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"老年人血压高建议清淡饮食、低盐低脂饮食，建议以植物性饮食为主，比如地中海饮食，多食水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果。如果血压高，伴随高血糖、糖代谢异常、糖尿病，建议低糖饮食，限...
刘涛│湖北省中医院
2023/01/27 收听(44390)
02:07
老年人高血压的特点是收缩压高、脉压差大，常见于单纯收缩期高血压。另外老年人高血压的血压波动大，常见于体位性低血压和餐后低血压。而且老年人的血压昼夜节律异常，以及白大衣高血...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/09/13 播放（33049）
01:47
血压高的老年人适合清淡饮食，低盐、低脂饮食，减少饱和脂肪的含量，不要吃肥肉、动物内脏。然后可以吃鱼、鸭肉、鸡肉、羊肉、牛肉等，也可以喝牛奶、羊奶，吃鸡等，富含有维生素和矿...
范书英│中日友好医院
2023/05/15 播放（34248）
老年人的高血压饮食主要以低盐、低脂为主，一定要控制钠盐的摄入量，每天的食用量不要超过6g，提倡多吃杂粮，如具有利尿消肿作用的赤小豆、薏苡仁、绿豆等。多吃新鲜的蔬菜，如有助于降压...
朱晓霞│济南市中医医院
2023/08/23 收听(44928)
01:52
随着年龄增长，动脉逐渐硬化，对血液冲击反应减弱，可表现为血压升高，为人体自我保护的调节机制。但如血压超过一定限度，大于正常标准，可对人体带来损害。 高血压是病...
刘红旭│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/02 播放（55562）
01:43
老年人血压高，服用以下两类药物比较好，具体如下： 1、钙离子拮抗剂：主要是非二氢吡啶类钙拮抗剂，如氨氯地平、非洛地平、硝苯地平、尼卡地平、贝尼地平等。老年人有...
李帮清│北京大学人民医院
2023/11/27 播放（67534）
"对于老年人，效果最好的降压药物是钙拮抗剂，比如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等等。老年人绝大多数会由于患者年龄增长而导致动脉硬化，正常情况下，当出生之后，人体的动脉就开始逐渐走...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/10/29 收听(19464)
老年人血压高如果没有积极的加以控制，容易引起心、脑、肾靶器官的损害，从而引起各种高血压并发症的发生。高血压常见的并发症主要包括脑血管病，其中有脑出血、脑血栓形成、短暂性脑缺血发...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/07/15 收听(32540)
01:58
如果老年人出现血压高，降压一定要注意优选长效的一线降压药物，相对副反应更少，也会使患者的血压降得更好，不要选择不正规的药物，否则可能会导致严重的恶性后果出现。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/12 播放（36491）
01:54
老年人血压升高具有多方面原因。首先是一些环境的问题，比如焦虑、紧张、睡眠不好可以引起血压升高。另外一些心血管疾病、脑血管疾病，还有肾动脉、肾功能等疾病，都可能引起血压升高...
李维军│郴州市第一人民医院
2023/03/16 播放（94336）
01:58
老年人血压高是一个非常常见的问题，但是也不用怕。随着老年人动脉硬化等情况的发生，老龄高血压的发病概率比成年人要更高一些。老龄高血压的治疗不是单纯用点降压药那么简单，任何疾...
李维军│郴州市第一人民医院
2023/11/22 播放（53202）
"在老年人血压升高以后，在饮食上一定要注意要低盐、低脂，一定要减少钠盐的摄入量，就是患者所吃的咸盐。盐摄入量增多以后和血压升高密切相关，在我国北方喜欢吃腌制的酸菜、咸菜，这样的...
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/20 收听(59514)
02:18
高血压指收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。调理方法如下： 1、控制体重，适当运动，根据病情、年龄不同，制定合理运动方案； 2、限制钠盐...
高云磊│航天中心医院
2023/01/31 播放（68554）
"老年人发作了高血压，首先要明确老年人的血压到底高到了什么程度，可以自己进行监测，也可以到医院进行24小时的动态血压监测。如果是自己监测，就要每天多次的监测，并且记录，把真实的...
杨洪志│北京市宣武中医医院
2023/04/27 收听(21080)
01:30
老年人血压高的调理方式，具体如下： 1、生活方式调整：不论是老年人和年轻人，一旦出现血压增高，在生活方式上就应适当调整、比如一定要限盐，低盐饮食。如果合并冠心...
沈爱东│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/05 播放（42615）
01:12
一般来讲，老年人发生高血压后，治疗措施与年轻患者无较大差异，但因为老年人容易发生脑梗，所以为了保证老年患者的脑供血，降血压时不能降的太低。70岁以上的老年人，血压控制应该...
邱明峰│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/20 播放（79644）
"如果老年人出现血压高的情况要进行以下的调理，先要定期到高血压门诊就诊，在专业的高血压医生的指导下进行动态血压监测，并根据结果适当的调整目前口服的降压药物，还要在医生的指导下定...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/23 收听(44220)
"如果老年人患血压高这种情况，第一要规律的饮食，减少太咸的食物，太油腻食物，太甜的食物，尽量吃的清淡一些；第二要适当的走路或者锻炼，这样可以把体重控制在一个合理的范围之内；第三...
李威│天脊医院
2023/12/05 收听(53388)
"对于老年人来讲，高血压的发生主要和环境生活习惯有关系，比如说摄入的食盐过多，精神紧张，长期吸烟以及大量饮酒等，都可能导致高血压情况的发生。所以在临床上一般建议病人要调节饮食习...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/11/16 收听(90776)
