江门市五邑中医院
针灸科
手机浏览
蜂蜜具有润肺、和中、润肠通便等作用;白醋性酸,有化瘀止痛、消食化积、消肿等作用。白醋蜂蜜水对于血瘀或积滞肥胖病人,可起到减肥作用,但慢性胃炎或胃溃疡病人需注意,不宜长期服用。具体减肥效果因人而异,若服用后大便顺畅、神清气爽,可继续服用;若服用后出现胃反酸,或其他不适需停止服用,以免长期服用对身体造成损伤。
分享:
"白醋蜂蜜水搭配不能减肥,只能起到润肠通便的作用。减肥的目的主要是消耗身体多余堆积的脂肪,根本原则只有一个,就是能量的总摄入,一定要低于能量的总消耗,使能量达到一个动态平衡,机体便会消耗储存的多余脂肪。患者减肥期间,应配合清淡饮食,但要保证各种必需氨基酸和脂肪酸的摄入。另外,每天坚持适量运动,保证细胞的新陈代谢通畅,才能避免代谢产物在局部堆积,减少脂肪形成。"
张伟│河北医科大学第三医院
2018/09/27收听(19442)
白醋没有什么减肥的作用,肥胖分成两个类型,一个类型叫原发性肥胖,另一个类型的叫做继发性肥胖。原发性肥胖的原因,大概就是因为饮食结构不合理或者是代谢不良,造成能量过度的堆积。继发性肥胖有原发疾病,比如说糖尿病导致的肥胖或者是多囊卵巢导致的肥胖。因此每个肥胖的原因都不一样,治疗的时候要具体分析它,不可能是一个方法包治百病,包括白醋,白醋其实也就是增加酸度,它不能够让脂肪消耗掉,也不能够增大人体能量的代谢,因此白醋不可能减肥,没有什么作用。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24收听(51788)
白醋加蜂蜜其实并不一定能够起到减肥的作用,减肥的本质就是通过合理饮食加适当运动,促进体内营养代... 张晓伟│河北省人民医院 2023/11/22播放(98594)
白醋加蜂蜜其实并不一定能够起到减肥的作用,减肥的本质就是通过合理饮食加适当运动,促进体内营养代...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/22播放(98594)
"白醋是否具有减肥功能目前尚无权威的科学证据,但如果确实想试一试,喝白醋应该适量,白醋最好是在吃饭以后、运动以后、睡觉前喝才是最好的,这样不但不会过度刺激肠胃,可以达到美容、瘦身及改善皮肤不好等问题。另外切忌空腹喝白醋,这样对肠胃的刺激更大。引起人体肥胖的主要原因是因为平时饮食不注意控制,缺乏锻炼导致的,建议平时多参加体育锻炼,严格控制饮食,减少热量的摄入,长期坚持就会改善。"
韩钧凌│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/04/26收听(15336)
白醋喝的方法正确是有一定的减肥作用,使用的方法也比较的简单,在吃饭后可以饮用适量的白醋,或者可以与其他的食物混合到一起。可以把白醋和蜂蜜混合在一起来喝,味道比较好一些,可以起到减肥的作用,也可以把白醋和花生或者黄豆泡在一起喝,每天适量的饮用都有一定的减肥功效,食用白醋具有一定的减肥作用,但不能只依靠白醋进行减肥。白醋里面含有醋酸成分,如果经常喝会对肠胃造成刺激,食用不当容易引发肠道的损伤。如果有胃溃疡或者胃肠功能紊乱的患者,最好不要使用这种方法,脾胃湿伤的患者也不能使用,减肥需要通过科学合理的方法进行。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/18收听(94982)
"单纯服用白醋减肥是不科学的,也不会起到减肥的效果。减肥的目的是消除多余脂肪的堆积,根本原则是使能量的总摄入低于能量的总消耗,机体处于一个动态平衡的状态。当机体总能量处于下降水平时,便会调动消耗体内多余的脂肪存储,这样才能达到减肥的效果。减肥期间患者要以清淡的饮食为主,但要保证足够的必需脂肪酸和必需氨基酸的摄入。另外每周还要坚持2-3次有氧运动,保证新陈代谢的通畅,这样对减肥才有一定的帮助。"
2018/09/30收听(83254)
"蜂蜜水并不能帮助减肥,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。要想减肥,最根本的方法是减少摄入的热量,增加消耗的热量。蜂蜜水含有糖,喝蜂蜜水以后只能增加糖的摄入量,并不能减少能量的摄入,也不能帮助消耗热量,也不能增加代谢。蜂蜜水不仅不能带来减肥,有可能带来热量的摄入增加,不利于减重。要想减重,最根本的方法是健康的四大基石,即适度、均衡的科学营养,同时坚持科学的锻炼,要戒烟限酒,心理的平衡最重要,蜂蜜水并不能减肥。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18收听(27514)
"喝蜂蜜水可以减肥吗,答案是喝蜂蜜水不能减肥,因为天然的蜂蜜中含有果糖和葡萄糖,两者总共占天然蜂蜜的50%左右,其中果糖占40%。现在医学研究表明,大量果糖会促进肝脏中脂肪的合成,促进血脂的增高,而且促进血脂增高的效果要比葡萄糖更为明显,因为果糖不升高血糖,所以不加入食欲调节途径,因此饥饿感非常的低,所以如果摄入含果糖比较丰富的食物,很容易摄入过量就会增加肥胖,同时还会增加高脂血症等风险,所以喝蜂蜜水不能减肥,但蜂蜜有润燥的功效,如果不需要减肥的情况下,可以适当的喝淡蜂蜜水。"
崔激平│中国人民解放军第463医院
2019/09/17收听(20306)
白醋蜂蜜水不可以用来治疗失眠,这属于民间有一种土办法,而这种方法缺乏科学根据,并且治疗失眠的效... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/05/08播放(44231)
白醋蜂蜜水不可以用来治疗失眠,这属于民间有一种土办法,而这种方法缺乏科学根据,并且治疗失眠的效...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/08播放(44231)
"白醋蜂蜜水不能治失眠,因为失眠的原因有的时候和生活、精神压力过大有关,所以少量喝白醋蜂蜜水可以适当缓解人的精神压力,对改善失眠有一定的辅助作用,但是不能作为治疗的方法。白醋加蜂蜜水,一个酸一个甜,可以促进新陈代谢,有美容的作用,能够加快皮肤细胞的再生,促进体内糖分和蛋白质的分解。而失眠属于睡眠障碍,一般持续两周以上,建议到睡眠专科,由专家门诊的医生来调理口服药物。患者也要改善生活方式,包括规律的作息习惯,按时睡眠、按时起床,每天睡觉之前不要过于饥饿或饱餐,白天要有适当的运动、活动量。日常生活的饮食中,可以适当吃一些芝麻、蜂蜜、大枣等食品,有助于安眠,睡觉之前也可以适当喝一杯牛奶。"
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22收听(25598)
生姜、白醋是否可以起到减肥作用,需具体问题具体分析,常见分为以下几种情况:1、有... 张晓伟│河北省人民医院 2023/01/10播放(56006)
生姜、白醋是否可以起到减肥作用,需具体问题具体分析,常见分为以下几种情况:
1、有...
2023/01/10播放(56006)
白醋可以起到一定的减肥作用。因为白醋能够很好的刺激胃肠道的蠕动,同时也能够很好的促进胃肠道消化... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/14播放(25479)
白醋可以起到一定的减肥作用。因为白醋能够很好的刺激胃肠道的蠕动,同时也能够很好的促进胃肠道消化...
2023/07/14播放(25479)
"白醋怎么喝都不能减肥,白醋本身没有减肥的作用。白醋喝多了会对胃壁是有刺激作用,胃溃疡或者胃肠道黏膜功能比较脆弱的病人,是不能多喝白醋的。减肥是一个非常复杂的过程,不可能喝醋脂肪就会溶解,脂肪并不会沉积在消化道。减肥主要依靠自身,应该把饮食结构调整好,而且要加强运动,加大能量的消耗,存积在体内的脂肪才能被利用,从而达到减肥的目的。因此,喝白醋对减肥是没有意义的,喝多了还有可能损伤胃黏膜。"
2020/12/17收听(24814)
白醋是可以减肥的,首先,白醋中含有杀菌物质,可以起到消毒杀菌的作用,可以有效清除人体内部分毒素,减少人体因毒素堆积引起的臃肿、肥胖。其次,白醋中含有的酸性物质可以促进人体消化,润肠通便,改善人体因废物堆积而引起的体重增加。需要注意,虽然白醋有减肥作用,但作用并不显著,只能作为减肥的辅助方法,而且肠胃不适的人群不应食用白醋进行减肥,否则容易引起各种不良肠道问题的出现。想要减肥需要制定健康的饮食和运动方案,平时少吃高热量、高脂肪的食物,并多注意户外锻炼,通过饮食和运动联合调理可以有效的达到事半功倍的减肥效果。
2019/11/16收听(43172)
食用白醋酸性比较弱,不能够使丝状疣(丝线疣)完全脱落,其应用后效果不大。丝状疣是寻常... 李玲玲│北京中医药大学东直门医院 2023/05/08播放(88502)
食用白醋酸性比较弱,不能够使丝状疣(丝线疣)完全脱落,其应用后效果不大。丝状疣是寻常...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/05/08播放(88502)
"从理论上来讲,白醋对祛斑有一定的作用。白醋的作用是可以调节血液的酸碱平衡,帮助消化,利于吸收,帮助人有效的摄入钙质,可以预防衰老,增强胃肠道的杀菌能力,增强肝脏的机能,扩张血管,防止心血管疾病、糖尿病的发生,并且增强肾功能,从而达到美容护肤的作用。醋的主要成分是醋酸,有比较强的杀菌作用,对皮肤、头皮可以起到保护的作用。白醋祛斑有些注意事项,比如白醋洗脸可以美白祛斑,可以软化角质层、漂白皮肤,还具有杀菌的功效,但是也可能会导致皮肤角质层变薄、敏感、畏光等等。所以,用白醋洗脸虽然可以淡化色斑,但是要注意使用的时间、使用的程度,避免白醋造成一系列不良反应的出现。"
杨猛│南宁市第二人民医院
2021/06/11收听(79194)
"白醋是不能用来治疗丝状疣的,丝状疣是由人类乳头瘤病毒感染皮肤黏膜引起的良性赘生物,既往的丝状疣治疗可以应用30%-50%的冰醋酸来腐蚀疣体,从而达到祛除疣体的目的,但此种治疗容易局部产生疤痕和色素沉着,已经被淘汰。目前常用的治疗是液氮冷冻、二氧化碳激光,都可以取得很好的效果。如果不愿意到医院治疗,局部还可以外用维A酸软膏、咪喹莫特乳膏等。一些患者认为白醋可以治疗丝状疣,是因为认为白醋里面含有醋酸,也具有腐蚀作用,如果每天擦涂白醋,也可以达到治疗丝状疣的目的。白醋是食用醋,里面含有少量的醋酸,浓度是非常低的,因此没有腐蚀作用,达不到治疗丝状疣的目的。"
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/30收听(56524)
"想要通过喝白醋减肥,其实可以用白醋和蜂蜜进行调兑,用这两种东西混合然后坚持喝就能够减肥。白醋里面有很多微量元素,可帮助身体内各种酶的产生和代谢,帮助肠道运动,同时蜂蜜也可以促进人体胃肠道的运动,帮助人体排出胃肠道的各种代谢废物,从而维持人体内的各种动态平衡,促进减肥。白醋和蜂蜜的搭配,也可以让人体内的很多氨基酸、维生素成分被释放出来,促进人体内自身激素的产生和分泌,帮助维持皮肤表面的湿润度和完整性。所以可以用白醋加蜂蜜,再加进去一些温水,每日坚持饮用,可以达到减肥目的,同时还可以维护人体表面肌肤的弹性。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/15收听(33164)
"白醋泡脚可以辅助治疗灰指甲,灰指甲也称之为甲真菌病,是指真菌感染甲板或甲下引起的皮肤病,主要由接触传染或自身其他癣病感染而来。临床上甲真菌病分为以下四型:1、远端侧位甲下甲真菌病是最常见的临床类型,其致病菌先侵入远端甲下、甲床,再由此侵及甲下、甲板,破坏甲角质,甲侧缘脱屑,甲床下角质增生、增厚,甲板呈白色、污黄色至棕色不一,外观混浊增厚。2、近端甲下甲真菌病,致病菌侵及甲根部小皮和近端甲板下甲床,出现甲板浑浊、增厚、粗糙、凹凸不平。3、浅表白色甲真菌病,病变处真菌直接侵犯甲板表层。4、全营养不良甲真菌病,表现为甲板粗糙不平、缺失、蚕蚀、混浊呈暗褐色,甲真菌病的真菌学检查阳性。临床上常常用20%-30%的冰醋酸水溶液治疗甲真菌病,而白醋是一种调味剂,主要成分是醋酸,醋酸浓度大约是5%,因此浓度太低,达不到治疗甲真菌病的浓度,泡脚可以辅助甲真菌病的治疗。"
汪晨│中日友好医院
2020/08/17收听(91262)
白醋的主要成分是醋酸,瘊子通常是指由人类乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起的皮肤增生物,瘊子的治疗通常采用冷冻、电灼或者激光将疣体直接去除,局部外用药可以采用剥脱剂像维A酸乳膏等局部治疗,也可以采用高浓度水杨酸来加速角质松解进行剥脱。白醋是日常的调味品,它的浓度还达不到腐蚀和松解皮肤角质的作用,所以用白醋去除瘊子是无效的。瘊子的外用药除了水杨酸、维A酸等,还有一些腐蚀性的中药也有一定的作用。
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2020/03/30收听(93184)
仁济医院 赵恩昊
播放次数:2.29万
北京朝阳医院 范慧
播放次数:3.82万
北京协和医院 马方
播放次数:9.21万
中医科学院眼科医院 肖桂荣
播放次数:8.76万