产妇在生产后的初期是可以喝酸奶的。酸奶中含有丰富的营养物质，比如钙元素、氨基酸、蛋白质等，并且也比较容易被产妇的消化道所吸收、利用，对于产妇的身体恢复是比较有利的，还可以通过乳汁被婴幼儿吸收，对于婴幼儿的生长发育比较有利。
其次，产妇由于身体比较虚弱，容易出现胃肠功能紊乱、便秘，酸奶中含有丰富的益生菌，可以缓解胃肠功能紊乱，还可以缓解便秘症状。不可以喝冰箱当中冷藏的酸奶，应该喝常温下或加温后的酸奶。因为女性在产后胃肠道比较虚弱，喝温度比较低的酸奶容易出现腹部着凉现象，有可能会出现腹胀、腹痛。
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产妇可以喝酸奶。在生完宝宝之后，妈妈需要通过食物补偿怀孕期间以及分娩过程中身体的损耗，帮助身体的功能进行恢复。另外，还要为乳汁的分泌打下基础。所以产后的妈妈，在产后的第一天就可...
俞奇│中山市博爱医院
2023/12/05 收听(42938)
"产妇可以喝酸奶，但是不能喝太多以免引起腹泻。酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养素，而且能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收，是产妇补充营养的理想食...
张富斌│宁波市第一医院
2023/09/09 收听(17654)
"产妇是可以喝酸奶的，产妇分娩后活动量减少，肠蠕动就相对比较慢，容易出现便秘的情况，酸奶能够促进肠道更好的蠕动，对缓解产后便秘有很大的帮助。酸奶中含有人体肠道内的有益菌群，促进...
石晶│黑龙江省中医院
2023/08/16 收听(96152)
"产妇可以喝酸奶。酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养素，而且能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收，是产妇补充营养的理想食品。酸奶含有丰富的乳酸菌，能...
王刚│河北省中医院
2023/04/02 收听(47510)
"产妇坐月子可以喝酸奶吗？首先要看酸奶的食物特性是什么。酸奶含有丰富的营养物质，味道酸甜可口，含有优质蛋白的同时还含有钙、铁、锌等等多种的矿物质，同时还含有多种的维生素，作为一...
王少为│北京医院
2023/02/28 收听(16070)
"产妇在坐月子期间可以适量的喝酸奶，酸奶里面含有益生菌，具有帮助消化、调理脾胃的作用。因为在坐月子的过程中，运动量小、胃肠蠕动缓慢，容易引起消化不良的症状。适量的喝点酸奶有促进...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/14 收听(91200)
"产妇喝酸奶的最佳时间要根据不同的分娩方式而定，总之只要能够正常饮食即可喝酸奶。通常对于正常自然分娩的产妇，只要产后可以吃正常饮食就可以适量喝酸奶，只不过不要喝冰箱冷藏后的酸奶...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/10 收听(58124)
"孕妇在怀孕初期可以喝酸奶，酸奶里营养成分丰富，含有蛋白质、氨基酸等。另外，酸奶还有补钙的作用。在怀孕的头三个月，孕妇通过喝酸奶、牛奶等，可以不用刻意去吃钙片，就能够满足孕早期...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/13 收听(64116)
"怀孕初期可以喝酸奶，酸奶里面含有益生菌，有调理胃肠正常菌群的作用，而且还有帮助消化，促进吸收的作用，能够提高身体的免疫力。还能够补充足够的营养，有利于胎儿的生长和发育。特别是...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/06 收听(39806)
"妊娠初期是能喝酸奶的，因为酸奶有帮助消化的作用，对人体有好处，所以可以喝酸奶。但是所有的东西都要适量，因为这是妊娠早期，往往有妊娠反应，像是胃肠道功能都会减弱，这个时候喝过多...
张毅│北京医院
2023/08/27 收听(33312)
怀孕初期是可以喝酸奶的，酸奶作为奶制品，富含优质蛋白，另外，喝酸奶可以调节体内的菌群，有利于消化、吸收及肠蠕动，可以适当改善便秘的症状。怀孕初期，很多孕妇受到激素水平的影响，会...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/01/16 收听(24846)
"怀孕初期的时候可以喝酸奶，酸奶有促进胃肠蠕动，助消化的功效。但是也要注意，大部分的酸奶都是冷藏的，建议在喝酸奶前，从冰箱里拿出来放到室温下，温度提高后再喝，以免刺激胃肠道，引...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/08 收听(32282)
"在怀孕初期可以喝酸奶，酸奶的营养价值很高，含有丰富的乳酸菌，能帮助促进肠道生态平衡、改善人体的乳糖不耐受、抑制腐败菌在肠道中生长、提高人体免疫功能。酸奶还能降低胆固醇，促进消...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/02 收听(29378)
"怀孕初期是可以喝酸奶的，怀孕初期胎儿在子宫里还没有踏实着陆，所以孕初期是非常脆弱的。怀孕后由于身体内雌激素和黄体酮分泌增多的原因，有的女性早孕反应比较厉害，常见的就是恶心、呕...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/11 收听(74236)
"怀孕初期可以喝酸奶，但是要少喝不能过量的喝，有以下几种好处：1、酸奶营养价值非常丰富，而且含有肠道益生菌，有助于调节肠道菌群起到促进消化的作用，在怀孕期间孕妇很容易会出现食欲...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/09/29 收听(17066)
喝中药以后如果要喝酸奶的话，最好还是隔一段时间，也就是说让中药从胃里排空以后再喝酸奶，中间的间隔时间至少要半个小时才可以。因为酸奶当中含有的蛋白质如果进入胃中以后，会在胃里形成...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/06 收听(31396)
"产妇初期可以吃百香果，产妇在分娩以后如果各方面的情况都恢复的良好，子宫收缩很好，没有腹痛、出血的症状，出血的量不多，可以恢复正常的饮食，也就是在非孕期所吃的食物在产后都可以吃...
毛滢│北京医院
2023/02/19 收听(12006)
"产妇在初期阶段尽量不要吃油条，油条属于油炸类的食品，尤其在市场上购买的油条，由于油炸时使用的食用油反复使用，可能会产生一些有害物质，从而损害到产妇的健康，不利于产妇的身体恢复...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/15 收听(90972)
"不管是剖宫产的产妇，还是平产的产妇，产后都可以吃鸡汤，只是汤里面的油要撇掉再喝，因为油太重了不太好。除了鸡汤之外，排骨汤、鲫鱼汤、猪肚汤都可以喝，因为汤本身是流质，剖宫产的产...
朱甜│铜陵市妇幼保健院
2023/11/26 收听(39360)
