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"用白醋来减肥不是特别科学，无论是外用还是内服。白醋本身是一种酸，进入体内之后会增加胃部酸性的浓度，势必会影响消化系统。如果还特异性的瘦掉腹部，太以讹传讹。要想减肥，饮食和运动...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/29 收听(66564)
"白醋是否具有减肥功能目前尚无权威的科学证据，但如果确实想试一试，喝白醋应该适量，白醋最好是在吃饭以后、运动以后、睡觉前喝才是最好的，这样不但不会过度刺激肠胃，可以达到美容、瘦...
韩钧凌│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/07/27 收听(15336)
白醋喝的方法正确是有一定的减肥作用，使用的方法也比较的简单，在吃饭后可以饮用适量的白醋，或者可以与其他的食物混合到一起。可以把白醋和蜂蜜混合在一起来喝，味道比较好一些，可以起到...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/15 收听(94982)
"单纯服用白醋减肥是不科学的，也不会起到减肥的效果。减肥的目的是消除多余脂肪的堆积，根本原则是使能量的总摄入低于能量的总消耗，机体处于一个动态平衡的状态。当机体总能量处于下降水...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/05/22 收听(83254)
01:40
生姜、白醋是否可以起到减肥作用，需具体问题具体分析，常见分为以下几种情况： 1、有减肥作用：如果患者在保证均衡饮食、适当运动的前提下，适当食用生姜、白醋，可有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/10 播放（56006）
01:49
白醋可以起到一定的减肥作用。因为白醋能够很好的刺激胃肠道的蠕动，同时也能够很好的促进胃肠道消化液的分泌，因此对于吃进来的食物，有着很好的消化、利用、代谢和吸收的功能，进而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/14 播放（25479）
白醋没有什么减肥的作用，肥胖分成两个类型，一个类型叫原发性肥胖，另一个类型的叫做继发性肥胖。原发性肥胖的原因，大概就是因为饮食结构不合理或者是代谢不良，造成能量过度的堆积。继发...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/09 收听(51788)
"白醋怎么喝都不能减肥，白醋本身没有减肥的作用。白醋喝多了会对胃壁是有刺激作用，胃溃疡或者胃肠道黏膜功能比较脆弱的病人，是不能多喝白醋的。减肥是一个非常复杂的过程，不可能喝醋脂...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/03 收听(24814)
白醋是可以减肥的，首先，白醋中含有杀菌物质，可以起到消毒杀菌的作用，可以有效清除人体内部分毒素，减少人体因毒素堆积引起的臃肿、肥胖。其次，白醋中含有的酸性物质可以促进人体消化，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/16 收听(43172)
"想要通过喝白醋减肥，其实可以用白醋和蜂蜜进行调兑，用这两种东西混合然后坚持喝就能够减肥。白醋里面有很多微量元素，可帮助身体内各种酶的产生和代谢，帮助肠道运动，同时蜂蜜也可以促...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/10 收听(33164)
01:16
蜂蜜具有润肺、和中、润肠通便等作用；白醋性酸，有化瘀止痛、消食化积、消肿等作用。白醋蜂蜜水对于血瘀或积滞肥胖病人，可起到减肥作用，但慢性胃炎或胃溃疡病人需注意，不宜长期服...
李云燕│江门市五邑中医院
2023/10/26 播放（82718）
"白醋、香蕉、红糖搭配是不能减肥的，只能起到润肠通便的作用。减肥的目的主要是消耗身体多余的脂肪堆积，减肥的根本原则只有一个，就是人体能量的总摄入一定要低于人体能量的总消耗，使能...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/12/07 收听(39550)
"随着大家健康意识的提高，减肥现在成为了最热门的一个话题。各种各样的减肥方式也日益层出不穷，但科学的减肥往往不外乎是严格的饮食控制，加上适度的体育锻炼。姜、白醋和白酒能不能减肥...
张鹏│朝阳市第二医院
2023/12/02 收听(75936)
"黄瓜、白糖、白醋能够减肥，黄瓜是日常生活经常看到的蔬菜，本身含有大量的维生素加上白醋，可以使人体内的胃酸增加，对消化吸、收有一定的好处，能软化体内的血管，减少心血管疾病的出现...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/17 收听(54338)
"白醋蜂蜜水搭配不能减肥，只能起到润肠通便的作用。减肥的目的主要是消耗身体多余堆积的脂肪，根本原则只有一个，就是能量的总摄入，一定要低于能量的总消耗，使能量达到一个动态平衡，机...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/06/27 收听(19442)
"黄瓜、白醋、白糖可以减肥，黄瓜中含有多种维生素、蛋白质，可以补充人体内所需营养物质，黄瓜中的脂肪含量过少，可以从根本上减少摄入人体中的脂肪含量，降低肝脏代谢脂肪压力，促进体内...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/26 收听(85748)
"葡萄糖和醋当中都含有一定的氨基酸，这种氨基酸可以干扰脂肪的合成，所以用白醋泡葡萄干可以起到消耗体内脂肪的作用。另外它还可以加速糖和蛋白质在体内的代谢，醋可以加速食物在体内的转...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/21 收听(29452)
"白醋是不能减肥的，不论是喝还是外用，它都起不到太多的减肥作用，不要因为它是酸的，就认为它有什么样的作用。肥胖最根本的原因是由于能量的积累大于它的消耗，因此在原发性肥胖的治疗过...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/03 收听(74360)
01:42
辟谷三天瘦不了几斤，很多人以为不吃东西就能瘦下去，其实不吃东西时身体中的消耗、基础代谢率也不高，因为大脑非常聪明，不用下什么暗示，就能知道入量不足。 大脑和自...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（38434）
