促进胃蠕动按摩手法

2023-03-31 01:38

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 促进胃蠕动按摩手法
01:14

语音内容

要想促进肠胃蠕动,首先就应该挑选以下几个穴位:
1、应该按摩手背上的合谷穴,此穴位位于第一掌骨和第二掌骨之间,如果经常按摩合谷穴就能够有效达到活跃大肠功能的效果,也拥有着很好的作用,能够有效促进胃肠的蠕动,而且还具有缓解发热、头痛的效果。
2、应该按摩后溪穴,这是小肠经上的一个重要穴位,能够有效达到增强督脉的阳气,也可以促进胃肠的消化,可有效提升个人的体质,而在日常按摩时,为了能够达到更好的效果,首先就应该放松心情,也应该按照合适的力度来进行顺时针又或者是逆时针的按摩,感觉到稍微有一些腹胀感,也说明效果更加的出色。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫262
江雪梅的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved