脂肪肝怎么消除

2023-11-18 13:21

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很多人都有脂肪肝的情况,和平时的不良生活习惯有一定的关系,比如吃太多油腻的食物,不运动和过于肥胖。如果想快速的消除脂肪肝,一定要养成好的生活习惯,不要吃太多油腻的食物,同时一定要注意适当的锻炼身体,比如可以到健身房进行锻炼,同时也可以跑步、散步和打太极拳等体育运动,在运动的时候也要定期的观察血脂和血糖的变化。如果血脂结果提示有偏高的情况,建议适当的加用调整血脂的药物,他汀类的药物比如阿托伐他汀、辛伐他汀等,应用药物的时候一定要注意定期的观察肝功能,如果出现肝酶偏高,建议及时的停用。

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