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减肥期间偶尔吃了一次烧烤，并不会产生大的影响。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/30 收听(65164)
"减肥期间吃了烧烤怎么补救，一方面通过吃完饭后科学的运动，另一方面以后尽量远离烧烤。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/03 收听(48120)
"减肥期间尽量不吃烧烤，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多热量以脂肪的形式储存在体内，带来体重增加、肥胖。肥胖影响生活质量、缩短寿命，肥胖和心脑血管疾病、糖尿...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/04 收听(31650)
"怀孕初期吃了一次烧烤对胎儿的影响并不是很大，不会使胎儿健康出现问题。但是女性在怀孕期间应该注意对身体的保养，不仅要合理搭配饮食，同时也要积极补充体内所需的维生素和微量元素。可...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/09/29 收听(72422)
01:42
有些人在减肥的过程中，忍不住突然暴吃了一顿，这个也不要过于担心，吃了就吃了，也没有什么特殊的处理，也不要过于自责。 因为减肥是长期坚持的过程，并不会因为在这个...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/30 播放（27651）
减肥期间喝酒会影响减肥：1、酒本身就含有很高的能量，因为从营养学的角度上讲1克酒精能够产生7千卡的热量，在减肥期间喝酒很容易通过酒精而摄入比较高的热量，不利于减肥的进行。2、减...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 收听(11724)
"减肥期间不建议吃烧烤，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。要想减肥，根本的方法就是增加消耗的热量，而减少限制能量的摄入，形成所谓的能量债，达到10000大卡的时候，才...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 收听(33762)
"建议在减肥期间尽量避免吃烧烤，由于烧烤类食物普遍比较油腻，并且人体在夜间新陈代谢速度会减慢。如果在夜间吃烧烤很有可能会导致脂肪堆积，难以代谢，还有可能会造成皮肤出油量增大，因...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/23 收听(34696)
01:45
减肥过程当中不可以吃烧烤，原因如下： 1、蓄积脂肪和蛋白质：在减肥过程当中，吃烧烤很容易引起过多的能量进入体内，因为烧烤食物往往含有丰富的油脂和蛋白质，从营养...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（40412）
"减肥期间偶尔吃了大餐，不会发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减肥，就要平时限制摄入的热量，而增加消耗的热量。通过合理均衡的限能量饮食方案，结合科学的运动来...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/05 收听(93824)
在月经期间可以吃烧烤，但是要注意以下几点：第一个在月经期吃烧烤时不可以吃太多，因为毕竟在来月经时，机体的抵抗力和免疫力会下降，胃肠道的功能也会受到相应的影响，所以如果吃太多的烧...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/19 收听(29568)
"月经期间是可以吃烧烤的，但是不建议放辣椒，因为吃辛辣、刺激的食物容易加重月经量。月经期间胃肠道功能相对比较弱，烧烤中肉类偏多，不建议多吃，以免加重胃肠道负担，严重时会出现消化...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/08/09 收听(55872)
"大姨妈期间如果没有痛经症状，没有便秘和腹泻，可以吃烧烤，如果有痛经则不要吃。月经期腹痛症状，表明有子宫内膜异位症，也就是正常情况下，本来应该位于子宫腔内的子宫内膜组织，跑到子...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2023/03/23 收听(24418)
"孕妇吃了烧烤补救处理如下：1、建议吃烧烤后多吃新鲜的水果、蔬菜，水果含有丰富的维生素，有助于孕妇胃肠道的蠕动，及时将胃内的食物排出体外，防止使孕妇造成不适；2、如果孕妇在吃烧...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/15 收听(14684)
01:40
孕妇吃了烧烤可以多吃一点酸奶、牛奶这些奶制品，再吃一些比较清淡的瓜果、蔬菜，还有就是多运动。烧烤多半都是一些不容易消化的肉类、海鲜类食物比较多，而且佐料也比较多，油脂的成...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/27 播放（32942）
01:39
服用头孢后如果再食用烧烤，通常不会有不良的相互作用。尤其部分头孢类的药物，比如头孢拉定片，药物的服用时间并无具体要求，无明确表示需要饭前或空腹，还是在饭后服用等，说明食物...
张碧华│北京医院
2023/09/03 播放（54084）
"吃了烧烤之后最好要过3天以后再去体检，以免影响到体检结果。烧烤一般都比较油腻，如果在体检前吃太多油腻的食物，可能会导致抽血化验的结果出现异常，例如出现血脂或者肝功能的异常等情...
聂志扬│北京医院
2023/05/02 收听(89642)
01:51
孕晚期吃烧烤，通常对胎儿的影响不大，但不建议食用。但烧烤是一种高热量的食物，过多进食会增加胃肠道的负担。孕妇容易导致呕吐或者腹泻，严重的腹泻和呕吐可以诱发宫缩，导致早产或...
李源│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/19 播放（64724）
"孕妇偶尔吃一次烧烤，对胎儿没有特别严重的影响。对于孕妇，孕周10个月左右一定要注意饮食的合理搭配，要清淡饮食，容易消化、吸收。要保证优质蛋白的摄入量，多吃肉、蛋、奶，这些蛋白...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/26 收听(95060)
