怀孕一个月吃叶酸还有用吗

2023-07-26 02:04

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怀孕一个月吃叶酸也是有作用的,女性应该从计划妊娠开始就多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类,并建议每日额外补充叶酸。就算怀孕了之后也是要继续食用叶酸的,一直要吃到孕三个月的时候。
怀孕之后要继续补充叶酸,每天是0.4-0.8mg,或者富含叶酸的复合维生素。有生过神经管缺陷病史的,孕前口服叶酸4mg,剂量是明显增多,并且要口服到孕三个月。如果叶酸缺乏,可能会导致胎儿发生神经管畸形,及早产的风险。

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