妊娠期糖尿病可以吃什么水果

2023-07-19 15:16

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 妊娠期糖尿病可以吃什么水果
01:19

语音内容

妊娠糖尿病患者血糖如果控制得还可以,可以适当的吃水果。选择水果的时候考虑水果的热量,比如香蕉、干枣,热量都比较高,并不是一个非常合适的选择。还要考虑的是升糖指数,升糖指数指的是食物进入人体两个小时内,血糖升高的相对速度。糖尿病患者餐后血糖如果剧烈波动,将会影响血糖控制的效果。根据这些原则,糖尿病患者可以选择柚子、橙子、草莓、橘子、枇杷、苹果、火龙果等。
在吃的时候要注意:第一、每次使用量不宜过多,并且最好在两餐之间使用,这样可以减轻一点对于血糖的负荷,少吃一点水果对于血糖影响一般不会太大。第二、不要喝果汁,把水果榨成果汁会让孕妇摄入更多的糖分,不利于血糖控制。

分享:

79

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
朱翔的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved