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"坐的时间久了，臀部出现疼痛，可以通过以下几种方法处理：第一、臀部肌肉拉伸，将一侧膝关节屈曲后放于腹部下方，病人俯卧位，通过拉伸臀部肌肉，可以迅速缓解臀部紧张、痉挛，减轻臀部疼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/17 收听(21035)
"臀部坐久了发黑，是由于臀部皮肤长期受到摩擦刺激导致色素过度沉着，患者需避免久坐、外用药物来处理，具体如下：1、避免久坐：让臀部皮肤减少局部摩擦等刺激，不容易再加重色素沉着；2...
郭建辉│河北省沧州中西医结合医院
2019/11/19 收听(25678)
"如果坐骨结节有包块并局部红肿疼痛，这时臀部肯定会疼。炎症感染引起的需要及时抗感染治疗，如口服头孢克肟或口服头孢拉定，并在感染部位涂抹百多邦或红霉素软膏消炎。如果有脓肿或有脓头...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/07/14 收听(74072)
"在临床上，病人出现臀部坐的疼痛。产生原因是由于病人坐着的时间较长，导致臀部的肌肉发生损伤，出现了局部的气血运行不畅、气滞血瘀、经络受阻就会产生疼痛现象。出现这种现象后可以嘱咐...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/22 收听(26503)
01:41
坐久臀部骨头疼缓解方法如下： 1、避免久坐，工作1小时休息10分钟，如站起身伸懒腰、做广播体操等； 2、需选择有软垫座椅，若椅子较硬，人较瘦弱，久...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/18 播放（94674）
"病人坐时间长有腰疼的现象，是因为长时间的久坐使腰部的肌肉、软组织出现了疲劳性损伤，在肌肉内释放了过多的酸性物质就会产生疼痛。出现这种情况后要告诉病人适当的活动腰部，可以促进、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(53438)
"坐久了出现臀部两边特别疼，常见有以下几方面的原因：一、坐的时间长或坐的凳子较硬，导致臀部软组织与凳子之间的接触受到压力，从而出现局部缺血，时间久了就出现缺血性疼痛。这时起来走...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/29 收听(61627)
"坐时间久了尾椎骨出现疼痛的临床症状，常见以下几种原因：1、腰椎间盘突出症：髓核组织出现严重的退行性改变，纤维环出现断裂，造成髓核组织完全脱入椎管，对脊髓神经造成持续压迫，会引...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/30 收听(93296)
"膝盖疼痛需要考虑膝关节内很多组织的病变，如关节软骨磨损导致骨性关节炎，以及半月板损伤、交叉韧带损伤、内外侧副韧带损伤，或者膝关节内的炎症，比如滑膜炎、滑膜皱襞综合征等等，这些...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(40053)
"坐久了，出现尾椎骨疼痛的情况，其实属于正常的现象。日常生活中患者需要长时间的久坐，加上长时间的坐在一些硬的椅子上，因为尾椎部位本身软组织就比较少，长时间的保持久坐，难免会导致...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/29 收听(56684)
"坐久了出现脖子痛，有可能是颈部肌肉劳损而引起的，一般必须要起来活动颈部以及头部放松颈部的肌肉。如果颈椎比较疼痛，肌肉比较紧张，可以做推拿、按摩，或者物理治疗例如中频脉冲电治疗...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/08/09 收听(88509)
"患者如果主诉屁股坐久了出现疼痛，可能是由于髋部的疾病造成，最常见的是髋关节滑囊炎，可以有大转子滑囊炎、臀中肌滑囊炎、坐骨滑囊炎和髂耻滑囊炎造成；可能是髋关节本身的骨性关节炎，...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/03/20 收听(42906)
"坐久了出现肩膀疼痛，通常是肩膀的肌肉劳损引起的疼痛，一般做以下几点都能够缓解症状。1、必须要起来活动颈肩部，放松肌肉，能够缓解局部的肌肉痉挛引起的疼痛。2、可以局部给予热敷，...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/25 收听(15196)
01:53
坐久肩膀疼多见于长期在电脑面前工作的年轻人或长期用右手动鼠标，导致肩膀肌肉僵硬，从而出现肩膀疼痛。部分人因为肩周炎使肩关节活动受限，再次活动时可出现疼痛。同时，多见于颈椎...
尹自龙│北京医院
2021/05/26 播放（87120）
"患者长时间坐着，可以导致尾椎骨部位的疼痛，特别是在女性同志以及身体比较瘦的人群当中常见。开始出现疼痛，可以通过在椅子上放一个坐垫，尽可能的卧床休息一段时间，在晚上睡觉之前，可...
赵军│珠海市第二人民医院
2021/08/06 收听(46748)
"病人坐的时间长了有屁股疼痛的现象，是因为病人久坐后发生臀部肌肉的劳损而导致，可以告诉患者适当的活动臀部，能够恢复臀部肌肉内的正常血液循环，也可以卧床休息，避免臀部受外力刺激。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/14 收听(58501)
"屁股坐久了出现疼痛症状，可以通过局部热敷、推拿、按摩、臀部肌肉力量训练、臀部肌肉拉伸几种方法缓解，具体如下：一、局部热敷：可以使用热水浴或者超短波治疗，改善臀部肌肉血液循环，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/04 收听(33452)
"久坐以后可能会出现臀部疼痛，主要由以下几方面原因所致：1、可能是凳子太硬，导致局部皮肤软组织受到挤压，出现缺血而引起缺血性疼痛，一般起来活动，促进局部血液循环后症状会消失。2...
殷立东│解放军203医院
2021/06/17 收听(31605)
"坐久了如果出现背疼，多提示是肌肉劳损所引起的局部炎症。针对这种情况，一定要注意改变自己不良的生活习惯，注意不要一个姿势坐的太久。针对肩背部的酸疼，可以适当的热敷，热敷可以缓解...
李磊│泰安市中医院
2019/07/01 收听(10941)
