在运动期间吃得比较多，可能每天摄入的能量，超过运动所消耗的能量。能量会有结余，仍然以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/16 播放（25264）
"运动以后体重反而增加一方面是运动的强度不够，而且没有坚持，另一方面还和我们饮食没有控制密切相关。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。要想减肥最根本的方法是减少热量的摄...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/18 收听(25862)
"跳绳以后体重反而增加，是因为出现了体重的反弹，运动的强度不够，而且饮食也没有控制好。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的手段是减少热量的摄入，增加能量的消...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 收听(21142)
"想减肥的人会经常做一些运动，但是如果运动方法不对反而体重会增加。主要是因为当人做了剧烈的运动以后，身体会觉得非常的饥饿，不由自主的会多吃一些东西补充能量。如果没有很好的控制饮...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/02/10 收听(83912)
经期的体重增加，有的女生会在月经期间出现轻度的水肿，还有的会出现体重在经期明显的增高，一般都是因为身体的新陈代谢在月经期间相对比较快造成。因为新陈代谢太快，导致很多女性会在经前...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/06/07 收听(75726)
"来月经体重增加了，常见于以下两个原因：1、来月经期间女性由于激素水平的变化，会容易出现水钠潴留的情况，所以女性容易导致月经期间体重略微增加，但是这种情况一般在月经结束之后会自...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/03 收听(54544)
"经期的体重增加，有的女生会在月经期间出现轻度的水肿，还有的会发现体重在经期明显地增高，一般都是因为身体的新陈代谢在月经期间相对较快造成的。因为新陈代谢太快导致很多女性会在经前...
刘丽丽│沧州市人民医院
2023/07/08 收听(64974)
"一般导致月经推迟的原因非常多，可以是妊娠相关的，也可以与妊娠无关。如果此时除外了妊娠，体重又明显增加，要注意警惕多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征是一组与月经改变为主要改变的疾病...
吴燕│北京大学人民医院
2023/06/23 收听(70256)
"感冒的患者一天体重增加四斤，等于增加2kg，临床十分罕见，感冒是上呼吸道感染，大多数有上呼吸道感染的患者，都可能会出现食欲下降，饮食量减少。因此如果不是短时间内大量的饮水，很...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/07/27 收听(65974)
"很多女性在排卵期时都会出现体重增加的情况，在排卵期体重增加4斤考虑有可能是因为体内的激素水平变化引起的。在排卵期时体内的雌激素会比较高，雌激素过高容易有水钠潴留，所以会将多余...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/12/02 收听(26550)
"如果孩子六个月体重不怎么增长，一定要寻找原因，大多数是宝宝的营养没有跟上，一般是三个月的时候体重增长最快，六个月也会增长，虽然没有三个月快，但是也会增长。如果不增长，可能是营...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/27 收听(70166)
"妊娠晚期控制体重，要从饮食和运动两方面进行调节。妊娠晚期随着子宫底的逐渐升高，在腹腔内向上可能会压迫到胃部和膈肌，因此孕妇在妊娠晚期的食欲不会太好。这时建议少食多餐，一次少吃...
毛滢│北京医院
2023/01/12 收听(25832)
"孕晚期体重下降不正常，孕晚期胎儿生长发育较快，体重增加较多，孕妇通常每周增加体重0.4-0.5kg，每个月3.5-4斤左右。通常情况下，导致孕晚期体重下降的原因有几点，第1是...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/12/23 收听(51176)
"孕晚期体重的不增是否正常，需要根据孕妇的具体情况，从多方面检查，整体进行分析才可推断，不能一概而论。孕晚期体重不是反映胎儿正常与否的唯一条件，需要结合产前检查的宫高腹围测定结...
程娇影│中日友好医院
2023/08/17 收听(35718)
01:51
孕期体重不增加是不正常的，孕中期和孕晚期体重增长速度平均在0.5kg/周。怀孕28周时胎儿体重约1kg，可能稍微重一点，但是偏差不会很大，从28周也就是孕晚期开始到分娩，...
张丽凯│湖南省脑科医院
2023/05/09 播放（89602）
01:46
孕晚期控制体重，对于孕期来讲并不是很好的方式，建议从孕早期开始做控制体重，如果怀孕期间体重增长过多，会造成妊娠期糖尿病、高血压的发病率增高。怀孕早期开始计算孕妇的BMI，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（97104）
"怀孕期间应该适当控制孕妇的体重，因为如果体重增加过度，容易引起过度肥胖以及胎儿体重过大，引起巨大儿增加剖腹产的概率。而在整个孕期当中，孕晚期是体重增加比较迅速的阶段，可以通过...
张露│山东省立医院
2023/12/01 收听(99602)
02:29
整个孕期都应该合理控制体重。有些孕妇在孕晚期发现体重增长过多，才注意到控制体重，这时很难达到理想效果。孕期控制体重，可从以下方面进行： 1、要合理饮食，而不是...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/25 播放（90586）
