脂肪肝患者应该适当控制膳食热量的摄入，建议每日减少500-1000千卡的热量，调整膳食结构，建议适量的脂肪和碳水化合物，平衡膳食。限制含糖饮料、糕点和深加工精制食品，增加全谷类、纤维类食物和水分的摄入，一日三餐定时适量，严格控制晚餐的热量和晚餐后进食的行为。
坚持以植物性食物为主、动物性食物为辅、能量来源以粮食为主的中国传统膳食方法，避免西方社会的高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维、深加工食品的膳食结构缺陷，保持细嚼慢咽。
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"脂肪肝是比较常见的代谢性肝病，主要来自于不合理的生活饮食习惯、缺乏体育锻炼、肥胖、服用药物等。对于脂肪肝的处理，应该从基础的生活饮食习惯上去改善，科学合理膳食，多吃新鲜的蔬菜...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/04 收听(99270)
01:30
脂肪性肝病，一般分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝主要治疗为戒酒，减少酒精对肝脏刺激产生的损害。通常酒精性脂肪肝戒酒之后，患者的脂肪肝症状，其影像学表现和临床...
饶卉明│三亚市人民医院
2023/09/17 播放（79970）
01:41
对于脂肪肝患者，有很多食物需要限制，主要是能量比较高的食物。脂肪肝主要是代谢综合征方面的表现，现在脂肪肝的发生绝大多数是因为摄取能量过度，而运动量不足，过多的能量留在体内...
付德才│无锡市第五人民医院
2023/02/16 播放（64344）
"脂肪肝患者可以多选择以下食物类型：1、燕麦当中含有丰富植物蛋白、氨基酸以及膳食纤维，植物蛋白以及氨基酸不仅较为容易被消化系统分解、转化，为各大系统组织提供充足能量来源，并且还...
周中银│武汉大学人民医院
2023/06/28 收听(22078)
没有什么食物能够缓解脂肪肝，脂肪肝患者需要清楚自己不应该接触什么食物。脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，戒酒是治疗酒精性脂肪肝的关键，酒精性脂肪肝在戒酒4-6周之后可停止...
苏琳│北京大学人民医院
2023/12/04 收听(66180)
02:42
现在脂肪肝人群特别多，最早中国人群肝病是以病毒为主，如乙肝和丙肝，乙肝有7.18%的阳性率，丙肝目前估计有1000万人，在以后的发展，虽然现在药物的一些研发，乙肝丙肝会越...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/01/01 播放（88032）
"脂肪肝患者，应避免食用动物类油脂以及肥肉、高胆固醇类食物。在日常生活中炒菜、烹饪应选用调和油以及橄榄油，避免使用单一的植物油，比如菜籽油、玉米油。食用调和油以及橄榄油，目的是...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/06/09 收听(12748)
脂肪肝的患者大多数存在肥胖，建议限制饮食热量。而粗粮富含营养物质，升糖指数又低，既增加了饱腹感，又含有更多的膳食纤维，是减肥人士的不二之选。粗粮主要包括有各种谷物以及一些块茎类...
李文松│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/13 收听(46874)
脂肪肝患者要管住嘴，像很油腻的食品，比如猪油、肥肉、扣肉、猪脚、动物内脏、高胆固醇的牛肉等都要尽量的少吃。有些女性患者，可能并不吃猪油、肥肉这些东西，但是也有脂肪肝，可能是因为...
王芬│中南大学湘雅三医院
2023/02/26 收听(39542)
"酒精性脂肪肝绝对忌酒，最好是滴酒不沾。非酒精性脂肪肝忌吃特别高热量的食物，应该在总的食物量上进行限制，而不是对于某一种食物的限制。如果总的食物量相对变化不是太大，要具体到某些...
历见伟│日照市中医医院
2023/01/17 收听(35788)
酒精性的脂肪肝主要是以新鲜的蔬菜、水果比较好，此外也可以多吃一些高蛋白的食物。酒精性的脂肪肝主要是以长期饮酒造成的，首先要戒酒。患者也时常伴有营养不良和维生素的缺乏，此时需要多...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/03/13 收听(96400)
"脂肪肝和饮食的关系非常密切，脂肪肝的患者饮食上要注意。要尽量避免高胆固醇的食物，动物内脏、蛋黄、巧克力、蛋糕等高热量的食物尽量减少使用。应当以低脂、低胆固醇的食物为主，适当多...
刘江凯│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/09 收听(28124)
"脂肪肝最忌讳吃高脂肪、高胆固醇、高蛋白、辛辣刺激性食物，脂肪肝主要是由于肝脏对脂肪类物质代谢出现异常，导致脂肪在肝细胞中沉淀而引起，不少人患病是由于不当的饮食习惯、酗酒导致。...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/25 收听(68540)
脂肪肝、血糖高，应该主要以新鲜的蔬菜、水果这类的食物比较好，其中水果要注意挑不含糖或者含糖低的一类水果，平时也要注意血糖的控制和监测。如果血糖能够恢复正常，对于脂肪肝的恢复也是...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/04/15 收听(42296)
01:36
脂肪肝忌吃的食物很多，比如碳酸饮料，含糖量均较高，红茶、绿茶等茶类饮料也有糖分，所以不建议喝碳酸饮料，建议喝白开水、矿泉水、泡的茶叶水等，泡茶指的是茶叶加白开水泡出来的茶...
陈晓蓓│武汉大学人民医院
2023/02/06 播放（70178）
01:58
中度脂肪肝患者在饮食上需予以控制，主要是调整饮食结构以及控制饮食量。脂肪肝患者的主要原因是营养过剩、超重，调整饮食结构和控制饮食量，也是相当重要的。建议中度脂肪肝患者以低...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/10/21 播放（98102）
脂肪肝血压高的患者平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，减少高脂肪、高胆固醇的食物，减少高糖的食物以及辛辣、刺激的食物，禁忌烟、酒。平时可以多吃胡萝卜、山药、玉米、苦瓜、海带、苹果、橙子...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/03/26 收听(39776)
脂肪肝与尿酸高患者，可以多选择以下类型食物：1、燕麦，燕麦是一种具有降血脂、降血糖等功效的食材，因为燕麦当中含有多种膳食纤维素，如水溶性膳食纤维、果胶、木质素等，这些物质除了可...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/03/29 收听(18542)
"现在研究表明，脂肪肝与肥胖有很大的关系，并且脂肪肝越来越年轻化，因此患有脂肪肝的患者在饮食上要特别注意。注意饮食搭配，限制脂肪的摄入，可以以高蛋白、低糖类为主，还要注意矿物质...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/04/13 收听(73760)
01:28
脂肪肝患者应清淡饮食，保证合理搭配，其禁忌食物主要有以下几类： 1、动物蛋白类食物如动物内脏，以及肥肉、猪头肉等； 2、含糖量过高食物；
李萍│潍坊市人民医院
2023/11/20 播放（81280）
