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"一般在熬夜以后就是夜间睡眠不足，最重要的是尽量补充睡眠。原则上是在熬完夜以后尽量补充2个小时的睡眠，其达到的效果最好。如果不能够及时补充睡眠，建议尽量避免熬夜。如果有工作压力...
彭华│上海长征医院
2023/12/19 收听(73920)
"熬夜一次多久能够恢复因人而异，如果不是是工作需要，不建议经常熬夜。经常熬夜对机体生物钟有损害，生物钟的规律是晚上睡觉，白天工作。目前人们工作繁忙，工作压力大，经常会有熬夜的情...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/07 收听(62320)
"最好不要通宵熬夜，如果因为工作的需要非要熬夜，那第二天必须应该补觉，因为休息是对大脑神经以及心血管系统、全身各处的组织都是最好的恢复的办法。长期的熬夜、生活紊乱可造成机体很大...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/11 收听(84050)
"熬夜通宵之后一般机体功能是比较虚弱的，这样的患者都是比较乏力、没劲、精神注意力不集中，所以第二天休息是非常重要的。首先建议补充足的水分，因为熬夜一晚之后水分流失比较多，患者会...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/03 收听(58644)
02:23
中药可以隔夜熬好第二天再喝。但需要注意如果在温度较高情况下，为了防止药物变质，一般需要放在冰箱内进行冷藏，第二天拿出服用之前，一般应用热水稍微温热，等温度正常后，不再冰凉...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/14 播放（41249）
01:57
前一日如果饮酒过多，第二天可能发生头晕和头疼，其缓解方式如下： 1、如果是轻度的情况，患者可以自行在家中大量饮水，通常饮水量超过3000ml以上，多排尿，酒精...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 播放（76770）
01:42
黄真│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/04/07 播放（46503）
"宿醉涉及到对饮酒后不良反应的缓解，饮酒后不良反应的严重程度与饮酒人酒量的多少、对酒精的敏感程度相关。假如是饮酒后不良反应较重的人，通常需要考虑酒精对肝功能的损伤，会产生恶心、...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/10/19 收听(64660)
宿醉后第二天怎么缓解。喝酒伤身是大家的共识，但是有的人喜欢喝酒，咎由自取。应当远离酒精，对肝脏、肾脏、神经系统都有很坏的破坏作用，不应该喝酒。一旦喝了酒又出现宿醉的情况，第二天...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/09 收听(58490)
"失眠后的第二天如果不想打破平时规律的睡眠节律，建议还是按照平时正常的时间来起床。起床之后可以吃一顿含有蛋白质的营养丰盛的早餐，富含蛋白质的早餐可以很快的唤醒身体的各个器官，进...
母艳蕾│北京医院
2023/10/20 收听(20936)
宿酒后第二天怎么缓解？可以喝果汁，比如像西红柿汁、苹果汁、草莓汁等。一方面果汁中富含特殊的果糖，是能够促进酒精分解吸收的有效饮品。另一方面能加速酒精从尿液中排出，避免被机体吸收...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/26 收听(62534)
"醉酒第二天，病人会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、胃疼、周身无力等症状，在处理上可以采取以下方法：1、在饮食上，可以进食一些清淡、易消化、软烂的食物，多喝浓糖水或者蜂蜜水，进一步...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/23 收听(77904)
01:45
宿醉后第二天缓解头晕的方法是饮用高浓度的蜂蜜水、酸奶、糖水等饮品。上述饮品能够促进体内循环，增加代谢率，利用渗透性利尿的原理作用于肾小球、肾小管，促使排尿，从而代谢酒精，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/31 播放（79572）
01:57
熬夜后第二天出现头疼，要想迅速缓解、改善症状，一定要及时休息，补足睡眠。头疼仅是信号，提示熬夜后出现了睡眠不足，具体的缓解方法如下： 1、活动：例如散步，转移...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/19 播放（80654）
01:46
喝酒第二天头晕，尽快排出酒精及代谢产物可以缓解症状，具体方式如下： 1、通过大量的盐水排尿，排出酒精及代谢产物，改善头晕症状； 2、用食物中和酒精...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/19 播放（92074）
"顺产之后出现肚子疼，这种情况是正常的生理反应。主要是因为子宫收缩引起的宫缩疼，没有特殊的处理办法。宫缩疼是对机体的正常的保护反应，是有益于身体恢复。因为子宫怀孕之前有3cm*...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2023/10/01 收听(85014)
"喝醉后第二天头晕，是因为饮酒过量以后造成酒精及其代谢产物在体内蓄积，不能及时排出体外引起的。最快最有效的方法就是喝一点蜂蜜水，特别是浓的蜂蜜水。蜂蜜水用于酒后的头晕是有很好效...
曾湘豫│北京医院
2023/01/01 收听(73826)
酒是害人的东西，喝酒伤身，喝酒误事，应当滴酒不沾。可是有的人还是禁不住诱惑喝了酒，喝了酒以后第二天头晕应该怎么缓解，缓解头晕有两个方法：一、在医师的指导下对症用药，用止晕的、活...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/20 收听(50266)
02:12
喝酒第2天头疼的缓解方法具体如下： 1、多喝白开水，多喝蜂蜜水或糖水，加快体液的代谢，加快酒精在体内的代谢而缓解因为酒精的在体内蓄积引起的头疼； ...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/23 播放（87564）
"宿醉后第二天头疼的缓解方法，要根据不同的情况采取不同的措施。首先要量一下血压，因为喝酒以后很容易导致血压升高，如果是血压升高引起的头疼，就需要服用降压的药物，把血压控制到正常...
曾湘豫│北京医院
2023/10/06 收听(41610)
