人为什么会肺气不足

2023-08-16 15:32

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肺气不足主要原因是缺乏锻炼,因为每个人肺从小婴儿长到成年人,肺体积扩大很多,这时需要锻炼协调肺运动,增加呼吸能量,也就是增加肺气。在缺乏锻炼时,如长时间室内工作或伏案,肺得不到有效扩张,肺气相对就会出现不足,在稍微做一点运动或稍微累一点时,就会出现气喘吁吁的样子。
此外,还有在得疾病,如得了肺炎或长期慢性咳嗽时,都比较伤耗肺气。在得了上述病症以后,一定要做好康复恢复肺功能,肺功能恢复到正常,肺气自然也就充足了。肺气不足以上两个原因比较常见,还有一个现在虽然不常见,但也要引起注意,就是营养不良。人在缺乏营养时,肺活动量受限,没有大力度去活动,也会出现肺气不足。虽然现在很少见,但在有慢性消耗疾病老年人或年轻人刻意减肥时,都有可能出现此种状况,一定要注意。

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