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怀孕失眠，首先需确定失眠的性质和原因，若患者自己无法确定原因，则需到有资质的专科或综合医院就诊，确诊是否抑郁、焦虑或只是睡眠状态不好。若患者只是因怀孕过程中较为紧张、担心...
罗均│郴州市第一人民医院
2018/08/29 播放（90364）
怀孕五个月出现失眠的现象，应该注意放松心情，不要有太大的压力，养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜过度，在睡眠时应该注意室内的光线不要太强，应该保持卧室的安静，不要太喧哗，可...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/02 收听(78475)
"怀孕七个月治疗失眠，常常没办法应用药物治疗，建议这样的患者是从改善睡眠习惯以及认知行为治疗来入手。首先，建议按时睡、按时起床，上床以后不要看电视看手机。其次，建议白天减少卧床...
彭华│上海长征医院
2020/04/08 收听(43026)
01:50
怀孕7个月常失眠，通常不能应用任何药物进行治疗，需要改善睡眠习惯，主要建议如下：...
彭华│上海长征医院
2021/08/09 播放（50258）
"怀孕7个月总是失眠应该调理，经常失眠不但会影响孕妇的身体的健康，而且还会影响胎儿的生长发育。期间尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。平时睡觉前喝杯热牛奶有助于睡眠，或者睡...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/16 收听(98512)
"患者失恋三个月失眠，有着明显的心理精神因素的影响，要通过以下几方面来调整：第一、最关键的，患者要从心理方面来进行调整，保持愉快、乐观的情绪，患者要避免过多的忧愁、思考，减轻思...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(81473)
"怀孕后失眠的方法：一、可以使用多个柔软枕头，然后自己躺在最安逸的姿势，可以加快入眠。二、睡前喝一杯热牛奶，可以加快入睡，但不要喝太多，以免出现尿频，上厕所无法熟睡。三、不要太...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/10 收听(28666)
"缓解孕妇失眠最主要的是让孕妇开心愉悦，不要有过度的压力，方法如下：1、为孕妇提供舒适睡觉环境，在家中隔音设备良好或者不要吵闹喧哗，睡觉时关灯、拉好窗帘，在黑暗的环境下，更能进...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/26 收听(41002)
"怀孕失眠之后，一般来讲是不可以通过药物的方式进行改善和治疗的，只能是通过改善其他的因素而来缓解。比如把周围的环境打造成一个安心、舒适、温暖的环境，减少噪音的干扰以及声光、电的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(27480)
"患者在怀孕期间出现严重的失眠，这种情况对于胎儿的生长发育都有不利的影响，甚至严重的失眠可能会导致流产的现象发生。怀孕严重失眠可以通过以下几方面来缓解：第一、患者如果是因为精神...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(81542)
" 从怀孕就出现严重失眠于患者精神紧张或者体内的激素分泌有关系，药物方面因为怀孕就要谨慎，很多药物孕妇都不能应用。建议患者要从自身的生活方式上来进行调整，同时配合非药物的方...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/11 收听(74769)
"怀孕以后失眠有可能和精神压力比较大、过度的紧张、焦虑、心理负担重等有关。可以吃红枣、酸枣仁等有镇静、安神作用的食物。睡前的时候应该用热水泡脚，有利于放松身心和肌肉。按摩足底的...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/28 收听(94202)
02:04
在怀孕期间，准妈妈们由于过多的焦虑可出现失眠，如担心孩子的健康或有无畸形，孩子出生后自己的工作或家庭等。同时，怀孕后期，随着腹部的膨隆，可出现呼吸的问题或尿频等不适，亦可...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/12/21 播放（77871）
"怀孕之后由于体质比较虚弱，再加上平时压力过大，担心宝宝发育不好或者担心宝宝早产或者流产，就容易导致失眠。怀孕中期胎儿稳定的时候，可以适量地多参加户外运动改善心情，可以缓解失眠...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26 收听(52333)
怀孕2个月，首先需要确认是否需要继续妊娠。如果想要继续妊娠，需要尽快去医院检查彩超，明确是否是宫内孕。并且口服叶酸，预防胎儿神经管的畸形，也可以直接口服复合维生素，其中包含叶酸...
孙天琳│北京市第一中西医结合医院
2018/12/03 收听(96052)
"如果怀孕5个月不想继续妊娠，临床上可以终止妊娠，终止妊娠的方法就是做引产手术，建议在引产手术之前要做B超检查，了解胎盘的位置，了解羊水量，并且需要做白带常规化验、血常规、凝血...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/03 收听(55328)
"患者如果怀孕五个月晚上失眠，如果是偶然发生的，对生活的质量影响比较小。如果患者失眠的程度比较重，就要及时的进行调整。怀孕五个月导致患者失眠的原因，可能因为随着胎儿的增大，患...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/19 收听(49785)
怀孕五个月失眠多梦，要查找一下原因。做梦是一个正常现象，一晚上至少要做4-5个梦，因为这是由于睡眠结构决定的，不管是否记得梦境，都在做，所以做梦不是一个疾病，但是失眠要查找一下...
国红│北京医院
2020/04/26 收听(16155)
01:30
孕妇失眠的发病率较高，与孕妇体内激素分泌有关，且情绪变化也会对其睡眠情况产生影响，当怀孕初期的女性出现不同程度的失眠时，可采取以下措施： 1、若为轻度失眠，可...
张姝媛│石家庄市中医院
2018/07/24 播放（96731）
"怀孕失眠怎么办？很多准妈妈都会有这样的苦恼，因为孕期失眠是比较普遍的现象。引起孕期失眠的原因有很多，所以就要针对这些不同的原因给出相应的对策。第一个就是如何应对饮食习惯的改变...
刘丽丽│沧州市人民医院
2018/04/17 收听(97051)
