腰椎受伤怎么自我治疗

2023-06-25 06:09

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腰椎受伤以后最好上医院进行详细的检查,明确损伤的严重程度,如果损伤的程度不是很重,可以在家里进行自我治疗。首先就要进行制动休息,腰部要佩戴腰围保护,防止损伤的进一步加重。同时要卧床休息,尽量避免长时间坐着或者下地站立、行走等等活动。
对于局部可以采取支持对症治疗,有利于促进局部的血液循环,消散局部的炎症,促进腰椎损伤的恢复。常用的有消炎镇痛药物,比如口服的塞来昔布、芬必得,外用的有扶他林乳胶剂、洛索洛芬钠凝胶以及中药的金黄膏、云南白药气雾剂。也可以口服一些活血化瘀的药物,比如根痛平颗粒、通络开痹片,来促进局部的血液循环,有利于局部损伤的恢复。另外,在家里自行治疗的时候也要注意定期翻身,避免出现压疮、坠积性肺炎以及泌尿系感染等等并发症,要注意疾病期间的护理。

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