产妇能喝酸奶吗

2023-08-16 13:09

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产妇是可以喝酸奶的,产妇分娩后活动量减少,肠蠕动就相对比较慢,容易出现便秘的情况,酸奶能够促进肠道更好的蠕动,对缓解产后便秘有很大的帮助。酸奶中含有人体肠道内的有益菌群,促进肠道更好的蠕动,帮助产妇更好的消化、吸收,尤其是更好的吸收营养物质,满足产后机体高代谢需要。
产妇如果出现腹泻的症状,是不建议喝酸奶的,喝酸奶加重肠蠕动,会加重腹泻的症状;产妇喝酸奶后如果宝宝出现腹泻的症状,也需要停止服用酸奶,更换纯牛奶或奶粉进行饮用,以满足产后机体高代谢的需要;如果是剖宫产手术,在肠胃功能恢复前不建议食用酸奶,以免加重腹胀的症状。

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