手机浏览
分享:
01:56
跑步可以改善便秘，加强运动以后，人体机能会被调动，代谢会增加，肠道蠕动增快，对于便秘的患者有一定帮助。建议患者慢跑或做有氧运动更好，也要根据自身体力决定。患者跑步时要注意...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/10/24 播放（97186）
导致便秘的原因有很多种，其中一部分是和肠道的蠕动慢有关系，一部分是和饮食因素有关系，还有一部分是肠道发育异常有关系。跑步可以刺激肠道蠕动，增强肠道的蠕动功能，促进排便，但这个效...
陈流│福建省妇幼保健院
2023/06/28 收听(81780)
01:49
跑步可以改善轻度驼背，因为在跑步过程中，头会不自觉抬起向前看，否则无法跑步。这种身体向前看，加上运动状态，可能会减轻驼背，但要注意跑步的正确姿势。如果是病理性驼背，如因为...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/01/16 播放（54920）
01:56
跑步不可以改善所有原因引起的失眠。跑步是锻炼身体的一个常用办法，效果较好，如果身体比较适应，可以采用跑步办法促进睡眠。跑步可以促进呼吸、促进血液的循环等，锻炼身体，同时对...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/21 播放（83478）
01:45
鼻甲肥大天天跑步会或多或少有些改善，但是并不能以此来治疗鼻甲肥大。鼻甲肥大多数是和鼻炎有关系，因为鼻腔的炎症刺激，尤其是慢性炎症长期的刺激，就会导致鼻甲的黏膜下软组织出现...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/13 播放（42253）
"要改善小腿增粗的状态，需要暂时停止过量的体育运动，是最简单，直接有效的方法。平时可以换作进行局部肌肉拉伸的训练，可以让肌肉的细胞有可能变小，从而改善小腿增粗的现象。停止运动的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/08 收听(54228)
01:41
跑步以后耳鸣可能是跑步过于激烈，正常锻炼一般不会造成耳鸣。如果跑步以后发生耳鸣，要考虑跑步训练的强度可能过强，或者时间过长，导致身体不适应。另外，跑步的时候可能会造成头部...
王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
2023/04/23 播放（35787）
"生命在于运动，对于慢性支气管炎患者，进行适当的体育锻炼是不会有错的。慢性支气管炎是一种气道的慢性炎症性疾病。通过跑步，可以增强体质，提高机体的抗病能力。中医讲脾主四肢主运化，...
王素花│河南省中医药研究院附属医院
2023/09/20 收听(64646)
"跑步在一定程度上能够改善脑供血不足的问题，尤其是慢跑，不仅能够增强血液循环，还可以改善脑细胞的氧供应量。对于中老年人，适当的运动，如慢跑、跑步，能够减少患者动脉硬化，有助于降...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/08 收听(88228)
02:06
如果跑步时出现漏尿，考虑是压力性尿失禁，见于咳嗽、大笑、运动时由于腹压增加，导致尿液不自主地从尿道口流出。压力性尿失禁的处理包括以下几方面： 1、行为治疗：控...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/25 播放（63070）
01:33
耳鸣在日常生活中带给病人的苦恼很大，耳鸣在治疗过程中方法不是很多，所以给病人造成了很大困扰。这种困扰可以引起病人出现情绪低落、心情烦闷不安，甚至影响工作和学习。如果一旦发...
向光红│湖南省脑科医院
2023/08/08 播放（93812）
小腿肿胀时不应去跑步以免加重病情，如肿胀不明显可以用中药膏药外用，或者热敷、腿步按摩放松小腿肌肉，不能过量运动。平时注意饮食起居、端正姿势、少吃油辣、刺激食物。如果出现小腿肿胀...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/05/03 收听(51826)
银杏叶酮酯分散片在临床上主要起活血化瘀的作用，对于改善血液循环有很好的疗效，应用之后会改善头昏脑胀、耳鸣，对于头部颅鸣、耳鸣有很好的治疗作用，建议有选择性的应用，具体的剂量需要...
刘滢│北部战区总医院
2023/04/14 收听(41694)
01:53
指关节粗大一般很难通过其他方法改善，只要维持现状，避免进一步增生即可。指关节粗大主要是由于手退行性关节炎，或者类风湿关节炎，造成关节增生、关节间隙变窄、软骨退变，从而出现...
纪泉│北京医院
2023/05/29 播放（26859）
02:15
耳鸣作为一种疾病较为严重。耳鸣是多种临床疾病的临床表现，可以称为一种症状或疾病。耳鸣可以由耳部多种疾病所导致，可以是血管性疾病所导致。例如耳部疾病、外耳道炎症、外耳道异物...
郭晓文│山西省中西医结合医院
2023/10/20 播放（86196）
耳鸣，症状不一，可轻可重。按照目前常用的耳鸣的分级标准，耳鸣可以分为0-6级。0级，表示没有耳鸣。1级，似有似无的耳鸣。2级，轻微的耳鸣，仅在安静的环境中可以察觉到有耳鸣的存在...
姚琦│武汉市第一医院
2023/02/05 收听(88168)
01:43
在跑步机上跑步能够起到减肥作用，因为在跑步的过程中，机体会消耗大量的能量，当机体消耗的能量超过每天饮食摄入的能量，就能够让机体形成一个负能量平衡的状态，进而能够让体内储存...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（43501）
01:46
跑步漏尿还可以跑步，跑步漏尿通常是因为压力性尿失禁引起，再次跑步时要改变方式，比如踮着脚尖跑步，就是收缩肛提肌，将肛门、尿道括约肌收缩紧之后，漏尿的机会就会减少。
张祥生│河南省人民医院
2023/11/10 播放（41486）
"在跑步机上跑步是可以减肥的，现在的减肥理念，俗称管住嘴、迈开腿。在跑步机上进行跑步也一样，是非常好的锻炼方式。在跑步机进行跑步的时候一定要选择空气流通比较好的环境，对于整个的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/09 收听(34888)
01:45
晚上耳鸣，白天不耳鸣，这种情况在很多人都可以出现，并不是非常严重。主要是因为耳鸣的声音不是很大，在白天背景噪声非常大时，耳鸣并不明显。但是到晚上，尤其是夜深人静时，这时耳...
宋海涛│北京医院
2023/01/11 播放（90704）
