中风吃什么水果好

2023-08-11 18:15

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中风的病人首先可以吃柑橘类的,因为柑橘里边还有大量的维生素C,有利于降低血清的同型半胱氨酸,能够防止脑卒中的发生。其次中风的病人也建议多吃苹果,苹果里面还有大量的维生素C,是心脑血管的健康元素,苹果还含有微量元素铬,它能够保持血糖的稳定,能够对抗动脉粥样硬化,对中风的患者也有好处,同时苹果又能够生津止渴,所以建议中风的病人可以适当的口服苹果。然后中风的病人也可以口服香蕉,香蕉能够润肠通便,有助于中风病人大便的排出,防止便秘,但是对于高血糖的中风病人的要慎重口服香蕉,以免引起血糖的增高。还有中风的病人也可以口服葡萄,因为葡萄里面含有微量元素,能够抗氧化,对抗动脉粥样硬化,对脑血管也有好处。中风的病人同时也可以多吃猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁等微量元素,还含有胡萝卜素、叶酸等,对抗动脉粥样硬化都有很大的好处。

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