红枣、桂圆、枸杞、红糖把它们煮起来，是很好的药膳，天天喝问题不是很大。
红枣干缓，治疗脾虚、活中、益气。桂圆肉就龙眼肉，可以补虚、安神。枸杞子是滋补肝肾的要药，可以治疗虚劳、消渴，还可以滋补肝肾、润泽头目，可以治疗眼睛疾病。红糖也是甘缓之品，比较益胃、益脾胃，这几个药合起来滋味比较适宜，可以吃。
但是如果有糖尿病，糖水类的就不宜多喝。再有糖水的能量很高，如果要想减肥，想控制体重，不宜多食，但是每天吃一小点，不吃很多的话问题不大。
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"喝桂圆、红枣、枸杞、红糖煮的水没有最佳时间，其实没有这么概念，不可能说在某个时刻喝就比其他时刻效果好，这是不符合科学道理的。通常情况下只有说能是否是对症的，其跟时间没有关系。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/26 收听(84920)
01:53
红糖枸杞红枣水，可以起到补益中焦之气、滋补肝肾的作用。 红糖入脾胃经，质甘缓，有补益气血的作用，用于气血的匮乏，不想吃东西，也用于产后气血虚弱、没有力气，而且...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 播放（34756）
01:51
红枣、枸杞和红糖冲在一起的禁忌主要如下： 1、糖尿病的病人不适合，因为红枣、红糖能够让血糖波动得非常迅速，升血糖太快，因此糖尿病的病人不适合使用；
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26 播放（49727）
红枣桂圆鸡蛋红糖水，首先它不是一个药方，应该是老百姓常用的一个滋补的食品。对这四样东西来讲，首先它是偏温性的，具有很好的补充营养的作用，可以补充蛋白质，又可以补充糖分，而且它的...
刘震│北京医院
2023/04/23 收听(42046)
"女性来月经期间可不可以喝桂圆红糖水，取决于女性的身体情况。如果女性平时有宫寒的现象，并且伴有痛经，月经量比较少的情况时，是可以喝桂圆红糖水。因为桂圆具有温补作用，而红糖具有活...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/29 收听(67424)
02:09
大枣的性味归经是甘、微苦、温，归脾经、肺经、心经和肾经。大枣能够补脾益气，适用于脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、便溏的病人。本品能够养心安神，是治疗心失充养、心神无主而脏躁的重...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/02/26 播放（63146）
"枸杞、红枣、桂圆泡水喝好处比较多，主要是针对有肾虚、气虚、怕冷的患者比较适合。因为枸杞能够滋肾阴又能够保护心脑血管，有抗氧化、抗自由基等作用。而红枣具有补气、补血的作用，桂圆...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/05/16 收听(30296)
"桂圆、枸杞、红枣一起泡水，起到了益气、滋阴、补益气血的功效，这里面红枣擅入脾胃经，用于脾虚证的治疗，用于脾虚、吃不下东西、腹胀、泄泻这样的病证，有健脾胃的功效。桂圆有益心气、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/02 收听(34924)
02:16
红枣、枸杞、桂圆具有一定的温热性，是否会上火主要取决于服用之人的体质情况。上火是对于中医学中认为人体内有热邪引起一系列症状概括性的描述，如面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/14 播放（45378）
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饮用红枣桂圆枸杞茶是否会引起上火主要取决于体质。红枣具有健脾合营、补血的作用，桂圆能补气安神、健脑，枸杞可补肺、肝、肾之阴，且具有明目的作用。三者上火作用并不强，但实热、...
霍则军│北京大学第三医院
2023/06/19 播放（74844）
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部分人喝桂圆红枣枸杞茶，会发生上火的情况。桂圆、红枣、枸杞是具有补益作用的3个药食同源的食材，桂圆具有微温的特性，同时还具有非常好的补血的作用。而红枣也是性质是属于微温，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/13 播放（68042）
"大枣红糖水是常用的甜品，大枣它甘温，归脾胃经，大枣可以补中、益气、养血、安神。大枣治疗脾虚导致的食少、吃不下东西，治疗乏力以及大便的溏性。大枣也可以治疗更年期综合征，叫妇人脏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/10 收听(78420)
"桂圆、枸杞、红枣、山楂泡水，有着很好的活血化瘀的功效，因此，对于一些气滞血瘀所导致的面部色素沉着，引起的老年斑、黄褐斑，如果适当的喝一些桂圆、枸杞、红枣、山楂泡水，都能够活血...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/04 收听(76172)
枸杞子主要是一个补肝肾滋阴的药食同源的药材，对于肝肾阴虚引起的视物昏花、眼睛干涩、腰膝酸软、头晕、耳鸣等等会有一定的疗效，尤其对妇科月经不调、月经过少等等，枸杞子都非常好。桂圆...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/06/13 收听(57572)
"红枣、桂圆、枸杞相互搭配，三味中药可以对身体产生非常大的好处。比较常见的好处是滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、调脾胃，还可以使人体的阳气有所上升。把红枣、桂圆、枸杞相互搭配并做...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/08 收听(70638)
"红枣、山楂、枸杞、桂圆泡水，能够养肝明目、补气、补血、补肾，增强身体抵抗力、消除疲劳、健脾安神，还可以延缓衰老、美容养颜。因为大枣性味甘、微苦温，归脾经、胃经、肾经、心经和肾...
张英泽│保定市第一中医院
2023/10/22 收听(24082)
用桂圆、枸杞、红枣泡的水，在服用的时候就有一些需要注意的地方。首先如果有外感的征象，比如说外感寒、热或者是暑湿的时候，是不宜饮用滋补的水的，有滋腻之嫌。桂圆和红枣是热性的温热的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/24 收听(33068)
"喝枸杞红糖水不壮阳，没有调整性功能的作用。红糖叫赤砂糖，赤砂糖是甘温制品，可以补中焦之气，并且还有点活血化瘀的作用，也可以补益气血，让红糖进去之后迅速吸收，可以提升血糖水平，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/10 收听(78178)
"女性在来月经的时候是可以喝红枣桂圆的。红枣和桂圆它具有健脾益胃，对于脾胃虚弱、倦怠无力的人，可以每日吃红枣七克，或者与党参、白术共用，能够补中益气健脾胃，达到增强食欲，止泻的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/16 收听(91160)
