每天心里烦躁怎么回事

2023-10-03 15:16 收听:60171

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每天心里烦躁有两方面的原因,一个就是心理上精神上的原因;另一外就是体质上出现了肝火或者是有阴虚火旺的情况,也可以造成心中的烦躁。
针对这两种原因可以从两方面去解决,一方面在心理上,要学会自我的疏导,通过一些方式缓解自己烦躁的心理。
另一方面可以从治疗上,如果是肝气郁结、肝火内扰造成的烦躁,可以吃加味逍遥丸,如果是阴虚火旺造成的心烦,伴有手心和脚心发热的情况,也可以吃滋阴的药物来缓解心烦的症状。

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