中日友好医院
心脏内科
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高血压患者可以喝蜂蜜水,但是不能过量。蜂蜜水含有葡萄糖、果糖、蔗糖,所以含糖量比较高,过量的食用会引起血糖代谢的紊乱,而血糖代谢的紊乱对高血压患者有害。血糖升高会带来胰岛素的抵抗,而胰岛素的抵抗会引起纳水的潴留,损伤血管的内皮,导致阻力的增加,因此高血压患者不可过量食用蜂蜜。
但是蜂蜜还含有维生素和矿物质,具有润肠的作用,它的营养价值比较高,因此可以少量喝蜂蜜水,但是不能长期、大量的喝蜂蜜水。对于高血压患者来讲,水果、蔬菜、一定量的干果以及肉、蛋、奶等,都可以食用,但是肉、蛋、奶切忌用量过多。因为任何一种三大营养素,糖、脂、蛋白质摄入过多,到最后都会变成脂肪存起来,而脂肪会对高血压患者造成一定的危害。
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"对于高血压患者,是否能喝蜂蜜水,取决于有没有其他并发症。单纯高血压患者饮用适当的蜂蜜,对人体的血管有保护作用,可以防止动脉硬化进展,防止脆性增加。因此单纯高血压患者,服用适当的蜂蜜,对人体是有益的。如果高血压患者同时合并冠心病或糖尿病,患者过度的饮用蜂蜜,对身体的伤害超过了带来的益处。因此高血压患者能否服用蜂蜜,以及服用量的多少,取决于有没有冠心病、糖尿病等合并症状。另外,高血压患者平时应该低盐、低脂饮食、清淡饮食,不需要额外的进补。高血压患者可以多吃绿色蔬菜,尤其是粗纤维的芹菜、苋菜、韭菜,少吃肥腻食物,包括少吃猪肉、羊肉、牛肉等红肉,多吃鱼肉、虾肉等优质蛋白,也称为白肉。高血压患者还应该少吃植物性奶油、动物性奶油等,含量较高的蛋糕点心等。"
万鹏│常州市第一人民医院
2019/07/15收听(31998)
如果是单纯的高血压,而没有合并其他的疾病,比如糖尿病,那喝蜂蜜水肯定是没事的。高血压的病人其实最忌讳的食物主要是含油比较多的,再就是含盐比较多的。油腻的容易升高血脂,加速动脉硬化,导致血压波动更大。另外如果含盐比较多,很容易造成水钠潴留,尤其是中老年人,很容易导致血压继续升高。那这样血压控制起来就会非常的麻烦,波动比较大。所以高血压喝蜂蜜水没有什么问题,这个没有什么特殊忌讳。总的原则:高血压的患者要以清淡饮食为主,油腻的、太咸的食物尽量少吃。但是对于喝蜂蜜没有什么忌口的,只要是没有糖尿病,蜂蜜是没有问题的,对血压没有什么明显的影响。
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(36404)
"高血压的患者是可以饮用蜂蜜水的。蜂蜜水有通便的作用,对于老年患者很容易出现便秘或者功能性消化不良,喝蜂蜜水,相对而言有助于改善这种情况。还有蜂蜜水属于含糖性食物,并不属于高血压的禁忌饮食范畴。高血压的患者主要是要低盐、低脂,而糖尿病的患者不建议饮用蜂蜜水,因为可以升高血糖。如果是高血压伴有糖尿病,就不能饮用蜂蜜水了。高血压对于饮食的要求其实并不是很高,只要低盐、低脂就可以,尤其重度高血压患者最好可以严格控制食盐的摄入总量,每天最好可以将食盐的摄入总量控制在6g以下,然后尽可能地多吃新鲜的瓜、果、蔬菜,这样才有助于进一步的改善血压。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/11收听(73010)
生活方式干预可降低人群高血压,降低心血管疾病的发病风险。高血压患者要合理膳食,首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米。少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂增高。蜂蜜是一种天然食品,含有葡萄糖、果糖,在体内可直接吸收,供能速度快,对高血压患者不利。蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质、有机酸和生物活性物质等,这些成分对高血压患者有益。蜂蜜水可润肠通便,高血压患者便秘时有效。总之,高血压患者可以喝蜂蜜水,但一定要适量。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/06/04收听(83872)
"高血压的患者是可以喝蜂蜜水的,但是不建议经常大量的饮用。主要是因为蜂蜜水不是高血压患者首选推荐的养生产品。蜂蜜中含有较多的是果糖类的甜味物质,会影响到血糖的波动。而高血压患者比正常人群患糖尿病的概率会高。所以高血压的患者可以喝蜂蜜水,但是不建议大量长期的饮用。对于高血压的患者的饮食,建议注意以下几点:一、要注意每人膳食的总能量,避免过于油腻,避免肥胖。二、增加含钙,含钾的食品的摄入。三、纠正不良的饮食习惯。四、减少脂肪的摄入,少食胆固醇含量较高的食物,减少烹调用油。五、限制饮酒。六、适当的增加体力活动。七、保持心情的愉快。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/06/04收听(94416)
高血压的患者是可以适当喝蜂蜜水的,因为蜂蜜水当中含有多种维生素、微量元素、蛋白质、氨基酸和多种矿物质,可以满足高血压患者的日常营养需要。但是,有两种情况,高血压患者不适合喝过多的蜂蜜水。第一种,如果是高血压合并有糖尿病的患者,就不要喝过多蜂蜜水,因为蜂蜜水中含有过多的糖分,喝过多蜂蜜水,就会使糖尿病患者的血糖升高。第二种,如果高血压的患者合并有心力衰竭及高血压、心脏病,喝过多蜂蜜水会加重心脏的容量负荷,一旦容量负荷加重,就会使得心脏不能及时、有效的把动脉血泵到组织及各个重要脏器中,就会引起肺淤血,加重心衰患者病情。
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/19收听(71762)
高血压患者白天任何时段喝蜂蜜水均可,不存在具体哪个阶段喝蜂蜜水更好的情况。高血压患者在饮食方面... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/11/12播放(55748)
高血压患者白天任何时段喝蜂蜜水均可,不存在具体哪个阶段喝蜂蜜水更好的情况。高血压患者在饮食方面...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/11/12播放(55748)
高血压患者能否喝蜂蜜水要根据高血压患者自身的情况进行分析,中医认为高血压大部分是由于肝肾阴虚、... 张久亮│中日友好医院 2023/02/13播放(87310)
高血压患者能否喝蜂蜜水要根据高血压患者自身的情况进行分析,中医认为高血压大部分是由于肝肾阴虚、...
张久亮│中日友好医院
2023/02/13播放(87310)
高血压的患者可以喝蜂蜜水,蜂蜜含有水及多种糖类、氨基酸、矿物质、维生素、激素、色素、有机酸等多种有效成分,具有补充营养、润肠通便、增强免疫、解毒保肝等功效,对于高血压的患者是有益。高血压的患者非药物治疗上应注意:1、低盐饮食,每人每天摄盐量不可超过6g,即一酒瓶盖。2、低盐低脂,减少肉类,尤其是动物脂肪的摄入。3、可适当多进食新鲜蔬菜、水果等含钾高的摄取,如香蕉、橙子、猕猴桃、玉米、韭菜等,蜂蜜中也有一定量的钾。4、适当体能锻炼,如散步、太极拳、游泳等。5、陶冶情操,避免情绪过于波动,可以养鱼、养花等。
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/21收听(11430)
"高血压的患者可以喝蜂蜜水,蜂蜜水的主要的作用有保肝、抗疲劳、润肺、止咳的功效。高血压的病人需要长期的服药治疗,可能会对肝脏有一定的损害。这时候喝一些蜂蜜水,对于肝脏是有保护的作用。蜂蜜水并没有能够降压的作用,降压对于高血压患者来讲,能靠口服降压药来实现。也可以靠改变自己的生活习惯,如戒烟限酒、减少精神压力、多运动、减轻体重来治疗。蜂蜜水饮用过多,因其含糖量过高,可能会造成肥胖,所以在高血压患者当中喝蜂蜜水也要适量,不宜过多。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30收听(87032)
一般情况下,高血压患者可以喝蜂蜜水。高血压患者如果未合并糖尿病,一般可以喝蜂蜜水。如果同时合并... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/02/23播放(83400)
一般情况下,高血压患者可以喝蜂蜜水。高血压患者如果未合并糖尿病,一般可以喝蜂蜜水。如果同时合并...
2023/02/23播放(83400)
不建议隔夜喝 贾百灵│河南省人民医院 2023/02/14播放(58442)
贾百灵│河南省人民医院
2023/02/14播放(58442)
"蜂蜜水容易造成人体的血糖升高,而血糖升高对于高血压的患者是不利的,特别是长期的高血糖会造成糖尿病,糖尿病本身和高血压如果在一起,就会造成患者发生心脑血管等并发症的风险明显上升。高血压如果合并糖尿病,我们这些患者都是属于极高危的患者,所谓极高危是指他10年之内的心血管风险的是大于10%以上的,所以如果高血压的患者长期饮用或者是食用蜂蜜水等高糖饮食,就会造成脑血管病、心血管病、外周血管病的发生率明显升高。所以我们不建议高血压的患者吃蜂蜜水,特别是长期的来服用这种高糖的饮料,或者是辅助的药品。高血压的病人非常需要监测和控制好血糖的水平,如果有糖尿病,血压不光要控制到140\/90mmHg以下,尽量要控制到130\/80mmHg以下,当然是越低越好。如果有高血压的病人患有糖尿病,血糖要严格的控制,空腹至少要控制到7mmol\/L以下,而餐后尽量不要超过11mmol\/L。如果这种情况,才能保证一个高血压的病人和发生各种合并症的风险,尽可能的保持一个较低的状态。"
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/15收听(30596)
早上喝蜂蜜水比晚上喝蜂蜜水要好,主要有以下原因:1、早上喝蜂蜜水能有效促进肠道蠕... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(36690)
早上喝蜂蜜水比晚上喝蜂蜜水要好,主要有以下原因:
1、早上喝蜂蜜水能有效促进肠道蠕...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01播放(36690)
喝酒后可以喝蜂蜜水,饮酒后喝蜂蜜水可以缓解醉酒的症状,因为蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖,有利于酒精排出体外,促进肠道功能代谢,改善胃酸分泌,防止出现酒后反酸等不适症状。解酒的方法还有很多,除喝蜂蜜水解酒外,也可以吃各种水果、蔬菜和牛奶,都可以解酒。饮酒对身体的损害比较大,长期喝酒和过量饮酒的人一定要注意,喝酒前喝蜂蜜水可以保护肠胃黏膜,减轻酒精引起的头痛,饮酒后喝蜂蜜水可以溶解酒精加速酒精分解。过量饮酒危害身体健康,注意保护身体健康,减少饮酒,避免酒精中毒而引发严重后果或身体损害。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07收听(15082)
喝酒以后喝点蜂蜜水应该可以。喝酒主要是酒精会随着喝酒进入消化道,首先酒精对胃黏膜会造成直接损伤... 张昊│河南省人民医院 2023/04/24播放(44245)
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张昊│河南省人民医院
2023/04/24播放(44245)
因为蜂蜜本身性味甘平,在中医的药理学中认为有温中健胃、调和药性的作用,饮用蜂蜜水不会上火。在制... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/10/27播放(75526)
因为蜂蜜本身性味甘平,在中医的药理学中认为有温中健胃、调和药性的作用,饮用蜂蜜水不会上火。在制...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/10/27播放(75526)
"在孕妇怀孕的时候,也可以适当的喝一些蜂蜜水,但是需要注意适量,不能喝的过多,蜂蜜水具有润肠通便,润肺的功效,喝得过多,如果引起孕妇出现有腹泻的病情发作时,会对孕妇的身体健康造成影响,而且还会对胎儿的生长发育也会造成一定的影响;在孕妇怀孕时期,任何食物都不易食用的过多,要保持食物的多样化,而且还要保证有充分的营养供应,所以在选择喝蜂蜜水的时候,就需要注意,要保持一定的度,不能够过量,不仅有利于孕妇的身体健康,而且有利于儿童的健康成长。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/20收听(78020)
来月经期间可以喝蜂蜜水,蜂蜜水含有较多果糖成分,有利于人体的吸收,所以在来月经期间,如果胃口不... 荣春红│中日友好医院 2023/09/01播放(56002)
来月经期间可以喝蜂蜜水,蜂蜜水含有较多果糖成分,有利于人体的吸收,所以在来月经期间,如果胃口不...
荣春红│中日友好医院
2023/09/01播放(56002)
痔疮分为内痔,外痔和混合痔,主要临床症状有便血和肛门肿物脱出,而形成痔疮比较重要的原因,是长期便秘。喝蜂蜜水,因为蜂蜜有润肠通便的作用,所以喝蜂蜜水,对缓解便秘症状有一定帮助,喝蜂蜜水可有效缓解便秘,进而缓解痔疮的症状,或延缓发展。另外,痔疮的患者建议多吃蔬菜水果、多喝开水,不要吃辛辣、刺激性的食物,忌烟、忌酒,养成良好的排便习惯。
朱飞│衢州市中医院
2019/05/23收听(86638)
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