怀孕初期尽量不要游泳，因为怀孕初期是胎儿生长发育比较重要的时期，怀孕初期胎儿还没有发育成型，这时候如果去公共泳池游泳，公共泳池里面有各种细菌，容易导致出现炎症感染，容易损伤胎儿，容易导致胎儿畸形率增加，或者是孕初期游泳运动量过大、劳累过度，会导致流产几率的增加。
在怀孕初期即怀孕前3个月应该注意卧床休息，注意保胎。一般在怀孕3个月之后胎儿已经完全发育成型，才是比较稳定的时期，这时可以适量的游泳，对于胎儿不会造成很大的影响，但是也应该注意不要劳累过度。
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"女性怀孕初期最好不要游泳，虽然游泳对身体有好处，能够促进新陈代谢，增强身体素质，但是怀孕初期胎儿还没有完全稳定，此时游泳可能会导致先兆流产的问题出现。怀孕前三个月是胎儿发育非...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/05/02 收听(98106)
孕妇怀孕初期不可以游泳，因为在刚刚怀孕时，身体会出现不同程度的不适，比如恶心、呕吐、乏力。如果去游泳，是比较耗体力的，由于受精卵刚刚着床还不稳定，如果比较劳累的话很容易造成流产...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/08/25 收听(96078)
"孕妇在中孕期间可以游泳，也就是在孕4-6个月的时间，游泳是一种比较好的并且适合孕妇的锻炼方式，适合孕妇的锻炼方式有：游泳、瑜伽以及散步。早孕期间由于胚胎不稳定容易流产，一般建...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/01/14 收听(49590)
"孕妇是可以游泳的，但怀孕早期和后期不适合游泳，主要是为了避免羊膜早破和感染问题。游泳对于怀孕中期的健康孕妇，像散步、做体操一样，是比较好的一种锻炼方式。需要注意的事情特别多，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/14 收听(87726)
"理论上孕妇是可以游泳的，但很多时候孕妇能否游泳，还要根据孕妇具体身体状况而定，对于身体没有特别状况的孕妇，游泳对身体是大有好处的。因为游泳会引起子宫收缩，子宫收缩时，子宫的血...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/09 收听(21532)
孕妇是可以游泳的，不建议在怀孕未满4个月和孕晚期游泳，最好在孕中期选择游泳的运动方式。如果在孕早期有用，可能导致胚胎着床不稳，如果在孕晚期游泳可能会造成早产。孕中期进行游泳对孕...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/15 收听(32710)
在怀孕期间，如果孕妇的身体状况允许，可以适当的进行体育锻炼。孕妇是否能够游泳，取决于孕妇的身体状态，以及胎儿是否稳定。如果孕妇平时进行体育锻炼比较多，而且游泳的技能很好，怀孕期...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/30 收听(72088)
"孕妇是可以游泳的。游泳是一项有氧运动，有锻炼身体和塑身的作用，建议孕妇在孕中期再去游泳。孕早期胚胎发育不稳定，此时游泳可能导致流产，孕晚期胎儿发育较大，游泳容易引起早产、阴道...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/02/26 收听(11688)
01:43
孕妇怀孕以后可以适当的运动，可以散步、瑜伽和游泳。孕妇游泳时一定要注意个人安全以及个人卫生，注意事项如下： 一、安全方面： 1、预防摔倒：首先就是...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放（34268）
01:49
一般不建议孕妇在怀孕初期游泳，但是怀孕3个月以后，孕妇可以适当游泳。但要注意游泳池的环境卫生，以及自身的条件状况。怀孕初期由于激素的变化，使孕妇身体发生一系列适应性的改变...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/19 播放（98604）
"孕初期可以游泳。怀孕在16周之内，也就是四个月内的孕妇，应该适当做有氧运动，游泳也是首选的项目。可能很多人认为孕妇游泳并不是特别安全，其实游泳对孕妇也是比较好的一种运动，应该...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/08/22 收听(21094)
怀孕三个月之后是可以适量游泳的，在三个月之前不要游泳。因为三个月之前胎儿还没有完全发育成型，这时候胎儿是特别不稳定的时期，需要注意保胎，不能够有剧烈的运动，一般在怀孕三个月之后...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/25 收听(60864)
"孕妇在怀孕期间，如果孕情是比较稳定的，没有先兆流产低置胎盘以及其他的一些高危因素，适度的进行一些锻炼是没有问题的。是否能够游泳，取决于孕妇的身体状态。如果孕妇的身体状态特别好...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/11 收听(19568)
"怀孕初期从饮食上建议进食一些清淡并且有营养的食物，避免暴饮暴食，其次要避免过度劳累、过度熬夜，要保持心情愉快。另外在怀孕三个月之内尽量要避免性生活，还要避免接触一些有毒物质或...
单莉莉│北部战区总医院
2023/12/31 收听(15918)
"女性在怀孕初期，由于机体发生一系列改变，有些人会出现早孕反应，如恶心、呕吐、择食、嗜睡或者脾气的改变等。孕妇在早期常会比较紧张、恐惧，因此早期的孕妇常应该注意休息，保持愉悦的...
吴燕│北京大学人民医院
2023/01/29 收听(64844)
"在怀孕的初期阶段，孕妈妈是可以吃西瓜的，中国营养学会针对于备孕阶段和孕期的妇女，分别制定了膳食宝塔，怀孕的初期也就是怀孕的前三个月，这个阶段胎宝宝相对比较小，还不需要孕妈妈有...
俞奇│中山市博爱医院
2023/12/21 收听(41412)
"怀孕初期如果自己的食欲是可以的，闻到比较油腻的味道，并不会出现常见的早孕反应，也不会出现比较严重的恶心、呕吐，这种情况下是可以适当的吃火锅。但是吃火锅的时候也要注意：第一、不...
程娇影│中日友好医院
2023/09/18 收听(39240)
孕妇怀孕初期不可以吃螃蟹。螃蟹虽然营养物质很丰富，而且味道鲜美，含有丰富的蛋白质及各种微量元素，但是螃蟹性寒，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血的功效。孕妇吃螃蟹可...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/09/30 收听(58172)
01:40
女性在怀孕初期不建议泡澡，并且在整个孕期，均不建议孕妇进行盆浴。女性在怀孕期间的阴道pH值环境可能有所改变，阴道内的菌群环境也可能出现失调，导致异常菌群的增生。女性在孕期...
毛滢│北京医院
2023/01/29 播放（67000）
"孕妇在怀孕的初期不可以吃螃蟹，因为螃蟹属于海鲜且性质寒凉，有活血祛瘀的功效，在孕早期孕妇吃太多的螃蟹容易造成胎动不安甚至出血，增加流产的风险。螃蟹体内可能残存寄生虫，如果在烹...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/20 收听(55138)
