酸奶过期了还能喝吗

2023-05-13 01:15

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如果是已经过了保质期的酸奶建议大家尽量不要食用,因为酸奶中对人体有益的活性菌或者益生菌,过了保质期以后就会发生有害反应。虽然酸奶表面上没有明显的变化,但是里面的营养成分已经流失了很多,并且会滋生出大量的有害物质。
喝了过期酸奶以后容易引起肠胃不适,对于个人健康是存在一定危害的,所以一定要注意如果发现酸奶过期就尽量不要喝,可以扔掉。平时也要多注意、多观察,尽量在酸奶保质期内尽快的喝完。此外像一些袋制酸奶,如果出现漏气或者胀袋的现象不要喝,轻则导致肚子疼,严重的还会出现恶心、呕吐、腹泻,甚至脱水等不适症状。

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