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"长时间工作、长时间保持一个姿势、久坐会诱发出现颈椎疼痛，属于正常现象，基本是由于日常生活中长时间坐在办公室里，颈部长时间处于一个姿势，或者长时间重复某一种动作，特别容易导致颈...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/29 收听(74616)
01:13
久坐族多有颈椎病和腰椎病。办公室长期低头伏案作业者，颈椎椎旁肌肉、椎旁关节可发生退变，进而引起颈椎骨质增生。 办公室坐久者，30分钟需活动颈部，可前屈、后伸，...
王云霞│湖北省第三人民医院
2023/10/18 播放（74062）
"办公室坐久了导致颈椎疼的治疗措施，有以下几个方面：1、在坐位的时候尽量选择有靠背的座椅，双侧肘关节要有支撑，桌面以及电脑要尽量高一些，椅子尽量矮一些，这样才能够保持头略微的后...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/14 收听(75644)
01:56
在人体整个脊柱中，颈椎椎管相对容积较小，活动度较大，稳定性比较差，需要在日常生活工作中进行特别保护，如果发生颈部疼痛，可以通过改变工作、生活习惯进行缓解，比如正确坐姿，避...
王红梅│浙江医院
2023/01/29 播放（57132）
"在临床上病人出现坐办公室有脖子疼痛的现象，也就是由于长时间的低头伏案工作，导致颈椎部位出现了肌肉肌群有劳损，会感觉颈部有疼痛，影响颈椎活动，有的病人还会出现上肢有皮肤感觉减退...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/15 收听(27718)
"长期坐办公室后肩膀疼痛、不舒服，可能是长期坐办公室使用电脑，有肩周炎的可能性。局部可以先给予热敷，同时配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗，疼痛较为明显的情况下可以涂抹依托芬那酯...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/01 收听(49358)
"长时间坐着感觉后背中间疼痛，很可能有两种原因：一种是胸椎间关节错位导致的疼痛，脊柱正常有一定活动范围，像颈椎、腰椎都是可以活动的，但是胸椎的结构比较特殊，胸椎与肋骨以及胸骨连...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/12 收听(52086)
坐久尾椎疼痛，主要考虑为久坐状态下身体的重量全部位于臀部，局部软组织受压明显，而且尾骨表面仅为少量的软组织不存在明显的肌肉。尾椎表面的软组织本身相对较差，持续久坐导致软组织受压...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/20 收听(29642)
坐久了脖子下面疼痛最常见的原因就是颈椎病，其中颈型颈椎病就表现为伏案久坐、低头工作以后，出现颈部下端，也就是在大椎穴两侧，或者肩胛骨内上角的部位，沿着斜方肌的走向出现酸困、僵硬...
郭会卿│河南省中医院
2023/10/02 收听(78294)
坐久了肾疼，大多数是因为肾区肌肉、关节和筋膜疾病导致。当然，肾结石或者肾囊肿等，也有可能会导致患者出现肾区疼痛的现象。坐久了患者出现肾疼，通常是坐久了腰疼的意思，可能见于椎间盘...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/27 收听(11530)
"坐久了出现背部疼痛常见于姿势不正、腰椎间盘突出以及胸椎关节紊乱，具体情况如下：1、姿势不正：坐位工作或学习时，如果不能挺胸抬头，会使背部肌肉容易出现劳损，病人会表现为背部酸胀...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/05 收听(73766)
"在临床上，病人出现坐久了导致膝盖疼痛的现象，发病原因可能是由于病人久坐后，导致膝关节部位的血循环运行不畅，出现气滞血瘀，局部的经络产生受阻，病人有疼痛的感觉。另外，如果老年人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/28 收听(94354)
"坐久了背疼可能跟如下几种机制相关。1、长期坐立会导致后背的脊柱承受非常大的负荷，继而导致劳损性疼痛。有一句俗话说，站着不疼，坐着疼，说的就是这种情况。长期坐立之后，会使脊柱之...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/19 收听(72536)
"坐久了出现背痛，主要有两方面的原因：一、在坐位的时候由于后面没有靠背，就会导致腰背部肌肉会处于紧张、疲劳状态，时间长了就会形成劳损，劳损就会有炎症代谢产物，刺激到末梢神经就会...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/19 收听(11772)
"坐的时间太长会引起了尾椎骨的疼痛，这是一种非常正常的现象。尾椎骨这个部位周围的软组织比较少，皮肤下面基本上就是尾椎骨的骨骼，长时间的坐立就会导致局部的软组织反复的受到挤压，从...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/13 收听(14280)
"患者坐久了肾痛，通常可以由以下原因引起：1、腰部病变：腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰部病变，如果患者有以上疾病，会有坐久了肾痛的症状，发病原因是坐久了可以引起腰部肌肉劳损，诱发腰...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/11/18 收听(59174)
"坐久了表现为屁股疼痛，可以见于下列情况：第一、是腰椎间盘突出症，中老年患者比较多见，并且有劳累的病史，因为长时间的坐位、负重也会影响到局部间盘的受力，病人会表现为疼痛、下肢麻...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/03/05 收听(77576)
"病人坐久了有屁股疼痛现象，发生的原因是因为病人久坐后臀部的肌肉、肌群受到压迫时间较长，导致局部出现疲劳性损伤，在肌肉内影响正常的酸性物质代谢，乳酸堆积就会产生局部的疼痛，严重...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/23 收听(85886)
坐久了尾椎疼多由于骶尾部筋膜炎引起，由于长时间的坐位，骶尾部筋膜会处于高张力，引起出入筋膜的皮神经受到卡压，就会引起尾部的疼痛、酸胀。首先要避免长时间的伏案工作、经常弯腰、低头...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/23 收听(29308)
"坐久膝盖痛可以见于以下几种情况：第一、因为人在长时间坐着的时候膝盖属于屈曲状态，不利于膝盖部位的血液循环，尤其是静脉回流，所以就会造成膝盖部位血液循环障碍，从而引起过多血液淤...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/30 收听(50290)
