首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
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气血是人生命之本，气血不足时生命会受到影响，轻者让身体不适，生活质量大幅度下降，想做什么都做不成。
气血亏虚时，早期表现可以发现自己的活动能力不足，本来能做的事情现在不能做，或经常觉得头晕、困倦、心慌甚至发生心绞痛，或者说话时气息接不上，这些都是气血不足的表现。
如果早期处理，完全可以控制病情发展，避免造成更深一步的影响。但是，需要注意找到原因，比如是由于疾病消耗导致，还是一时起居不好、锻炼不足导致，要分层次进行处理。
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"中医认为气为血之帅，血为气之母，气能生血。气有推动、固摄、防御的作用，血有濡养脏腑、四肢、百骸的作用。气血亏虚常见有如下症状：神疲乏力，气短懒言，语声低微，面色萎黄，月经量少、色淡，月经迟至或者闭经，便血，崩漏，毛发发黄、干枯、无光泽，胸闷，心悸气短且活动后加重，自汗盗汗，体虚易感冒，肌肉消瘦，腹泻便溏，腹胀，头晕耳鸣，记忆力差，胃下垂，子宫下垂，爪甲皲裂，视物昏花，生长发育迟缓，舌质淡，脉细弱等。"
刘西忠│聊城市第二人民医院
2018/08/03收听(12996)
"气血亏虚，临床会见到气虚和血虚的症状同时并见。气虚的典型表现，比如少气懒言、倦怠乏力，是典型的证候。血虚主要表现有头目眩晕，面色淡白、萎黄，舌淡嫩，是血虚的表现，气血不足、心神失养可以导致心悸、失眠、气血亏虚、鼓动无力，血脉脉道不通、脉来细数。所以，在辨证的时候应该根据气血两虚的症状之外，还应该辨脏腑病位，根据不同定位进行辨证论治。总体来说，常见临床症状是面色淡白或萎黄，头晕目眩、少气懒言、倦怠无力、心悸、失眠、舌淡嫩、脉象细弱，根据不同脏腑会有不同表现。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/30收听(55520)
当人气血不足时会出现一系列的虚弱的表现，气血亏虚的症状具体如下：1、精神状态：气... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/06播放(34618)
当人气血不足时会出现一系列的虚弱的表现，气血亏虚的症状具体如下：
1、精神状态：气...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/06播放(34618)
"中医认为气为血之帅，血为气之母，气能生血。气有推动、固摄、防御的作用，血有濡养脏腑、四肢、百骸的作用。气血亏虚常见有如下症状：神疲乏力，气短懒言，语声低微，面色萎黄，月经量少、色淡，月经迟至或者闭经，便血，崩漏，毛发发黄、干枯、无光泽，胸闷，心悸气短、且活动后加重，自汗盗汗，体虚、易感冒，肌肉消瘦，腹泻便溏，腹胀，头晕耳鸣，记忆力差，胃下垂，子宫下垂，爪甲皲裂，视物昏花，生长发育迟缓，舌质淡，脉细弱等。"
王昊│沈阳市中西医结合医院
2018/12/27收听(12084)
"气血亏虚主要是气虚的症状加上血虚的症状，气血亏虚会出现头晕目眩、少气懒言、乏力、自汗、面色淡白或萎黄、心悸、失眠、舌淡而嫩、脉细弱等，气血亏虚多由久病不愈、气虚不能生血或者血虚无以化气所致。根据气血互根互用的特点，血虚则脏腑组织失养，气虚则机能活动减退，从而出现气血亏虚的表现。对于气血亏虚的症状可以适当的口服补气养血的药物进行调理，比如人参归脾丸、十全大补丸、益气养血口服液等进行治疗，也可以适当的增加营养。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/01/10收听(62628)
"气血亏虚包含有气虚和血虚两个病机的共同症状，气虚的时候会出现人总是没有力气，非常容易疲倦或者很容易出虚汗，说话的声音也很低，没有底气。气虚严重的时候会出现头晕、气短，稍微一运动就气喘吁吁。气虚日久则血的生化就不足，会出现血虚的症状。血虚会出现面色萎黄、苍白、没有光泽或者心慌、心悸、毛发枯燥，女性血虚还会出现月经量少、色淡、月经不调或者闭经。"
隋康民│青岛市市立医院
2020/02/17收听(22948)
"气血亏虚临床可表现为面色无华、肢体无力、爪甲色淡、头晕目眩、心悸、气短、懒言、易感冒、记忆力下降、舌淡白、脉细弱等，女性可出现月经推迟、经量减少、色淡等证，男性会出现阳痿、早泄等证。治疗以补益气血原则，可选择服用如八珍汤、归脾丸等，同时可配合中医特色治疗，如艾灸、按摩等。建议在专业的中医师的指导下，根据具体的病情需要选择治疗。另外，生活中可食补，多食用如大枣、山药、芝麻等来补气养血，平时也要注意饮食有度，忌烟酒，避免房劳过度，调畅心情，适当运动，如太极拳、保健气功等。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30收听(82784)
患者出现气血亏虚后，症状主要为神疲乏力、少气懒言、动则汗出，血虚时可出现面色...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/20播放(91022)
气血亏虚是中医学的名词，指体内气血两虚，既有气虚又有血虚，治疗方法如下：1、食疗... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/10/10播放(84886)
气血亏虚是中医学的名词，指体内气血两虚，既有气虚又有血虚，治疗方法如下：
1、食疗...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/10播放(84886)
"气血亏虚是中医的一个病症名称。中医认为，气血乃人体之根本，气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说是气虚无力，血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得。最常见的是感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、气管炎、肺炎，消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、肠胃炎等多种病。所以一个脏腑气血失常，不但会引起本脏腑的病变，同时还能引起其他脏腑的气血失常，甚至全身的气血的失常，因此气血亏虚，治疗上就需要补气养血进行纠正。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/24收听(62484)
"患者出现气血亏虚的原因有以下几点：1、运动量的减少，主要见于患者比较懒惰，不能够坚持每天进行适当的运动、使肌肉松弛，无法使脾胃功能正常运行。2、患者营养不良，多见于卧床的患者或者是老年患者，平时脾胃功能差、营养吸收差，而导致出现营养不良的情况。3、作息不规律，主要见于吃饭不应时、平时精神压力大，无法有效的调节，甚至过度劳累、熬夜等都会引起。4、疾病所引起，多见于急性、慢性的疾病，如气管炎、感冒，还有消化系统的胃炎、肠炎等等都会引起。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/16收听(57750)
气血亏虚，属于中医常见的一种证型。气血亏虚的患者，可以通过药食同源的食物调理气血，补血食物可用大枣、阿胶。补气的食物可以用山药、茯苓，补血的药物可用旱莲草、桑寄生。补气的药物可以用人参、党参、太子参，这些参类进行补气，增强人体的气血。还可以通过服用药膳粥及代茶饮，可以调理气血。此外补气血不仅靠补，还应该调整自己的生活方式，尽量少熬夜多运动。中成药可以吃补中益气丸、八珍汤、大补阴丸或者归脾丸都可以补气补血，十全大补汤也可以。
2018/07/09收听(32932)
"中医认为气血是男人之根本，气虚血虚对身体的影响是很大，简单概括就是气虚无力、血虚发燥。长期气血不足，就会造成人体免疫力低下，容易患病，一般常见于感冒、气管炎、咽炎、鼻炎等等，消化系统的疾病会出现胃炎、肠炎等问题，所以平时一定要注意食补，在饮食上面一定要注意补血，可以多吃乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼、猪肉、红糖等等，血虚一定要注意不要吃大蒜这些东西。气虚可以吃一些牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、大枣等等，有很多食物都是可以吃的，但是气虚一定要忌山楂、佛手柑、大蒜、萝卜、胡椒、紫苏叶、薄荷等等，一定要禁忌少食桔子、生萝卜这些，相应的膳食有淮山百合莲子汤、五香牛肉、花生米，还有大枣烧猪蹄，这些都可以进行调理，平时一定要注意劳逸结合，不要熬夜，每天最好在10：30之前上床。"
朱微微│安徽省立医院
2018/05/29收听(51978)
严重的气血亏虚首先要进行综合调理，首先选择补气、补血的药物进行调理，其次通过选择比较缓和养气的... 霍则军│北京大学第三医院 2023/01/02播放(77062)
严重的气血亏虚首先要进行综合调理，首先选择补气、补血的药物进行调理，其次通过选择比较缓和养气的...
2023/01/02播放(77062)
"严重的气血亏虚，调理的方式有以下几点：第一点，艾灸的方式进行调养。这种方式见效快，使人体的阳气迅速的聚集，对于纠正气血亏虚所导致的相关症状，效果非常理想。可以针对人体的大穴位，像大椎、关元、气海等，应用隔姜灸或隔附子灸的方式，加强对人体气血的温补，可以使人体的精力的迅速达到旺盛的程度。第二点，通过药物。药物多见于八珍汤，还有补中益气丸以及四君子汤、四物汤，甚至金匮肾气丸等药物都适合应用。但是气血严重亏虚应该少量用药物进行纠正、长期纠正，才能使气血缓慢的回升。第三点，可以通过饮食和适当的运动来调整。原则上讲，气血特别虚弱的活动量可以减少，但是进行腿部的按摩是有必要的。在饮食上适当增加蛋白质含量的食物，对于补充气血效果不错。"
2019/06/16收听(23812)
"气血亏虚属于病理改变，平时要从生活、饮食上以及情绪上进行调理，养成良好的生活习惯、合理饮食、不要熬夜、注意休息、不要劳累、避免干重体力活、保证充足的睡眠。多吃有营养的食物，比如高蛋白、高热量、高脂肪类的食物，营养要均衡，不要挑食、偏食，按时饮食，不要生气，保持良好的情绪，稳定的心态。能够通过自我调节的就不用药物调节，自我调节不过来可以服用四物汤、八珍汤加减进行治疗。采用中医中药治疗气血亏虚症需要2-3个月的调理时间，在药物调理过程当中自我调理也非常重要，药物调理结合生活调理效果才明显。"
丁晓明│武汉市第三医院
2020/01/13收听(98646)
气血亏虚型颈椎病表现为颈部僵硬、疼痛、酸胀，伴有气血亏虚的症状，如少气懒言、面色萎黄、精力不足... 廉凯楠│北京京煤集团总医院 2023/02/15播放(94846)
气血亏虚型颈椎病表现为颈部僵硬、疼痛、酸胀，伴有气血亏虚的症状，如少气懒言、面色萎黄、精力不足...
廉凯楠│北京京煤集团总医院
2023/02/15播放(94846)
男人气血亏虚往往是由于肾虚引起，在临床上... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/12/20播放(36627)
男人气血亏虚往往是由于肾虚引起，在临床上...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/20播放(36627)
"对于气血亏虚的情况，可以适当的口服十全大补丸、归脾丸、益气养血口服液、复方阿胶浆、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒等。临床上很多中成药都具有补气养血的功效，可以在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。气血亏虚主要是由于过度劳累，长期的熬夜、失眠以及月经量过多、长期的脾胃虚弱造成气血亏虚，会出现气短无力、倦怠懒言、声低、心悸、心慌、失眠多梦、唇舌色淡等情况。气血亏虚的人身体都非常的虚弱，需要口服补气养血的药物进行调理，也可以口服汤药进行治疗，效果会更快。"
2019/12/24收听(19686)
"气血亏虚的原因有很多，一部分人因为先天禀赋不足，肾精与肾气的亏虚，不能够濡养后天的脾胃，所以脾胃对五谷精微以及水湿的运化不佳，失去其原有运化的能力，就会出现气血生成不足。还有一部分人因为经常工作劳累，或者生活饮食不规律，伤及脾胃、伤及心阳，导致脾胃对水谷精微运化不佳，脾胃阳气的温煦、运化差和心血亏虚、心阳不足，造成全身低代谢状态，或者脏腑功能失调，进而引起气血亏虚。还有一部分人是因为久卧久病，疾病的消耗造成气血亏虚，比如癌症或者风湿结缔组织病，或者一些心脑血管病，长期卧床、营养不佳、肢体活动差、疾病本身的原因等，这些都会造成气血亏虚。"
曲健│大庆市中医医院
2018/11/20收听(74158)
北京宣武医院 李力卓
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