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出现了腰方肌疼痛的症状，首先避免腰部的剧烈活动，限制致伤的动作，比如避免弯腰，纠正不良的姿势，增强腰部的肌力，维持腰椎的稳定性，定时的改变姿势，使应力分散。也可以进行局部的理疗...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/24 收听(21920)
病人发生腰方肌损伤，会出现局部有部分肌纤维断裂，产生局部血肿，病人就会有疼痛、肿胀等临床症状。治疗的方法，首先，要病人禁止活动，卧床休息，避免腰方肌部位受外力刺激，加重病情。其...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/21 收听(55874)
"腰部摔伤后如果出现了皮肤的外伤，要对外伤进行抗炎消毒处理，可以外敷雷夫诺尔等外用药。如果没有出现外伤，只是单纯的软组织损伤，可以考虑外贴活血止痛膏、万通筋骨贴等药物，也可以考...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/15 收听(19882)
"腰摔伤后的处理，一般根据摔伤的严重程度不同，采取的处理方式不同。如果没有腰部骨折，属于腰部的单纯软组织损伤，具体处理措施一般采取保守治疗的方式，包括卧床休息两周，局部可以涂抹...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/05/22 收听(35664)
"病人摔伤腰部后，在治疗时可以根据受伤的程度，采用相应的治疗方法。如果只是发生了腰部的肌肉、软组织损伤，可以嘱咐病人减少活动、卧床休息。在腰部外敷活血止痛膏、金黄膏或云南白药气...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/01 收听(27140)
02:02
腰摔伤之后不要马上站立和行走。首先自己感知一下腰背部的疼痛情况，腰部是否有活动受限，腰部能不能够直立，双下肢的感觉，脚能不能动等。然后寻求家人和朋友的帮助，尽早护送到医院...
罗贤红│三亚市人民医院
2023/09/06 播放（75674）
"腰方肌在腰部的内侧，是整个腹腔的后侧壁，位置比较深在，一般因为腰方肌的损伤或者炎症而产生的疼痛症状，都需要有针对性的物理治疗方法，最好选择舒筋通络、活血行气、消肿止痛的中药进...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/20 收听(70374)
"腰方肌拉伸的方法如下：1、在拉伸之前，首先要做到充足的热身，一般建议患者要慢跑5分钟以上。2、在做到充分热身之后，可以首先练习向后拉伸，可以通过下腰的锻炼达到。不过这种情况仅...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/13 收听(31842)
"临床上病人发生斜方肌损伤，病人会感觉受伤部位有明显的疼痛，或者是出现皮下的肿胀、瘀青等现象。严重的还会影响病人的双侧上肢活动，出现颈部活动受限等情况。出现这种情况后，在具体治...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/11 收听(95434)
"斜方肌酸痛是常见的肌肉慢性损伤。临床多表现为一侧，少数病人累及双侧斜方肌区域。由于长期、慢性的肌肉疲劳牵张，导致酸性介质，如乳酸等大量沉积，引起肌肉酸胀、疼痛，以及伴有颈部功...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/09/10 收听(81824)
"斜方肌僵硬的情况，可以采取运动的方式让肌肉得到放松。如果是肩周炎引起的斜方肌僵硬，则需要注意进行专业的按摩和理疗，并且日常生活中需要注意改掉不良习惯。比如久坐或者长期保持一个...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/23 收听(11394)
01:56
斜方肌拉伤通常由病人日常生活工作中体位不当导致。斜方肌拉伤后，病人感觉疼痛并伴随功能活动障碍，比如病人不能把头向前倾，不能向后仰，左右旋转时受限制。一般会在病人肩部、后背...
宋圣阁│河南省胸科医院
2023/04/20 播放（66810）
"斜方肌出现僵硬症状，可以采用斜方肌拉伸、推拿、按摩等等方法处理，具体如下：第一、斜方肌拉伸：患者保持坐位，左侧上肢放于背后，右手放于左耳上方，将头颈部拉向对侧，可以使左侧斜方...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/26 收听(57864)
"腰大肌是人体腰部肌肉中力量比较大，面积也比较大的肌肉，其位置在腰部的深层，在人体后背部是不能触摸到腰大肌的，在腹部的深层才可能触摸到。腰大肌整体的上端在第12胸椎的下缘水平面...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/13 收听(72740)
"摔伤腰部后，可以通过这几种方法进行综合治疗，以快速恢复，具体情况如下：第一、病人在摔伤后急性期一周内，应立即卧床休息，而且保持轴向翻身，避免腰椎扭转，有利于腰部软组织损伤快速...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/29 收听(40452)
腰摔伤了进行快速的恢复，需要根据具体损伤的情况而定。如果是椎体爆裂性骨折，应当立即采取手术的方式，减轻骨折片对脊髓和神经的挤压，然后进行内固定。如果是压缩性骨折超过椎体压缩的1...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/02 收听(26604)
"腰摔伤要想促进快速恢复，必须要做到明确损伤程度、局部治疗、手术治疗等，具体如下：1、明确损伤程度：首先需要根据病人临床症状，积极的进行查体，配合局部的普通X光片、CT以及核磁...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/08/16 收听(41408)
"腰大肌损伤的情况是一种因为劳累过度而引起的肌肉损伤的疾病，如果日常生活中长时间的劳累过度，还会引起神经性的损伤，甚至累及腰部骨骼等。出现腰大肌损伤之后注意保护腰大肌，可以适当...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/15 收听(16262)
"腰肌疼痛的治疗，一般包括以下处理措施：腰肌疼痛多是由于外伤或者着凉等，造成腰肌局部的无菌性炎症。所以，对症治疗的药物为非甾体类消炎药物，这类药物的代表有芬必得、扶他林片或者西...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/04/22 收听(17824)
