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"女性在怀孕6-7个月的时候,宝宝身体发育进入快速增长期,需要适当增加营养的摄入。饮食上需要适当的增加肉类食物、鱼类食物、蛋类食物以及蔬菜、水果的摄入,可以保证荤素搭配、营养均...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/10 收听(54182)
"怀孕6-7个月的时候,也就是妊娠24-28周左右,这时属于妊娠中期,从妊娠中期就要开始进行补钙的治疗。补钙不仅可以减少孕妇和哺乳期妇女的骨质疏松,同时钙剂对于预防妊娠期高血压...
毛滢│北京医院
2023/04/30 收听(14866)
子宫肌瘤的发病原因,与内分泌功能紊乱,雌激素水平过高或者是雌、孕激素水平失调,雌激素过度作用有关,个人长期不良的生活习惯、情绪反应、不协调的性生活也是子宫肌瘤发病的常见诱因。对...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/12/01 收听(63118)
尿道炎除了到医院正规治疗外,应当多吃富含维生素C的水果、蔬菜,如西红柿、苹果、香蕉、石榴、菠萝等,因为上述水果可以产生大量的维生素C,会引起尿液中pH值偏酸,使得一些依赖于碱性...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/24 收听(25562)
月经期可以多吃含有大量维生素C的水果,可以提高身体的免疫力,预防月经期感冒,同时维生素C含有美白,预防经期色素沉着的作用,如猕猴桃、樱桃、橘子、柠檬等。月经期可以多吃热性食物,...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/30 收听(72580)
在我们身边,很多孕妈妈错误的认为怀孕了就要多吃,多吃肉、多吃水果、多吃米饭,甚至一餐饭要吃两碗,这些观念当然是不正确的。孕期所需要的营养是会有所增加,但是是有控制的增加。因此中...
俞奇│中山市博爱医院
2023/07/04 收听(29164)
怀孕以后为了宝宝的健康发育,各种营养素都不能缺乏。孕妇的饮食应当以多样化、营养均衡全面为宜。各种食物都应当适量摄入,并不需要特意多食哪一种食物。1、铁、钙、磷、锌、铜、镁等各种...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/02/08 收听(47160)
怀孕的早期要吃一些比较清淡、适口的食物,这样是有利于降低妊娠反应,包括各种新鲜的蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品,同时要保证摄入足量的富含碳水化合物食物。如果妊...
葛静│北部战区总医院
2023/08/04 收听(86728)
绝大多数的食物都适合怀孕期间的女性食用,怀孕以后可以吃的食物有很多,但是需要遵循适量、清淡、多样化、营养均衡全面的原则。富含优质蛋白质的食物是怀孕期间必不可少的饮食来源,如鱼肉...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/29 收听(70234)
"一般小孩秋季吃以下几种食物比较好:1、可以多吃梨,因为梨具有良好的润燥作用,尤其适合秋天干燥的情况下出现咽喉干燥以及干性咳嗽。这种情况下应用梨子水或者吃梨肉的方法,都能起到良...
司振阳│南京市中医院
2023/05/30 收听(80708)
孕期各种水果都要少吃,相对来说樱桃含糖量少一些,升糖指数较低,可以相对多吃。孕期一定要控制水果和甜食的摄入,一天顶多吃一个苹果的糖分,不能多吃。如果甜食和水果吃多了,会导致妈妈...
赵晓东│北京医院
2023/02/15 收听(17644)
由于甲状腺功能亢进的高代谢症状群的原因,甲亢患者会明显消瘦,并且由于大量食物不能被身体充分的吸收,无法利用其中的营养物质,患者可有腹泻、大便次数增加、疲乏无力,由于缺钾,...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/10/25 播放(90680)
"怀孕期间,尤其是对初次怀孕的妇女,往往有对怀孕和生孩子有一种恐惧的感觉,久而久之有可能造成大脑皮层的兴奋,而造成睡不着觉的这种现象,这是一种正常的精神上的反应,并不是器质性的...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/08/12 收听(60678)
怀孕要多吃水果,通常建议多吃应季且新鲜的蔬菜、水果,少吃偏凉性或者会引发过敏的水果,因为早孕期间很多人的胃肠道都会有不适感觉,吃偏凉性的水果会加重胃肠道不适,加重恶心、呕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/10 播放(88274)
"怀孕初期一般是指早孕期,也就是怀孕前三个月,在12周以内的饮食:第一、叶酸是必需吃的,怀孕前3个月就开始吃,一直到怀孕12周。第二、均衡营养,要有均衡的饮食结构,早孕期间要进...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/05/21 收听(42938)
"水果在我们国家是有应时的,什么季节可能有什么水果下来。如果怀孕期间,尽量多吃新鲜的水果,就是应时的水果是最好的,像是秋天的时候要多吃苹果、梨这类水果。春天的时候、夏天这个时间...
张毅│北京医院
2023/11/24 收听(79246)
"怀孕初期需要吃的是叶酸,叶酸是孕前三个月就需要开始补,如果孕前在吃就孕早期继续吃最少三个月,孕前没吃叶酸,就马上开始服用,别的各种营养素一类,如果饮食多样化,早孕反应不重,就...
石晶│黑龙江省中医院
2023/07/04 收听(92724)
"怀孕以后,尽量多吃新鲜的蔬菜,尽量选择符合时令的蔬菜,比如土豆、南瓜、白菜、丝瓜、西红柿、茄子、豆角、菠菜、芹菜、黄瓜等,有利于补充各种维生素和微量元素等。做菜时要反复清洗、...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/05/18 收听(19584)
"孕妇怀孕后多吃什么水果,没有一定的界定,只要孕妇爱吃的,营养又丰富新鲜的水果就是最好的。建议吃水果不要挑食偏食,单吃一种,而应该换着水果吃,平时常吃的苹果梨、火龙果、猕猴桃等...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/21 收听(90496)
"多数早孕女性食欲下降和口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妇的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妇能够获得充足的营养供应。选择容易消化的食物,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯...
王刚│河北省中医院
2023/03/15 收听(24344)