怎样预防抑郁症的再次复发

2023-12-23 12:48 收听:63972

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抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,实践证明抑郁症容易有复发倾向,所以预防复发很重要。预防复发的方法,有人喜欢用药物治疗,医生评估以后觉得还需要维持治疗是一种方法,也有人在药物治疗的基础上合并心理治疗也可以。
随访研究证明,首次发作经过治疗恢复以后的抑郁症患者,在一年以内大约30%的人还会再一次复发,如果是已经有过两次以上,以后再发作的可能性就增加一倍,大约是70%,有过三次复发的患者,几乎100%会复发。
所以,一定要预防复发,预防复发一个是药物要足量、足疗程的维持治疗,另一个就是有生活事件的时候要及时化解这些生活事件,或者找医生做心理治疗,有阳性家族史的患者更应该按时吃药,不要轻易停药等,这些都是预防复发的方法。

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