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"肺气不足的调理可以从以下几个方面进行：一、可以增加运动量，多参加有氧运动，例如打太极拳、游泳、慢泡、爬楼梯、爬山等，这些运动都可以增加肺活量，需要根据每个人的具体情况逐渐增加...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/10/22 收听(89102)
"患者如果出现了肺气不足，常见的调理方法如下：1、中药调理：一般来说，可以用具有补肺气作用的中草药熬水喝，即代茶饮，常用的有冬虫夏草、人参、党参、黄芪等等，可以用一种或几种泡水...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/06/10 收听(42422)
肺气不足可以通过药物、运动训练、饮食等，全方位的进行调理。肺气不足主要的表现是气虚、乏力、多汗、容易感冒等，可以进行如下调理：1、中药可以用玉屏风颗粒的中成药益气固表，也可以用...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/08/09 收听(25602)
01:34
肺气不降怎么调理不能一概而论，因为引起肺气不降的原因很多，例如外感风寒、风热犯肺、燥邪伤肺、痰浊内蕴，不同的原因，调理的方法也不同： 1、外感风寒：如果是外感...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/20 播放（48935）
01:58
肺气不足主要是通气量不够，造成此种情况有两种原因，具体分析如下： 1、气道狭窄：比如患有哮喘或者慢阻肺，由于广泛小气道的管腔狭窄、痉挛，吸入的气体不能有效到达...
苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/26 播放（44845）
"肺气不足最常见的原因是呼吸系统的疾病反复发作，会耗伤肺气，比如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等慢性呼吸系统疾病，反复发作、反复加重，日久就会耗伤肺气。...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/12/15 收听(70712)
01:44
T通常肺主气、司呼吸，主宣发、肃降，此时人体的气机，才能够维持在正常的功能状态。肺气不足，即肺气虚，肺气不降与肺气虚的常见区别如下： 1、肺气不降：此时可以出...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/07/14 播放（25861）
"肺如何调理不能一概而论，要根据症状结合舌脉进行辨证调理，常见的有肺气虚、肺阴虚、痰热壅肺的不同。如果是肺气虚，一般可以用一些具有益肺气的药物代茶饮熬水喝，起到益肺气作用，或者...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/04/01 收听(53852)
01:42
气血是保证人体内脏组织健康精力旺盛的关键因素。尤其对于女性来说，因为每个月有生理周期，需要通过血液来排除体内脱落的组织，所以更需要气血充足，才能保证气色红润，使身体看上去...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/17 播放（59538）
01:52
气血虚是非常常见的概念，气虚一般表现为乏力、疲倦、气短懒言、语声低微、一活动就想喘，甚至腹部坠胀、肢体乏力、体倦。血虚一般可出现心慌、头晕眼花，或者失眠健忘等表现，最主要...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/04/12 播放（98918）
"如果出现肾气不足，一定要结合医生的建议和意见，在生活当中或者在饮食上改善。建议在生活上，比如睡觉之前，可以用热水泡泡脚，因为脚上的穴位是非常多的。用热水泡脚可以促进血液的循环...
张大伟│北京大学人民医院
2023/03/18 收听(12816)
"肾气不足是中医上的说法，它是指人体的肾功能活动下降，产生腰酸、脱发、阳痿、早泄、头晕、无力等肾虚的表现。肾气不足怎么调理，可以从几个方面来进行，如下：第一、肾气不足时饮食方面...
疏欣杨│中日友好医院
2023/05/21 收听(19812)
"气血虚是现代人常见的一个通病，多跟不良的生活和饮食习惯密切相关。气血虚的调理主要从以下几个方面来进行：1、从饮食上来说，可以多吃红枣、花生、桂圆、菠菜等补血的食物。2、可以选...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/06/12 收听(25180)
气血亏可以通过药物调理、食物调理，以及运动，还有其他的辅助调理方式进行治疗。临床上个人以为气血亏的调理以食物调理最为安全，最具有持久性，特别是通过药膳的方式改善气血亏虚，纠正心...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/22 收听(51456)
"气血虚是临床上比较常见的一种症状，它可表现为体质虚弱，头晕耳鸣，心悸气短，自汗，疲倦无力，面色萎黄，皮肤干燥，失眠多梦，健忘心悸，精神恍惚等，可有贫血，女性经量少，延期或闭经...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/07/13 收听(75068)
01:46
胃气不足也就是脾胃虚弱，需要吃一些健脾补气的药来治疗，比如最经典的就是四君子汤。还有一些中成药，像参苓白术丸也可以健脾化湿，有一些像香砂和胃丸、香砂养胃丸，也有健脾、益气...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/05 播放（26130）
01:47
肺是对外的脏腑，如果补肺气，一个在补，一个在收。先从补肺气说起，补肺有几种方法，因为中药里面纯补肺气的几乎没有，借助药力衍生的补肺气方法，其中主要是培土生金。培土生金从...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/04 播放（47100）
01:42
升肺气虽然简单，但是也不同，具体如下： 1、开宣肺气的解表药：都有升肺气的作用，如麻黄、桂枝、荆芥、白芷类，它都开宣肺气，即辛温解表，有散肺气的作用，其实也有...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/07 播放（30921）
01:39
在中医辨证论治上，首先肺气不足是中医辨证论治上的虚证。典型肺经的虚证主要表现在气喘、气短、咳嗽，咳嗽的病人咳而无力，面色㿠白或萎黄，病人舌苔淡，脉虚弱，甚至细弱的脉。病人...
韩冬│山西中医药大学附属医院
2023/09/10 播放（51688）
01:37
补肺的食物首选山药、百合、白萝卜、银耳等白色的食材，因为按照中医的五行理论，白色入肺，常见的润肺食材包括杏仁，百合、山药、白萝卜，特别是杏仁，自古就被认为能够润肺、止咳，...
刘洋│北京中医药大学东方医院
2023/05/16 播放（52892）
