怀孕1个月吃叶酸还是有用的，一般来说建议在妊娠前3个月到妊娠后3个月开始补充叶酸。因为目前研究认为叶酸对于胎儿神经系统畸形的预防作用非常确切，因此建议在妊娠早期要口服叶酸半年的时间，每天的叶酸剂量是0.4-0.8mg，建议最好服用含有叶酸的多种维生素。如果没有备孕的孕妇意外怀孕，在发现怀孕之后开始吃叶酸还是有一定作用的，但是一定是在刚刚发现怀孕的时候就及时进行叶酸的补充，不要到怀孕3个月以后再进行叶酸的补充，对于胎儿神经管畸形的预防作用已经没有了，因为胎儿神经系统的发育已经完成，这时候补充叶酸就没有预防作用。