孕妇没睡觉，胎儿会在宫腔内睡觉，胎儿具有醒睡周期，与孕妇醒睡生物钟并不一致。孕妇在白天活动时，胎儿可能处于睡眠状态，出现胎动减少，一般胎儿醒睡周期为40分钟左右，晚上孕妇睡眠时，胎儿可能处于不睡眠状态，胎动较活跃。
妊娠晚期在夜晚睡眠中，胎动剧烈会影响孕妇的睡眠，不必纠结胎儿醒睡状态。孕期要注意均衡饮食、放松情绪，需要保持良好的精神状态，适当锻炼身体，对胎儿发育才是有利的。
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孕妇晚上10点多钟睡觉，早上6点多钟起床，保证8个小时左右的充足睡眠，这样对胎儿发育是最好的。孕妇每天应该有足够的睡眠时间，如果经常熬夜的孕妇，那么胎儿的生长发育肯定是受到影响...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/27 收听(69990)
孕妇建议在晚上9点左右睡觉对胎儿比较好，最迟不建议超过10点，晚上睡觉时左侧卧位腹部处于比较放松的状态，有利于子宫胎盘供血，让胎儿在宫内得到充分的放松。孕期孕妇怀孕睡眠时间，对...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/09/21 收听(13302)
孕妇在怀孕之后，由于身体状况的改变，所以会比平时要嗜睡一些。但是并不是睡觉越多对宝宝越好，孕妇在孕期每天保持9-10个小时的睡眠就可以了，其他的时候还是要适当的活动。孕期如果长...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/06 收听(80668)
"孕妇在晚上10点之前睡觉，是最好的。孕妇的睡眠时间，应该比正常人多一些，每晚最少8-9个小时。每日中午也要保证1-2个小时的睡眠时间，但时间不宜过长，只要生活有规律就好。最晚...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/25 收听(43836)
01:47
正常情况下孕妇并非处于睡眠状态时，并不会影响到胎儿睡眠，甚至胎儿在24小时之内，可能在宫腔里面会有多次睡眠行为，与母体是否处于睡眠状态并没有明显相关性。但在特殊情况下，孕...
程娇影│中日友好医院
2023/01/22 播放（55376）
孕妇失眠时胎儿会睡觉或醒着，胎儿在宫腔内有自己的醒睡周期，醒睡周期为40分钟左右。但如果孕妇长期失眠会对胎儿的发育造成一定影响，孕妇在睡眠状态中全身会处于放松状态，对胎盘血液供...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/24 收听(22310)
01:58
孕妇失眠的时候胎儿在干什么，现在还无从考证，但是孕妇失眠对胎儿肯定有影响。比如孕妇经常熬夜，胎儿早期就会有发育较慢或者营养缺乏的表现，或者孕早期妈妈有剧烈的孕吐，对小孩也...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/18 播放（57914）
"在怀孕早期或中期的时候，胎儿的神经系统还没有发育完善，没有睡眠觉醒周期，所以无所谓胎儿是不是在睡觉。如果是在晚期临近生产的时候，胎儿有觉醒睡眠周期，这个周期和母亲本身并没有直...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/05 收听(21770)
"在怀孕前三个月的时候，由于胎儿太小，子宫也太小，右侧睡觉对于胎儿和孕妇不会造成很大的影响。在怀孕四个月以后，子宫增大比较明显，肚子隆起也比较明显，这时候子宫就会轻微的有些右旋...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/25 收听(36170)
01:25
孕妇睡觉建议采取左侧卧位，对于胎儿的供血比较好。因为在仰卧位的时候，下腔静脉会受到压迫，容易发生仰卧位综合征，导致供血较差，所以建议侧卧位。 采取左侧卧位主要...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/04/06 播放（40011）
"在怀孕早期和中期的时候，只要不要趴着睡觉，左侧卧位还是右侧卧位还是仰卧位，对胎儿的生长发育都不会造成影响。当进入妊娠晚期的时候，子宫会出现右旋的情况，这样就是局部的血液循环有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/27 收听(32658)
"孕妇如果出现失眠，胎儿这个时候有没有在睡觉，这个问题需要根据孕妇的怀孕月份来初步判断。如果是在早孕或者是中孕，那么这个时候胎儿的神经系统还没有发育完善，并没有睡眠、觉醒周期，...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/06/03 收听(51700)
"在怀孕的早期和中期，孕妇平躺着睡觉，对胎儿没有什么影响。在怀孕晚期一般建议孕妇侧卧位，这样对胎儿有利。因为到了怀孕晚期，随着子宫增大，出现生理性子宫右旋，这时对于右侧压迫比较...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/04/30 收听(37658)
01:44
孕妇怀孕以后在孕早期子宫较小，睡眠姿势不受影响。孕中晚期时子宫逐渐增大且子宫右旋。另外左侧有直肠和降结肠，为生理解剖原因，而子宫在逐渐增大的过程中属生理性右旋，所以为了减...
李慧荣│山东省立第三医院
2023/01/31 播放（86614）
怀孕睡觉姿势对胎儿是有影响的，特别是在孕中、后期，因为是右旋的子宫，所以孕妇采取左侧卧位相对可以减轻右旋子宫，起到缓解的作用，对胎儿的血供也有明显好处。在孕后期，大多数孕妇医生...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/20 收听(19038)
"健康的人一天没睡觉不会对身体造成太大损害，可能会感觉疲乏无力、发困、头昏沉、头痛等不良症状，经过休息症状会解除。而一个身体有疾病的人长达24小时不休息，可能会诱发原有慢性病急...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/01 收听(85370)
"实际上胎儿的睡眠时间要远远的长于孕妈妈，通常情况下，胎宝宝在妈妈肚子里乱动一会儿就会睡着，一般是白天比较安静，喜欢睡觉，晚上则会闹腾一会儿。这给不少准妈妈造成了困扰，毕竟胎儿...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/20 收听(50716)
"胎儿在晚上是睡的。国际上有人统计，胎儿的生理睡眠期是每小时20到40分钟，也有醒的时候也有睡的时候，但每个胎儿都没有固定，不像成人一样，白天工作，晚上睡觉。他晚上有时候睡，晚...
盖铭英│有来医生健康科普平台
2023/09/19 收听(76172)
一般情况下不建议孕妇熬夜，会影响胎儿发育，导致孕妈妈内分泌紊乱，尤其是怀孕前三个月，孕妇在怀孕期间睡眠不足会影响胎儿出生体重。新生儿容易出现低体重儿，并且可以见气血虚的现象。晚...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/20 收听(39184)
01:42
孕妇在怀孕中晚期不建议平躺睡觉，妊娠早期若没有不适症状，可允许平躺睡觉。妊娠中晚期随着子宫逐渐增大，平卧睡觉时增大子宫，会压迫到腹部大血管，即下腔静脉。若增大子宫压迫下腔...
毛滢│北京医院
2023/02/09 播放（77000）
