腰椎错位一般是指小关节的紊乱导致关节囊周围神经末梢的压迫、刺激，小关节关节囊的卡压、嵌顿，一般通过屈伸旋转可以使小关节的紊乱得到复位。这种情况建议先平躺卧床休息，局部热敷、理疗看症状是否缓解，或者直接由专业的正骨医师复位，自行复位可能会加重疼痛，最好不要自行处理复位。

除此之外腰椎错位也可以是腰椎滑脱，这种情况一般很难自我复位，如果没有任何症状可以不予特殊治疗。如果存在下肢的神经症状或者腰痛影响日常生活，需要进行腰椎滑脱复位的内固定手术治疗。