晚上睡觉动不了怎么回事

2023-02-04 21:58

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晚上睡觉动不了叫做睡眠瘫痪,是一种常见的睡眠障碍形式,在许多正常人群身上都有可能出现。患者刚入睡或快醒来时容易出现,主要原因是患者情绪紧张、焦虑,精神较为亢奋。
身体过度疲劳,导致患者在睡眠状态下精神先于身体醒来,意识不能指挥大脑进行活动,患者自觉处于半睡半醒之间。有时会有生动的幻觉,感觉自己能看见周围的影像或者听到周围的声音。
但是不管怎样用力都不能活动身体,也不能说话、睁眼。这种情况持续数分钟会自行好转,会觉得疲累,但是对身体健康没有明显影响。

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