气血亏可以通过药物调理、食物调理，以及运动，还有其他的辅助调理方式进行治疗。
临床上个人以为气血亏的调理以食物调理最为安全，最具有持久性，特别是通过药膳的方式改善气血亏虚，纠正心慌、胸闷、周身乏力、做事情没精力等一系列气血亏虚的症状。
可以在食物中添加冬虫夏草、人参、党参、当归、黄芪等等，这些药材和食物进行熬炖，做成药膳粥、药膳汤，对于患者身体进行调养，效果非常显著。也可以通过像红参和鸡肉熬炖，做成有营养的鸡肉，对于改善口味，调理身体，益处也很大。
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"中医认为气血是男人之根本，气虚血虚对身体的影响是很大，简单概括就是气虚无力、血虚发燥。长期气血不足，就会造成人体免疫力低下，容易患病，一般常见于感冒、气管炎、咽炎、鼻炎等等，...
朱微微│安徽省立医院
2023/01/16 收听(51978)
气血亏虚，属于中医常见的一种证型。气血亏虚的患者，可以通过药食同源的食物调理气血，补血食物可用大枣、阿胶。补气的食物可以用山药、茯苓，补血的药物可用旱莲草、桑寄生。补气的药物可...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/09/29 收听(32932)
"严重的气血亏虚，调理的方式有以下几点：第一点，艾灸的方式进行调养。这种方式见效快，使人体的阳气迅速的聚集，对于纠正气血亏虚所导致的相关症状，效果非常理想。可以针对人体的大穴位...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/22 收听(23812)
"气血亏虚属于病理改变，平时要从生活、饮食上以及情绪上进行调理，养成良好的生活习惯、合理饮食、不要熬夜、注意休息、不要劳累、避免干重体力活、保证充足的睡眠。多吃有营养的食物，比...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/11/21 收听(98646)
"气血亏虚可以在日常生活中多吃高蛋白、有营养的食物进行调理，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾仁、骨头等。另外，可以多吃补气养血的食物，如黑糯米、桂圆、大枣、山药、红糖等。气血亏虚的患者...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/02/05 收听(42610)
"中医认为气为血之帅，血为气之母，气能生血。气有推动、固摄、防御的作用，血有濡养脏腑、四肢、百骸的作用。气血亏虚常见有如下症状：神疲乏力，气短懒言，语声低微，面色萎黄，月经量少...
刘西忠│聊城市第二人民医院
2023/10/25 收听(12996)
"气血亏虚是中医的一个病症名称。中医认为，气血乃人体之根本，气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说是气虚无力，血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得。最常见的...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/03/28 收听(62484)
"患者出现气血亏虚的原因有以下几点：1、运动量的减少，主要见于患者比较懒惰，不能够坚持每天进行适当的运动、使肌肉松弛，无法使脾胃功能正常运行。2、患者营养不良，多见于卧床的患者...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/10 收听(57750)
01:36
气血是人生命之本，气血不足时生命会受到影响，轻者让身体不适，生活质量大幅度下降，想做什么都做不成。 气血亏虚时，早期表现可以发现自己的活动能力不足，本来能做的...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/01 播放（94380）
01:57
气血亏虚是中医学的名词，指体内气血两虚，既有气虚又有血虚，治疗方法如下： 1、食疗：如果确认属于气血亏虚，患者在饮食中可以多食入具有益气、健脾、养血的食物，具...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/10 播放（84886）
01:40
当人气血不足时会出现一系列的虚弱的表现，气血亏虚的症状具体如下： 1、精神状态：气血亏虚的病人精神不是很好，精神状态低下，病人不旺盛、不精神； 2...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/06 播放（34618）
"气血亏虚，临床会见到气虚和血虚的症状同时并见。气虚的典型表现，比如少气懒言、倦怠乏力，是典型的证候。血虚主要表现有头目眩晕，面色淡白、萎黄，舌淡嫩，是血虚的表现，气血不足、心...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/10/17 收听(55520)
"中医认为气为血之帅，血为气之母，气能生血。气有推动、固摄、防御的作用，血有濡养脏腑、四肢、百骸的作用。气血亏虚常见有如下症状：神疲乏力，气短懒言，语声低微，面色萎黄，月经量少...
王昊│沈阳市中西医结合医院
2023/11/12 收听(12084)
"气血亏可以吃中成药进行对症治疗，常用的有十全大补丸、八珍颗粒、健脾丸、归脾丸、生脉饮等，这些药物都可以通过不同的方式对人体的气血进行补益。还可以促进骨髓造血，可以促进胃肠蠕动...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/16 收听(51872)
亏气、亏血就是中医所讲的气血两虚证，就是气虚和血虚同时存在的证候。临床一般会表现为神疲倦怠、肢体乏力、少气懒言、腹胀，尤其是在进食以后腹胀的症状更加明显，大便溏泄、面色萎黄、心...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/08/28 收听(36862)
"气血亏虚的常见症状有神疲乏力、气短懒言、语声低微、面色萎黄、月经量少、舌淡、月经延迟或闭经、便血。另外，毛发发黄、干枯、没有光泽，还有胸闷、心悸、气短，活动后心悸、气短加重，...
陈常云│日照市中医医院
2023/02/05 收听(90744)
"气血亏虚临床可表现为面色无华、肢体无力、爪甲色淡、头晕目眩、心悸、气短、懒言、易感冒、记忆力下降、舌淡白、脉细弱等，女性可出现月经推迟、经量减少、色淡等证，男性会出现阳痿、早...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/14 收听(82784)
"气血亏虚主要是气虚的症状加上血虚的症状，气血亏虚会出现头晕目眩、少气懒言、乏力、自汗、面色淡白或萎黄、心悸、失眠、舌淡而嫩、脉细弱等，气血亏虚多由久病不愈、气虚不能生血或者血...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/10/01 收听(62628)
"气血亏虚包含有气虚和血虚两个病机的共同症状，气虚的时候会出现人总是没有力气，非常容易疲倦或者很容易出虚汗，说话的声音也很低，没有底气。气虚严重的时候会出现头晕、气短，稍微一运...
隋康民│青岛市市立医院
2023/11/23 收听(22948)
