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腰部的急性扭伤在日常生活中较常见，在重体力劳动、体育锻炼或者用力不当时，容易出现腰部的急性扭伤。导致局部的疼痛和活动受限，处理方法主要有以下几点：
1、病人需要制...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/07/05 播放（78444）
01:34
一般急性腰部扭伤按扭伤部位和程度来分别处理： 1、肌肉扭伤，可采取针灸治疗； 2、棘上韧带及棘间韧带的拉伤，应进行制动处理，即绑上腰带，并平卧硬板...
徐晓婵│安徽中医药大学第二附属医院
2023/09/28 播放（69828）
"急性腰扭伤是指腰部的肌肉、韧带、筋膜或者腰部小关节，因为突然的姿势变化，或者腰部突然受力造成腰部疼痛，以及活动受限的症状。出现急性腰扭伤常由于动作失调、姿势不良、重心不稳或者...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/23 收听(71254)
01:53
腰部扭伤的患者首先需卧床休息，出现功能障碍或下肢症状的患者需及时就医诊治，进行部分相关检查如重大疾病。自我感觉扭伤较轻，仅表现为局部疼痛或疼痛较重但无功能问题及其他相关症...
雷静│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/08/18 播放（78102）
"在腰部扭伤的急性期，一定要禁止腰部再做运动，平躺硬板床，彻底的休息，在48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果急性期的时候疼痛严重，需要使用镇痛...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/26 收听(37772)
"急性扭伤是由于过度活动、用力不均衡引起的肌肉损伤。24小时之内可以对扭伤的部位进行冰敷，以毛巾包裹冰块，放在受伤的部位，每次20-30分钟，一天可以反复多次冰敷。如果出血比较...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/10/21 收听(29386)
"腰部肌肉扭伤往往出现严重的疼痛、腰肌肌肉痉挛、活动明显受限，先应该卧床休息、减少坐着的时间，让肌肉放松。另外最好佩戴腰围支具，待下地时带上腰围对肌肉进行持续性的保护。如果扭伤...
陈建海│北京大学人民医院
2023/05/24 收听(54848)
腰部肌肉经常扭伤，可以通过以下措施而避免这种情况发生：1、可以佩戴腰围进行保护，最好佩戴内有钢板的腰围，这种腰围强度足够大，可以有效的保护腰部，防止腰部出现损伤。2、在日常的活...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/12 收听(41640)
"腰部肌肉扭伤之后，首先还是要积极的完善检查，包括腰椎的核磁共振以及椎体CT检查等等，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗，尤其是对老年患者，骨质疏松比较明显...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/15 收听(68810)
"腰部的扭伤会导致腰肌、筋膜、韧带出现的急性的拉伤、挫伤，出现局部软组织的充血、水肿、炎症反应，导致局部出现疼痛以及功能障碍的症状。出现这种情况应该制动休息，最好卧床休息，尽量...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/06 收听(27890)
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腰部扭伤的症状尤其是急性腰扭伤，腰痛很剧烈。往往在扭伤之后，腰部立刻就出现剧烈疼痛，尤其是活动某一个角度时疼痛会加重。 严重的患者不单弯腰弯不了，即使躺卧在床...
梁文│广州医科大学附属第二医院
2023/10/03 播放（84596）
"腰部扭伤之后的具体的治疗要根据本身扭伤的作用力的大小，以及扭伤之后具体出现临床症状的严重程度综合判断。如果扭伤之后有轻微疼痛，腰椎活动范围没有明显受限，一般卧床休息一段时间，...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/08/01 收听(93868)
腰部扭伤多见于剧烈运动者、体力劳动者、过度肥胖者，以及腰肌萎缩、腰肌力量弱或有慢性消耗性疾病的患者。因此，要想预防腰部扭伤，应注意剧烈运动前做好热身运动，可以有效的防止腰部的损...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/16 收听(56480)
"腰部扭伤可以通过以下几种方法进行治疗：第一、腰椎严格制动，并且卧床休息两周左右，能够使腰部肌肉完全松弛，有利于腰部肌肉的自我修复。第二、腰部热敷治疗，通过热敷可以加速腰部肌肉...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/14 收听(33994)
"腰部扭伤在急性期尽量严格卧床休息，期间以冷敷为主，尽量不选择用药。如果疼痛剧烈，可外用氟比洛芬凝胶贴膏或者口服布洛芬等药物临时止痛。在48小时后，可口服活血类药物或者外用膏药...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/30 收听(17496)
"腰部的扭伤症状主要是疼痛和腰部的活动不利。疼痛是由于扭伤之后一些软组织出现了拉伤，里面小的血管会出现破裂，神经会出现损伤，就会出现局部的明显疼痛；并且由于损伤之后局部的渗血、...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/05 收听(34948)
"腰部扭伤以后的治疗一般包括如下的保守治疗措施。首先应该进行严格的卧床休息一周，这样可以减轻腰部扭伤处软组织拉伤渗出，从而可以促进修复。另外可以给予局部的冷敷治疗，在急性期过后...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/04/26 收听(88700)
01:55
腰部扭伤的症状主要是具有明显的疼痛，如果腰椎进行屈伸或者旋转时，疼痛会明显加重，较少在局部出现肿胀的情况。腰椎扭伤主要是因为小关节不稳定造成紊乱，所以一定要避免腰椎损伤和...
纪泉│北京医院
2023/06/06 播放（30379）
02:16
腰部扭伤应该通过综合治疗的方法，从而避免其炎症进一步地发展，影响生活质量。腰部扭伤后的主要症状是明显的疼痛，绝大部分情况下，都是因为小关节紊乱所造成。由于腰椎不稳定，当弯...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（41060）
"腰部扭伤以后，如果在急性期如果选择推拿、按摩进行治疗，选择正骨的方法进行治疗。通过正骨斜扳腰椎的方法，可以改善小关节错乱，也能够迅速缓解急性腰扭伤所导致的腰部的剧烈疼痛，以及...
李磊│泰安市中医院
2023/06/25 收听(37278)
