晚上睡觉会经常翻身，但翻身动作过于频繁就属于异常。成年出现多动情况可能是睡眠质量差、失眠引起的，睡眠质量差的患者睡眠过程中浅睡眠时间延长，会出现翻来覆去的动作，做噩梦的情况下也可出现多动、梦呓等。
儿童睡觉出现多动症状，伴有枕秃、多汗、易哭闹等症状，可能是缺钙引起的，缺钙影响宝宝的生长发育，平时多晒太阳，可检查微量元素、骨碱性磷酸酶确诊，如果有缺钙症状建议及时补充治疗。
平时不熬夜，睡前不饮用咖啡等刺激性饮料，睡眠质量改善，多动症状可得到缓解，如果不缓解最好到医院进一步检查、确诊。
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"大人也就是成年人晚上睡觉多动有以下几种可能：1、睡眠的环境不好，比如寒冷、床铺不合适、枕头不合适、睡眠的姿势不好等等。2、可能有睡眠障碍，比如有情绪性疾病，或者有全身性的疾病...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/02/07 收听(83302)
01:45
睡眠多动的常见原因如下： 1、生理性现象：比如未成年人的脑发育、神经发育不成熟，睡眠动作会比较多，并不是病理问题，是发育过程中的现象。神经发育成熟后此现象自然...
曲姗│北京大学人民医院
2021/07/26 播放（85410）
晚上睡觉动不了叫做睡眠瘫痪，是一种常见的睡眠障碍形式，在许多正常人群身上都有可能出现。患者刚入睡或快醒来时容易出现，主要原因是患者情绪紧张、焦虑，精神较为亢奋。身体过度疲劳，导...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/01/13 收听(66384)
"晚上睡觉多动，常见于以下几种情况：1、夜间癫痫发作，多见于儿童和青少年，夜间睡眠过程中，有时间长短不一的肢体大幅度的抽动，发作当时一般不能被唤醒，次日醒来对肢体活动不能回忆，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/14 收听(81460)
01:52
晚上不睡觉是常见的入睡困难，临床常见原因如下： 1、生理性因素：如白天睡眠过多、卧床时间较长，会造成晚上入睡困难。饮酒时大脑兴奋性增加，此时少量饮酒反而会影响...
彭华│上海长征医院
2021/08/04 播放（81770）
"引起小孩晚上睡觉动个不停的原因，主要包括以下几种情况：1、由于盖的被子过厚引起的。由于儿童新陈代谢率比较高，如果家长按照自己盖被子的厚度给儿童盖被子，会造成儿童非常热，不自主...
司振阳│南京市中医院
2020/02/24 收听(41938)
02:02
晚上睡觉平躺着睡无法活动的常见原因如下： 1、睡瘫症：如果患者在入睡时平卧或其它的卧姿，但是仍然可以出现入睡或者刚睡醒时出现四肢不能动，想喊喊不出，反复发作，...
彭华│上海长征医院
2023/04/26 播放（27818）
睡觉醒了动不了是发生了睡眠瘫痪，这也属于睡眠障碍的一种，在许多正常人群都有可能发生。其发生的主要原因是由于患者精神过度紧张、肉体极度疲劳导致的。患者在睡眠醒来时，其大脑先于身体...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/19 收听(71562)
"睡觉睡不着、老想活动、心痒，多数是不宁腿综合征的表现。不宁腿综合征是指在夜间睡眠时，出现双下肢难以名状的感觉异常和不适，患者有强烈的活动双下肢的愿望，睡眠中出现双下肢频繁的活...
王翀│南京鼓楼医院
2020/11/30 收听(96332)
01:36
晚上睡觉磨牙的原因有很多，最常见的是有时工作压力大、精神比较紧张、处于焦虑状态。吃饱饭之后立刻睡觉，食积在胃也可以产生磨牙。还有口腔性疾病，如牙齿畸形或口腔炎症病变也会导...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2020/03/12 播放（95286）
01:38
晚上睡觉时出现腰痛，常见原因有以下几种： 1、肾脏疾病：如肾结石、肾积水、肾炎等，可能伴有小便出血等情况，往往需到泌尿外科或肾内科检查； 2、妇科...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/29 播放（63034）
"成人晚上睡觉的磨牙，一般与咬合不平衡有比较大的关系。如果正中颌与正中关系之间有早接触，是最常见的导致磨牙的原因，可以通过调整咬合治疗。也有心理因素的原因，如果情绪紧张、恐惧、...
苗俊峰│济南市人民医院
2019/06/30 收听(19302)
02:15
晚上睡觉总做梦，中医学认为多梦与心有关，心神失养及心神受扰均可引起多梦。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。经常做梦一般与以下几...
史佳│海南省人民医院
2020/05/04 播放（58926）
"在睡觉时腿抽筋认为是以下几种情况：第一种情况，缺钙的原因，这种情况通常发生在发育期的小孩和骨质疏松的老年人，多吃钙片，补充钙剂就可以治愈。第二种情况，则是因为肌肉过度的疲劳，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/13 收听(63234)
01:41
晚上睡觉口干的原因具体如下： 1、生活因素：部分患者晚餐时吃的比较咸，睡觉时即可出现口干； 2、疾病因素：尿崩症、糖尿病患者晚上口干更明显。白天因...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/12 播放（90860）
"晚上起来腰痛一般是晚上睡觉着凉所导致的。因为在晚上睡觉的时候，患者可能没有盖好被子，腰背部受凉。因为腰背部有腰筋膜，这个筋膜负责腰部供血。如果受凉就会导致血管收缩，就会出现腰...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/09 收听(76632)
02:16
晚上睡觉头晕原因较多，需精确诊断，具体如下： 1、不良情绪影响：患者可能过度紧张、焦虑甚至抑郁等不良精神情绪、精神疾病，出现晚上失眠、头晕症状； ...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/28 播放（55894）
01:55
孩子晚上不睡觉的原因可能有以下几个方面： 1、环境不当：孩子的体温及体液调节能力均比较差，如果环境温度过高、过低，或穿的过多、过少，均不利于睡眠。需要保持合适...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/18 播放（50248）
