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花生嘌呤含量为96.3mg/100g。通常情况下，按每100g食物中嘌呤含量的多少将食物分为三类，嘌呤含量＜50mg，为低嘌呤食物，适宜高尿酸血症患者食用。嘌呤含量在50-15...
姜群群│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2023/11/27 收听(98264)
01:45
痛风急性期不应食用花生，在缓解期可适量食用。每100g花生中嘌呤含量大概是96.3mg，属于中等嘌呤含量的食物。花生还含有较高油脂，如果痛风患者合并有高脂血症，应适量限制...
迟骋│北京大学人民医院
2023/01/06 播放（58112）
01:42
核桃和花生是不同种类及不同类型的食品，痛风患者是否可以食用需要分开讨论，具体如下： 1、核桃：属于低嘌呤含量的食物，所以处于急性期、慢性期及间歇期的痛风患者，...
刘爱华│北京医院
2023/11/19 播放（77548）
02:00
对于痛风人群，在急性发作期时，不可以吃花生和毛豆。在非急性发作期时，可以吃花生和毛豆，但是总量也要有所控制。 痛风人群在急性发作期时，建议只吃低嘌呤含量的食物...
刘爱华│北京医院
2023/04/03 播放（42006）
01:45
痛风患者可以吃花生、瓜子之类的食物，但不要吃太多，因为花生、瓜子含油脂比较高，花生、瓜子可以榨油，因此吃太多以后会使血脂升高，血脂升高以后，可以间接升高血尿酸。因此，痛风...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/09/11 播放（61414）
01:31
痛风患者建议不食用或者可以少食用瓜子、花生这类的食品，瓜子、花生这类食品当中含有丰富的不饱和脂肪酸，还有丰富的矿物质、微量元素以及多种维生素，对身体有一定的益处。
刘爱华│北京医院
2023/11/21 播放（43045）
01:50
花生的营养价值比较丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素，痛风间歇期或者慢性期患者可以适量食用。花生是一种中嘌呤含量食物，每100g花生中嘌呤含量是90mg左右，...
刘爱华│北京医院
2023/12/23 播放（83432）
导致痛风发病的主要相关原因是由于血尿酸增高，当血尿酸过高了以后，从血液中吸出就会跑到关节或者是肾脏等等导致痛风的发生。所以一旦得了痛风以后就必须要限制血尿酸的水平，通常希望血尿...
张卓莉│北京大学第一医院
2023/02/16 收听(61822)
"痛风患者不建议吃花生，因为花生当中嘌呤类含量比较高，每100g花生中含有的嘌呤类物质80-100mg，属于中等嘌呤类含量物质，不建议患者过多的吃花生，以免引起体内尿酸水平的升...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/29 收听(97284)
"痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性的关节病，与嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属于代谢性风湿病的范畴。痛风可以并发肾脏病变，严重者可以出现关节破...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/16 收听(39484)
01:27
痛风产生的最主要原因是高尿酸血症，高尿酸血症的来源是嘌呤的代谢产物，所以说痛风患者提倡低嘌呤饮食。花生属于中等嘌呤类物质，一旦有痛风发生，希望广大网友尽量少选择花生类物质...
施春花│江西省人民医院
2023/07/08 播放（52176）
01:48
痛风患者应少量进食花生、核桃。花生和核桃属于不同的食物种类，花生是属于豆类，核桃属于干果类，这两种食物的营养成分比较丰富，含有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸、卵磷脂、纤维素、...
刘爱华│北京医院
2023/03/22 播放（42283）
"痛风的患者在痛风间歇期可以吃瓜子、花生，急性发作期最好不要吃瓜子和花生，具体如下：1、可以吃瓜子、花生：前提是在痛风的间歇期，也就是当患者并没有关节的肿胀、疼痛时可以吃瓜子和...
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2023/07/07 收听(43230)
01:46
花生含有丰富的蛋白质和脂肪，还含有丰富的微量元素、维生素以及矿物质，比如钙、磷、维生素B。对于痛风患者，尤其是痛风急性期发作的患者，不建议吃花生。因为花生属于一种中嘌呤含...
刘爱华│北京医院
2023/08/17 播放（32097）
01:38
痛风患者尽量不吃或者少吃瓜子、花生这类食品。瓜子、花生本身含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质、微量元素以及多种的维生素，对身体健康有一定的好处。 但是瓜子、花生是...
刘爱华│北京医院
2023/11/21 播放（39610）
"花生不能跟螃蟹、蕨菜、黄瓜一起吃，主要原因如下：一、花生跟螃蟹一起吃的危害，螃蟹是一种属寒凉性食物，花生本身也是属于性寒食物，两者一起吃容易导致肠胃不适，可能会出现拉肚子、腹...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/04 收听(96166)
在干果类食品中，花生的嘌呤含量为96.3mg/100g，所以花生属于中等嘌呤含量的饮食。对于处于痛风缓解期的患者来说，花生属于控制食用范畴的饮食，不建议患者过量食用。如果患者处...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/10/31 收听(97946)
01:45
糖尿病人可以吃花生米，但是不建议吃太多，最多吃25g。吃25g花生要减少10g的油，平常一天炒菜的油可以吃到20g，即2个小勺，如果吃一小把的花生米，只能吃10g的油，炒...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/09/26 播放（47626）
