高血压能喝蜂蜜水吗

2023-12-25 12:43 收听:43333

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生活方式干预可降低人群高血压,降低心血管疾病的发病风险。高血压患者要合理膳食,首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米。少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂增高。
蜂蜜是一种天然食品,含有葡萄糖、果糖,在体内可直接吸收,供能速度快,对高血压患者不利。蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质、有机酸和生物活性物质等,这些成分对高血压患者有益。蜂蜜水可润肠通便,高血压患者便秘时有效。总之,高血压患者可以喝蜂蜜水,但一定要适量。

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蜂蜜水可以隔夜喝吗

不建议隔夜喝

贾百灵河南省人民医院

2023/02/14 播放(58442)

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