北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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红薯可以引起胀气，因为含有丰富的淀粉，在肠道被细菌分解以后可以产气。类似红薯食物还包括豆制品，如黄豆、红豆、绿豆，同时板栗、萝卜可能导致肠道产气增多、肚子胀。所以肚子容易胀，呃逆、排气比较多的病人，不要食用上述食材。
胀气比较严重时可以口服益生菌，调节肠道菌群，通过补充有益菌抑制有害菌产生，调节肠道菌群后胀气的情况会缓解。如果进食后胀满严重、不排气，可以通过揉腹缓解，也可以选择吗丁啉、马来酸曲美布汀、枸橼酸莫沙必利等调节胃肠动力的药物缓解胀满。
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腹部胀气症状是不可以食用红薯，因为红薯当中含有的氧化酶，经过人体消化道系列反应后，会生成大量二氧化碳气体，从而加剧患者腹疼、腹胀、嗳气早饱、排气增多等不良症状表现。另外，芋头、糯米、板栗等食物也是属于易产气类食物。对于腹部胀气的情况，可以通过药物治疗、护理治疗等方式进行缓解改善，药物治疗可以选用益生菌、促肠胃动力、助消化中成药剂等类型进行联合用药治疗。常用药物类型有双歧杆菌四联活菌片、盐酸伊托必利片、健胃消食口服液等。良好生活以及饮食方式，对于预防腹部胀气的症状具有积极重要影响，如合理饮食结构、适度体育锻炼、规律作息习惯等。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/22收听(85126)
"红薯是一种粗纤维食品，如果消化能力差的人多吃红薯，可能会导致肠胃胀气，因此消化不良或脾胃不好的人，平时应少吃红薯。因为红薯含有一种氧化酶，容易在胃肠道产生大量二氧化碳，因此肠消化不良的人食用红薯后，会有腹胀、排气等症状。建议在吃红薯时，为了减少肠胃气胀，可以将红薯和腌制蔬菜一起吃，这样吃可以破坏红薯所产生的气化酶，所以腌制的蔬菜可以减少肠胃气胀。此外，在吃红薯时还可以搭配萝卜一起吃，这也可以减少肠胃气胀，因为萝卜是通气食品，对肠胃胀气有很好的治疗作用，所以同时吃也不会导致肠胃胀气。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/29收听(30960)
吃红薯比较容易导致胀气的出现。部分人的消化功能比较差，在日常饮食上应吃容易消化的食物。红薯中还有比较多的淀粉，并且含糖量比较多，红薯在进入胃内后消化的时间相对比较长，并且糖分还可以刺激胃酸分泌过多，因此会导致食物的排空相对延长，而引起胃部胀气。红薯中的糖分在进入到肠道中后，会在肠道内发酵产生比较多的气体。所以吃完红薯后，出现肠道胀气的可能性也会增加，不少人还会伴随排气增多。红薯中的膳食纤维比较多，膳食纤维不会被人体吸收可以刺激肠道蠕动，在肠道蠕动加快的时候，会产生比较多的气体导致肠道胀气。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13收听(12426)
吃红薯可能会胀气。吃红薯会胀气的这类人，通常是消化功能相对较差的人群，比如本身消化功能就较差，... 张昊│河南省人民医院 2023/03/13播放(38031)
吃红薯可能会胀气。吃红薯会胀气的这类人，通常是消化功能相对较差的人群，比如本身消化功能就较差，...
张昊│河南省人民医院
2023/03/13播放(38031)
吃红薯后腹部胀气，快速消除的办法如下：1、一般治疗：可以饮用温水，或适当走路、运... 贾百灵│河南省人民医院 2023/08/22播放(65932)
吃红薯后腹部胀气，快速消除的办法如下：
1、一般治疗：可以饮用温水，或适当走路、运...
贾百灵│河南省人民医院
2023/08/22播放(65932)
"吃红薯后出现肚子胀气，可采取以下几种方法帮助快速消除：第一、加强运动：可以进行散步，以促进胃肠蠕动、增强胃动力、缓解腹胀等不适症状。第二、腹部按摩：沿肚脐周围按顺时针方向轻柔按摩，或者局部给予热敷，配合穴位针灸、穴位艾灸，促进肠蠕动，缓解不适症状。第三、药物治疗：必要时给予促进胃动力、助消化的药物，比如多潘立酮片、莫沙必利片、盐酸伊托必利片、复方消化酶胶囊、健胃消食片等。建议患者日常生活中多进食蔬菜、水果，以及富含膳食纤维的食物，尽量避免过多高蛋白、产气食物摄入，避免吸烟、饮酒，也要避免咖啡、浓茶、可乐、巧克力等不良刺激。日常生活中患者要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，若经常出现餐后肚子胀气、不消化，建议到医院进行胃镜检查，了解有无慢性胃炎、消化性溃疡、胃部肿瘤等器质性病变。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/27收听(97806)
红薯中富含有一定量的淀粉，也就是碳水化合物。因此，在吃红薯时尽量不要和同样富含碳水化合物丰富的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/30播放(40042)
红薯中富含有一定量的淀粉，也就是碳水化合物。因此，在吃红薯时尽量不要和同样富含碳水化合物丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30播放(40042)
红薯是很好的一味抗癌食物，在所有的抗癌食物里面排在首位。有便秘的病人食用红薯之后可能具有通便、... 王樟流│浙江中医药大学附属第二医院 2023/10/26播放(70462)
红薯是很好的一味抗癌食物，在所有的抗癌食物里面排在首位。有便秘的病人食用红薯之后可能具有通便、...
王樟流│浙江中医药大学附属第二医院
2023/10/26播放(70462)
红薯又叫地瓜，只要饮食适量，不会引起发胖，相反红薯还被列为减肥食物，因红薯中营养丰富，但脂肪含量低，100克红薯中脂肪仅含0.2克，其内富含蛋白质，同米面比较红薯中蛋白质含量是米面的数倍。且富含维生素及矿物质，并含有大量膳食纤维，进食少量即有饱腹感，还能促进胃肠蠕动，同时还可阻止脂肪和胆固醇的吸收，所以被列为减肥食品。但是要适量，不要因为是减肥食品就过度食用，因为红薯中含糖量较高，如长期过度食用，也会发胖。
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/05收听(18538)
"血脂高的患者可以适当的吃红薯，红薯含有较多的粗纤维、植物蛋白以及多种微量元素和维生素，具有较好的营养作用。由于红薯里面也含有较多的碳水化合物，血脂高的患者也不能吃得太多，如果摄入过多的碳水化合物以后，在体内也可以转化为脂肪。血脂高的患者在平时要积极的改善生活方式，要控制膳食的总热量，积极控制体重在正常范围，增加运动。如果通过积极的生活方式调控，血脂仍然高于正常，需要给予调脂药物控制血脂水平，以免因为血脂升高而促进动脉粥样硬化的发生。"
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/04/09收听(27620)
"大多数肾病综合征患者是可以吃红薯的。红薯中含有丰富的淀粉、纤维素、维生素、各种矿物质等，可以将红薯作为主食替代米、面。但是，由于红薯中能量比较高，甜度比较大，不适宜进食太多，尤其是目前应用糖皮质激素和免疫抑制剂治疗的患者。由于这些药物可以导致药源性糖尿病，患者不宜进食过多红薯，以免诱发药源性糖尿病，使血糖升高。由于肾病综合征患者可能会有胃肠道水肿，引起消化能力下降，进食过多红薯，可以导致消化不良，所以，也不建议水肿过重的患者，进食太多红薯。"
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2018/12/12收听(41332)
"吃红薯能通便，只是通便的效果因人而异。毕竟红薯只是食物而并不是药物，所以其效果肯定没有药物强。红薯中含有较多的粗纤维，可以促进肠道蠕动，所以可以帮助排便，有很好的通便效果。吃红薯还有可能会引起腹胀，所以也并不是所有的人都适合吃红薯进行通便。吃红薯的量也要适当，不可以过量的吃红薯，否则有可能会加重胃肠道负担，从而引起腹痛等症状。对于便秘很严重的人群，建议及时到医院就诊并配合医生检查电子肠镜等，以协助明确诊断，必要时配合医生给予针对性的用药治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/05/14收听(84050)
"糖尿病患者可以适量食用红薯，红薯含有丰富的膳食纤维，甘甜可口，营养丰富，有益于健康。但是由于红薯含有比较高的糖分。因此，糖尿病患者如果过量使用，对于血糖的控制会产生不利的影响，建议糖尿病患者在吃红薯方面。需要注意，在病情得到有效控制，比如空腹血糖、餐后血糖基本平稳而且达标的情况下，适量吃些红薯，同时应该注意毕竟红薯含有很高的热量。因此，如果糖尿病患者吃红薯，应该适度减少主食的量，也就是糖尿病患者在病情稳定血糖控制比较满意的情况下，可以适量吃红薯。同时，红薯含有丰富的膳食纤维，也有利于糖尿病患者肠道功能，对于便秘有缓解的作用。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/17收听(68304)
儿童发热时只要对红薯没有过敏，可以食用红薯，但食用量不要太多。因为食用红薯后，容易产生胀气、腹... 牛萍│武汉大学人民医院 2023/02/28播放(74232)
儿童发热时只要对红薯没有过敏，可以食用红薯，但食用量不要太多。因为食用红薯后，容易产生胀气、腹...
牛萍│武汉大学人民医院
2023/02/28播放(74232)
"阑尾炎如果是在考虑手术切，需要严格禁食，因为术前要禁食6-8个小时，所以不能吃红薯。如果已经做了手术，术后1-2天，甚至更长时间，要根据胃肠道功能的恢复而定，如果腹部明显的腹胀、腹痛，暂时来说也不宜进食，尤其也不能吃红薯。如果阑尾炎已经做了手术，或者目前比较轻症的阑尾炎，考虑予以药物保守治疗，这种情况可以正常进食，包括稀饭、青菜，其他的正常饭菜，同时也包括了红薯可以吃。所以这个关键点在于目前胃肠道功能的恢复情况，以及是否需要考虑手术来决定能否吃这些食物。"
赵畅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2021/05/24收听(52452)
"一般情况下，儿童发烧的时候可以适量吃红薯。红薯一般对于发烧没有很大的影响。红薯含有丰富的淀粉、蛋白质和维生素。另外，红薯还含有大量的纤维素和微量元素，适量吃红薯可以促进儿童的胃肠蠕动，促进消化，增强儿童的免疫力。红薯还可以促进儿童大便的排出，如果儿童大便比较干燥，可以吃少量的红薯，对缓解儿童的便秘是有帮助。不建议儿童发烧期间吃过量的红薯，因为高烧期间吃过量的红薯容易造成腹胀、消化不良的情况。儿童发烧期间尽量饮食清淡，可以多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。儿童发烧期间需保证充足的睡眠，发烧38.5℃以下可用温毛巾擦拭体表来降温。38.5℃以上则需要及时到医院发热门诊或儿科就诊，在专业医生的指导下用药物治疗，以促进病情尽快回复。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/07收听(84686)
"胆结石的发病率越来越高，一般和饮食有一定的关系。胆结石可以分为静止性胆结石和有症状的胆结石。静止性胆结石患者如果没有特殊病史，胆结石不是充满型，一般对饮食无明显要求，红薯完全可以吃。有症状性胆结石在症状缓解期吃红薯影响不是很大，如果胆囊充满性结石或患者症状明显发作，饮食上非常有讲究，吃红薯最好不提倡，因为红薯可以造成胆道括约肌收缩、胆汁排泄量增加，患者可以引起胆绞痛，甚至发热、黄疸等症状。如果胆结石症状发作明显加剧，甚至有胆囊坏疽、穿孔，需要抗炎、手术等治疗，饮食上一般都是禁食状态，所以更不应该吃红薯。"
何宗全│铜陵市人民医院
2019/04/09收听(82494)
吃红薯容易便秘，这不是一个问题。吃红薯和便秘之间没有必然的关系，包括在现实中，很多人便秘的时候，是故意要吃红薯的，也可能是一些临床的经验，或者患者的一些民间偏方，说吃红薯可以治疗便秘，就像吃红薯和吃香蕉、菠菜、韭菜一样，可以治疗便秘。这种情况在临床上没有经过科学的验证和一些科学的实验，所以不能作为一种推广方式。就像有些人吃红薯，可能易导致便秘，有些人吃红薯，可以治疗便秘，因为食物的问题，对某一个人是管用，对另一个人就不管用。因为它毕竟不是一种药物，应根据个人的情况，对于不同的人，它起的作用是不一样的，甚至可能是相反的。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/05/23收听(71634)
"糖尿病人可以吃红薯，但是要适量。因为红薯中含有较多量的淀粉多糖，如果多吃容易造成热能超标而影响血糖控制。但是红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素。所以，没有糖尿病的人能够预防糖尿病的发生。患了糖尿病的人如果控制饮食的总热量，是可以吃红薯的。但只能适量吃，因为红薯中含糖较多而且比较黏，不利于消化。糖尿病人每天吃红薯不宜超过600克，夜晚不要吃，中午可以吃，而且要搭配饮食，吃完红薯要及时补充水分，注意监测血糖情况。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/20收听(83460)
宝宝是可以吃红薯的，给宝宝吃时，一定要在四个月以后，而且一次不要吃太多，吃太多容易引起孩子腹胀或者消化不良。在几十年前，中国没有现在发展这么好时，主要以红薯为主食，很多宝宝很小还不到一岁就可以吃红薯了。所以，宝宝吃红薯是没有问题的。但是家长一定要注意量，一次不要给孩子吃得太多，有助于维护肠胃的健康。量以适宜为主，因为红薯本身不容易消化，还容易产生胀气，最好少吃，而且不要太凉或者太热吃，可以把红薯煲成粥或者把红薯捣成红薯泥，让宝宝吃。
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/22收听(39348)
湖北省中西医结合医院 温暖
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