睡觉多了头疼怎么回事

2023-04-24 21:41

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睡觉睡多了出现头痛的症状,主要是由于患者在睡眠的过程当中,浅睡眠的时间延长导致的。人体在浅睡眠时,迷走神经处于兴奋的状态,全身的血管是扩张的,这时脑部的血管也是扩张的,就会出现脑部的血流量减少,脑部出现缺血、缺氧的情况。如果睡觉睡得时间比较长,脑部缺血、缺氧的时间就会延长,所以就会出现睡觉多了头痛的症状。建议患者要正常的安排睡眠的时间,不要睡得过多,因为睡得过多,浅睡眠的时间延长,就会造成大脑缺血、缺氧而出现头痛。

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