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在来月经期间要注意以下事项：1、月经期一定注意保暖。除了衣服上给予保暖之外，在饮食上也要注意，不要吃寒凉的食物，不要喝冰冻的饮料。2、在月经期间要注意勤换卫生巾，避免病原菌的感...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/23 收听(37954)
月经期由于激素水平的下降，女性朋友在这个时候往往会有一些身体上的不适，如疲乏劳累感、下腹坠胀感、腰酸感，有的时候还会有一些情绪的低落，还会休息不好，这个时候也是女性体质最差的时...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/17 收听(76926)
"育龄妇女在月经期间的身体比较虚弱，在这种情况下，需要注意饮食方面的调整，可以多吃一些温热的鸡汤、鱼汤、肉汤、小米粥、紫米粥等汤粥类的食物，多喝一些姜红糖水，可以吃一些室温下的...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/28 收听(89017)
女性在来月经的期间，需要注意饮食，少吃辛辣刺激以及生冷、寒凉的食物。不要喝含有咖啡因的饮料和汽水，它们能够使乳房胀痛，还能引起焦虑、易怒和情绪不稳的情况，同时还能消耗体内的维生...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/09 收听(70312)
01:25
大姨妈期间流血了免疫力下降，吃一些高营养、高能量、多种维生素的食物比较好，应该注意必要的休息，中医讲究不要吃辛辣、刺激的食物，在姨妈期间不要着凉水、不要受凉、不要吃辛辣、...
宗兴平│太原市妇幼保健院
2019/11/15 播放（83220）
"一般来说大姨妈期间没有什么特殊的症状，但是经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，少数患者可有头...
葛静│北部战区总医院
2020/09/18 收听(53303)
在月经期间要减肥最有效的肯定是不吃东西、多运动或者服用减肥药物，但是这些医生建议都是不可取的。因为在月经期间最好是不要减肥，月经期对女性来说是一个生理特殊期，抵抗力下降，而且因...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/28 收听(19172)
"女性在月经期饮食上要特别的注意，在女性月经来潮的时候子宫内膜剥脱、出血，同时盆腔会处于充血的状态，这个时候的饮食要尽量清淡，要避免吃生冷和刺激的食物。有些女性在月经期会出现经...
毛滢│北京医院
2020/08/11 收听(82122)
"在来月经的时候不能同房，主要原因有以下几点，1、来月经的时候是子宫内膜脱落引起的阴道出血，宫口是开放的，如果同房病原菌很可能顺着开放的宫口进入到宫腔当中，而感染到子宫内膜，造...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/01 收听(10743)
"来月经的时候体内会出现子宫或者盆腔有明显的充血，同时在经期的时候也有一部分经血会通过输卵管进入盆腔，再加上一部分人的子宫是后位，所以在月经期会有下腹坠痛和腰痛，这都是正常的生...
王扬│中日友好医院
2020/03/30 收听(82127)
"月经期间拉肚子主要是因为月经血中含大量前列腺素，前列腺素可以进入血液循环，作用于胃肠道引起平滑肌收缩，加快胃肠蠕动，影响肠道的水、钠吸收导致腹泻。这是正常的生理现象，不用太担...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/09 收听(50942)
月经是女性性功能的一项特有生理性规律。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。如果吃错东西，小心惹来痛经加贫血!女性朋友们注意喽，月经期间吃东...
杜成杰│浙江大学医学院附属第一医院
2017/06/05 阅读(16317)
"经期不能吃的食物如下：一、经期不宜吃凉的食物，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物。吃凉食过多容易诱发宫缩，宫缩会引起痛经，宫缩也会增加宫腔压力，增加经血逆流，如果逆流的经血种...
赵晓东│北京医院
2020/08/04 收听(30719)
"女性由于来月经，身体会出现各种变化，每个人体质不一样，表现各不相同。注意的事情是多方面的，因人而异，可根据个人情况做调整，首先需要注意卫生，保持外阴清洁卫生，卫生巾勤换，卫生...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03 收听(98066)
"月经期是特殊的生理期，不良的饮食和生活习惯会对正常的月经经期、月经量造成影响，也会影响女性整体身体健康状态。1、在女性月经期绝对不能发生性生活，以免引起严重的妇科疾病。2、女...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/06/05 收听(78746)
"月经期间是禁止同房的，因为所谓的月经是每个月月经周期内，子宫内膜伴随着卵巢分泌的雌激素和孕激素的水平而出现了周期性的剥脱，伴随有子宫内膜的周期性剥脱而引起的子宫出血称之为月经...
程娇影│中日友好医院
2020/04/28 收听(71768)
"月经期间是不建议吃螃蟹的，因为螃蟹是属于寒性的食材，如果月经期间吃螃蟹就容易导致痛经、月经失调等症状，还有可能会引起月经量少，甚至是月经发黑，月经期间可以适当的吃热性的食物，...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/28 收听(22440)
01:23
小儿患肺炎期间饮食应营养丰富、易消化吸收。此外，患儿需要吃肉，因为肉中动物蛋白较优质。但从另一方面看，患者要控制饮食的量和饮食种类，饮食不要过杂，因为会给孩子带来过敏或者...
闫辉│北京大学第一医院
2020/05/04 播放（71564）
"肺炎期间由于发烧、咳嗽等，会影响患者的食欲，也就是会食欲不振。除了食欲以外会影响消化的功能，造成消化功能下降，这时如果饮食不当会造成呕吐、拉肚子等现象。所以，在肺炎期间，饮食...
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/17 收听(72345)
02:25
由于化疗以后引起胃肠道反应，食欲会明显下降。在饮食调理方面，要补充以下方面： 1、蛋白质的补充，选用低脂的蛋白质，比如鸡、鸭、鱼、泥鳅以及黄鳝，也可以选择一些...
朱宁生│重庆市肿瘤医院
2018/11/28 播放（52003）
