手机浏览
分享:
01:41
红薯可以引起胀气，因为含有丰富的淀粉，在肠道被细菌分解以后可以产气。类似红薯食物还包括豆制品，如黄豆、红豆、绿豆，同时板栗、萝卜可能导致肠道产气增多、肚子胀。所以肚子容易...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/12/20 播放（52632）
腹部胀气症状是不可以食用红薯，因为红薯当中含有的氧化酶，经过人体消化道系列反应后，会生成大量二氧化碳气体，从而加剧患者腹疼、腹胀、嗳气早饱、排气增多等不良症状表现。另外，芋头、...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/04 收听(85126)
吃红薯比较容易导致胀气的出现。部分人的消化功能比较差，在日常饮食上应吃容易消化的食物。红薯中还有比较多的淀粉，并且含糖量比较多，红薯在进入胃内后消化的时间相对比较长，并且糖分还...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/25 收听(12426)
02:41
吃红薯可能会胀气。吃红薯会胀气的这类人，通常是消化功能相对较差的人群，比如本身消化功能就较差，或者存在消化不良的情况。 红薯主要含有淀粉，大多数都是抗性淀粉或...
张昊│河南省人民医院
2023/03/13 播放（38031）
01:47
吃红薯后腹部胀气，快速消除的办法如下： 1、一般治疗：可以饮用温水，或适当走路、运动。可以用手掌心沿着肚脐顺时针方向，轻柔地按摩腹部，促进胃肠道蠕动；
贾百灵│河南省人民医院
2023/08/22 播放（65932）
"吃红薯后出现肚子胀气，可采取以下几种方法帮助快速消除：第一、加强运动：可以进行散步，以促进胃肠蠕动、增强胃动力、缓解腹胀等不适症状。第二、腹部按摩：沿肚脐周围按顺时针方向轻柔...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/06/04 收听(97806)
红薯并不可以降低血糖，但是糖尿病患者可以适当吃红薯。很多糖尿病患者在饮食控制上有误区，认为血糖高糖尿病不能吃比较甜的红薯。实际上红薯是属于全谷类食物根茎类的一种，虽然含有一定的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 收听(40942)
"适量吃红薯不会长胖。肥胖最主要的原因是长期的热量过多大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存带来肥胖。红薯虽然含有丰富的淀粉，也含有膳食纤维，但是如果适量吃不会带来热量超...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/12 收听(86516)
"红薯是一种十分不错的减肥食品，在平时如果经常食用红薯能够起到减肥的作用。红薯当中的营养价值也非常高，尤其是当中含有丰富的氨基酸、蛋白质，还含有丰富的膳食纤维、多种维生素等，能...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/26 收听(75640)
"红薯有通便的作用，但有肠道疾病时应及时治疗，红薯里面的营养成分是比较丰富的，含有大量的膳食纤维、蛋白质和多种的维生素等物质。如果胃肠道的蠕动过慢，适当吃红薯能刺激肠道快速蠕动...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/04/24 收听(50506)
"糖尿病患者可以进食红薯，红薯里面的糖主要是以淀粉为主。糖尿病人的饮食指导原则是限量，且不忌口，因此红薯可以食用，但是必须作为主食来食用。糖尿病患者的主食量，建议控制在每顿生重...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/04/19 收听(34466)
01:53
红薯的功效如下： 1、红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质，是长寿食品之一，其含糖量达15%-20%；红薯不但营养比较全面，而且具...
秦文君│山西省中医院
2023/12/24 播放（57050）
01:46
如果不加节制吃红薯过多，副作用非常明显，具体如下： 1、吃红薯过多时，很多人能够体会到的就是烧心、反酸等胃肠道不适症状，因为红薯当中含有一定量的碳水化合物，就...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（31225）
"对于减肥的人来说，红薯的确是一种低热量的主食，为什么说红薯的热量比较低？可以看与其他的主食相比较每100g的主食分别是多少热量，每100g的红薯热量是90千卡，每100g的米...
窦攀│北京大学第一医院
2023/02/21 收听(69396)
01:43
红薯的主要作用如下： 1、红薯中含有大量的膳食纤维，以及人们所需要的维生素等营养物质，可以通便、排毒、延缓衰老，还有增强人的抵抗力、免疫力的作用，对于脾虚、长...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/12 播放（63644）
02:37
引起胀气常见的原因，可能是消化酶不足，例如消化酶的分泌相对不足或绝对不足。胃肠道蠕动功能弱、蠕动时紊乱，也可以导致胀气的情况，最常见的是消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/20 播放（44396）
经常性出现胀气的表现主要是由于消化不良、胃肠功能紊乱，或者肝脏胆囊炎症，以及胰腺炎症等等原因引起。比如平时吃产气过多的食物，如土豆、红薯，以及油腻食品，比如肥肉等等，会引起明显...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/11 收听(69288)
"胀气产生的原因很多。常见发病部位在胃。1、吸入气体过多，吃饭的方式不对，太快，吃饭时说话，吞咽下大量的空气。2、吃了大量容易产生气体的食物，如洋葱，地瓜，马铃薯，高糖，水果。...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/09 收听(64006)
02:45
胀气一般是指胃肠道的气体增多，正常情况下，肠道里随时产气，及时就被排空，或经胃肠道的吸收，进到血液里面，通过肺呼出，或者经过小便排出去，这是气运行的正常过程。
王巧凤│山西省心血管病医院
2023/10/02 播放（88596）
