怀孕了吃叶酸有用吗

2023-06-27 04:18

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怀孕的女性吃叶酸是有作用的,叶酸是体内多种代谢途径中重要的辅酶,怀孕期间的女性体内缺乏叶酸,就会使宝宝的体内缺乏叶酸,从而影响宝宝体内多种代谢途径的正常运行,在怀孕早期时会导致宝宝患有唇裂、腭裂、无脑儿等神经管发育畸形,怀孕中晚期后孕妇体内叶酸缺乏,孕妇容易患巨幼红细胞性贫血、高血压等疾病。原则上在准备怀孕的前三个月,就应当开始服用叶酸片补充叶酸,坚持服用到怀孕满三个月,如果在怀孕之前没有服用叶酸,在确诊怀孕的情况下开始服用叶酸,仍然有一定的效果,叶酸广泛存在于多种食物中,如猕猴桃、葡萄、榴莲、红枣、菠菜,孕妇在日常的饮食中要注意饮食多样化,营养均衡全面。

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