产妇能喝羊肉汤吗

2023-12-03 17:34 收听:19206

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产妇能喝羊肉汤,因为羊肉性温,产后喝羊肉汤可以益气补血、促进血液循环,另外羊肉汤中富含优质蛋白,对于产后恢复很有好处,但是食用最好适量,以免引起上火等情况。产后最好多吃豆类、鱼虾、瘦肉、蔬菜、水果等,可以补充身体所需的营养物质有助于恢复,注意不要吃辛辣、刺激的食物,不要熬夜也不能着急生气,最好不要过早的同房,以免引起妇科感染影响子宫恢复等。建议产后42天做B超检查子宫恢复的情况,合理服用益母草可以促进恶露排出。

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